Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Гнев не ограничивается проблемами контроля или его отсутствия, он касается и проблем творчества и разочарования в нем. Гнев – это важная примитивная реакция, которая возникает у нас, когда все идет не так, как должно бы идти в нашем понимании. Таким образом, гнев жизненно необходим для того, чтобы заставить нас немедленно разобраться, что для нас истинно. Он может предостеречь, что мы испытываем какую-то неловкость, тревогу по отношению к чему-то, очень для нас важному. Если бы нам было все равно, мы бы не разозлились.

Если уметь правильно распознавать гнев, можно понимать, что для вас самое важное.

Конечно, выйдя из-под контроля, гнев может превратиться в бессмысленное неистовство и ярость, тесно связанные с борьбой против зависимости, контроля и одержимости, которые тоже соотносятся с правильным действием энергии Желчного пузыря в теле, душе и духе. Измывательство и начальствование имеют одинаковое происхождение. Хороший начальник разумно и умело проявляет власть над подчиненными в успешном выполнении важной задачи, вызывая уважение. Самодур, измываясь над другими, проявляет над ними власть грубо, злобно, непристойно, вызывая ненависть.

Чтобы без страха смотреть в лицо всем этим проблемам, нужно сбалансировать свое отношение к власти. Вы можете быть смелыми и мужественными перед лицом невероятных конфликтов и бороться за то, во что верите, а можете стать напыщенными, важными и высокомерными, если одна чаша весов чуточку перевесит. Грань между властью и правом очень тонкая, и многие тираны поддались искушению присвоить слишком много прав. «Власть развращает, абсолютная же власть развращает абсолютно» – это предупреждение против злоупотребления энергией Желчного пузыря в социальных и политических системах.

Духовные

Духовное призвание Желчного пузыря с его энергией Шао Ян – это рост, самоотверженность, надежность и старая добрая честность. Мудрое наставление к развитию важных межличностных отношений, оно же духовный императив канала Желчного пузыря: «Говорите то, что думаете, думайте то, что говорите».

Рис. 13.Меридиан Желчного пузыря – ножной, Шао Ян

1. «Видеть мир»

2. «Способность слышать»

3. «Над суставом»

4. «Трясти головой»

5. «Подвешена на черепе»

6. «Встрепанный завиток»

7. «Завиток на виске»

8. «Следуя по долине»

9. «Небесная атака»

10. «Многоголосье»

11. «Слушать внутри» (Отверстие Инь в голове)

12. «Приступить к делу»

13. «Исток духа»

14. «Белый Ян» («Открытие Третьего глаза»)

15. «Слезы текут по голове»

16. «Окно глаза» («Видеть лицо Бога»)

17. «Правильное питание» («Бог видит тебя»)

18. «Поддержка духа»

19. «Опустошенный мозг»

20. «Озеро ветра»

21. «Колодец надплечья»

22. «Подмышечная впадина»

23. «Боковые сухожилия»

24. «Солнце и Луна»

25. «Ворота столицы»

26. «Опоясывающий сосуд»

27. «Пять шарниров»

28. «Соединяющий путь»

29. «Огромная расщелина»

30. «Кружиться и прыгать»

31. «Рынок ветров»

32. «Средняя канава»

33. «Врата Ян на колене»

34. «Источник Ян на холме»

35. «Пересечение каналов Ян»

36. «Наружный холм»

37. «Яркий свет»

38. «Опора Ян»

39. «Подвешенный колокольчик»

40. «Могильный холм»

41. «Слезы текут по ноге»

42. «Место пяти встреч»

43. «Стиснутый поток»

44. «Отверстие Инь в ноге»

Виски и участок за ухом – это территория канала Трех обогревателей. Мягкие круговые поглаживания этой области помогут вам успокоиться. Мы знаем, что и в Желчном пузыре (см. рис. 13), и в Трех обогревателях по бокам тела проявляется энергия Шао Ян. Наш единый меридиан после точки «Три обогревателя 23» уходит внутрь и через какие-нибудь два с половиной сантиметра вновь появляется на поверхности у наружного угла глаза (там, откуда начинают разбегаться «гусиные лапки») уже как меридиан Желчного пузыря в точке «Желчный пузырь 1» – «Видеть мир». Затем канал спускается к козелку уха, где у нас находятся две точки, и идет вверх к вискам. Здесь целых четыре точки выстроились параллельно линии волос, одна из них «Желчный пузырь 6» называется «Встрепанный завиток» – очень подходящее название для точки на висках, где волосы часто торчат в разные стороны. Причем растрепаться они могут по многим причинам, в том числе и от вашей бурной деятельности.

От висков канал вновь стекает вниз, огибая ухо в двух с половиной сантиметрах вглубь за линией волос. Здесь его ход параллелен каналу Трех обогревателей, которые тоже огибают ухо, но точно по линии волос. Очень интересно прощупать на себе эти два хода, чтобы пальцами ощутить, как они незначительно отличаются друг от друга. Проведя пальцами вокруг уха точно по линии волос, вы испытаете одно ощущение, а отступив на два с половиной сантиметра глубже в волосы – совсем другое.

Канал еще раз обходит череп до точки «Желчный пузырь 12» – «Приступить к делу» – у затылочного гребня. Затем снова идет ко лбу, где утыкается в точку «Желчный пузырь 13», которая вместе с точками «Желчный пузырь 14» и «15» образует треугольник: «Желчный пузырь 13» и «15» находятся прямо на линии волос, а «Желчный пузырь 14» – на палец выше середины брови. От точки «Желчный пузырь 15» – «Слезотечение» – канал движется назад по боковой стороне головы примерно на пять сантиметров латеральнее срединной линии.

Еще раз добравшись с каналом до затылочного гребня, находим точку «Желчный пузырь 20» – «Озеро ветра». Название ассоциируется с ролью желчного пузыря как ответственного за принятие решений. Когда вся жизненная информация, словно вихрь, крутится над озерцом, нам приходится выбирать, куда идти дальше. Фактически весь первый участок канала Желчного пузыря – от начала у глаз и до ушей, обе линии вдоль края головы и точка прямо над глазом, а также точки «12» и «20» на затылочном гребне – связан со способностью поворачивать голову из стороны в сторону. В переносном же смысле это способность видеть ситуацию с обеих сторон и принимать решение идти направо или налево. Такое удачное расположение по бокам головы придает важность и смысл его роли как ответственного за принятие решений, поскольку – каждому школьнику известно – прежде чем переходить дорогу, посмотри налево, а потом направо.

С точки «Желчный пузырь 20» канал движется вниз по боковой поверхности шеи, пересекая канал Трех обогревателей, и подбирается к точке «Желчный пузырь 21» – «Колодец надплечья», которая спряталась в углублении плеча на полпути между ключицей и лопаткой. Эта точка связана с задачей Желчного пузыря нести ответственность. Часто, когда мы возлагаем на себя слишком тяжелое бремя, плечо у нас начинает болеть или даже травмируется. «Желчный пузырь 21» – идеальная точка, чтобы снять напряжение в плечах, возникшее в результате взятой на себя ответственности, как реальной, так и воображаемой.