Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Помните, мы исследовали вспомогательный Огонь и его связь с Огнем абсолютным? То же самое относится и к меридиану Трех обогревателей. В нем также проявляется вспомогательный Огонь. Но если Перикард управляет иньским аспектом, связанным с внутренней защитой, эмоциями и заботами, за которые не перестает биться сердце, то янский аспект относится к защите от внешних воздействий, и мы видим, что канал Трех обогревателей активно участвует во всевозможных иммунных реакциях. Оборона тела, души и духа в целом – от ничтожнейшего посягательства бактерий в небольшом порезе до вторжения опухолевых, раковых разрастаний, – вот где Три обогревателя призываются к действию.

Именно в это восхитительное время меридиан Трех обогревателей наиболее активен. В ночных клубах народ начинает разогреваться. По телевизору пускают «самые-самые» программы для взрослых. А кто поумнее, удаляется в спальню и уютно устраивается под одеялом.

Иммунная система, защитные механизмы.

Я защищаю драгоценную жизнь, данную мне на время.

Канал Трех обогревателей – ручной, Шао Ян, представляет янский аспект вспомогательного Огня в теле, душе и духе. Он не соотносится ни с каким физическим органом и потому дает нам возможность значительно глубже понять характер системы энергетических каналов. Диапазон его функций довольно широк. Его еще называют Великим регулятором, поскольку он отвечает за регулирование температуры тела и бесперебойное снабжение его энергией, равномерное распределение Ци по всей сети меридианов. Но главная его задача – защита. Канал обеспечивает линию обороны, поскольку поддерживает равномерную температуру всей системы. Название происходит также от представления о теле как о трех мирах, которым требуется печка – верхней, средней и нижней частям тела – которые соотносятся с кровообращением и дыханием, пищеварением и усвоением, а также воспроизведением и выделением. На Трех обогревателях лежит обязанность обеспечивать организм оптимальной температурой, чтобы все эти функции благополучно осуществлялись. Роль канала Трех обогревателей становится понятна, если посмотреть на их стихийную принадлежность. Поскольку это янский аспект вспомогательного Огня, то акцент делается не на основной огонь, а, скорее, на средства его защиты – на то «дополнительное» тепло, которое нам нужно для поддержания нашего основного огня. Зимой это теплое одеяло, камин, пальто; летом, наоборот, прохладное озеро, чтобы купаться, холодильник для еды и напитков, репеллент или сетка от насекомых, солнцезащитный крем, козырек или жалюзи.

Кроме того, Три обогревателя связаны с людьми, которыми мы себя окружаем, дабы они помогали нам жить полноценной, здоровой жизнью, доставляющей нам удовольствие.

От важных для нас личных взаимоотношений в немалой степени зависит наша самозащита.

Сидзуто Мацунага в своей книге «Дзен-шиацу», которая популяризировала теорию шиацу-меридианов и массаж шиацу в Северной Америке и Европе, описывает эти крайне важные межличностные аспекты работы меридиана Трех обогревателей, дает блестящее определение его роли в социальных отношениях, его готовности к защите и, описывая характерный симптом недостатка Ци в Трех обогревателях, рассказывает о «чрезмерной опеке над ребенком, которого неподготовленным вышвырнули в большой мир». Позже мы более подробно поговорим о его функциональном диапазоне.

Физические

На физическом уровне Три обогревателя контролируют температуру тела, следя, чтоб она нигде не превышала тридцать семь градусов. Температура поднимается только с появлением в организме чужеродных агентов, создавая для «захватчиков» невыносимо жаркую обстановку, побуждающую их убраться восвояси. И такая четкая иммунная реакция лимфатической системы и всех Т-лимфоцитов – клеток, предназначенных для борьбы с патогенным вторжением, – связана именно с Тремя обогревателями.

Психологические, эмоциональные

Перенося физические принципы в царство психологии, мы должны исследовать весь спектр межличностных взаимодействий. И больше всего в психологической среде нас волнуют отношения в своей социальной группе, начиная с семьи, родителей и культуры, в которой мы воспитываемся.

Именно те, кто воспитывает нас с рождения, первыми обучают общепринятому способу пребывания в этом мире и его условиям. Они застегивают на нас одежду, натягивают нам обувь и всякими иными способами готовят нас к жизни во внешнем мире. Любые проблемы, которые были или есть у нас с родителями, перекликаются с Тремя обогревателями, в которых переплетаются все способы эмоциональной и межличностной самозащиты.

Дружелюбны ли мы, открыты и общительны или, наоборот, холодны, замкнуты и отчуждены – все это соотносится с функцией Трех обогревателей. Короче говоря, в этом канале отражаются все психоэмоциональные составляющие жизни.

Духовные

На духовном плане меридиан говорит о нашем стремлении к общению. Речь в первую очередь о нашем чувстве любви и принадлежности.

Конечной точкой для энергий Перикарда является средний палец. Наш единый меридиан опять ныряет внутрь, чтобы выйти наверх на кончике безымянного пальца, уже в виде энергии Трех обогревателей (см. рис. 12). Три обогревателя управляют степенью нагрева всего организма, его защитой и общим распределением, регулированием жизненной энергии. Так же как и Перикард, этот меридиан не соотносится напрямую ни с каким конкретным органом, а обеспечивает общее регулирование во всей системе. Цифра «три» в его названии связана с представлением древних китайцев о теле, душе и духе как трех мирах, нуждающихся в обогреве: верхнем, среднем и нижнем. Верхний обогреватель поддерживает интеллект, дыхание и кровообращение. Средний – пищеварение и усвоение. Нижний снабжает необходимым теплом системы воспроизведения и выделения. Образ же печки, грелки – любого обогревателя – связан с тем, что мы существа теплокровные, и потому регулирование температуры имеет решающее значение для нашей нормальной жизнедеятельности. Ведь когда нам нездоровится, мы прежде всего берем градусник и измеряем температуру. А Три обогревателя – это система каналов, ответственная именно за поддержание оптимальной температуры организма.

Что касается тех функций канала Трех обогревателей, которые помогают нам понять, почему наш земной путь проходит именно здесь, а не в каком-то ином месте, нужно сосредоточиться на понимании защиты и теплоты, которой мы делимся с другими (а они – с нами). Поразительно уже то, что на поверхность меридиан выходит именно на четвертом, безымянном пальце, на который надевается обручальное кольцо.