Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Как раз сейчас, в самое темное время суток, канал Печени наиболее активен и энергичен. Именно в разгар ночи, пока мы спим, многое переваривается и завершается. Классики говорят, что печень открывается в глаза, а зрение – одно из пяти наших чувств – теснее всех связано с печенью. И речь здесь не о физической остроте зрения, а, скорее, о провидческой.

Время с 01:00 до 03:00 ночи – это время мечтаний, время углубленного видения своей жизни и цели. Для многих студентов – это последняя ночь перед сдачей курсовой, диплома или экзамена. Наконец-то закончились вечеринки, держатся только самые стойкие. «Откладывателям», которым уже просто невозможно тянуть со сроками, придется наконец быстренько «накидать» последние десять страниц или «сжать» последние компьютерные биты данных, чтобы представить полный проект или документ. Тишина этого времени помогает выполнению самой важной задачи.

Центр планирования, центральный склад.

Я с ясностью и целеустремленностью представляю себе свою жизнь.

Канал Печени, ножной, Цзюэ Инь, начинается в большом пальце ноги и заканчивается в туловище как раз под грудью. В классической литературе его называют генералом, ответственным за войска и за их действия. Основной спектр функций заключается в планировании и хранении, а также в ответственности за мириады функций тела, души и духа. То есть получается, что канал отвечает за отлаженную и комплексную взаимосвязь всех энергий нашей жизни. Более подробное описание диапазона его физических, душевных, эмоциональных и духовных функций последует ниже.

Физические

На физическом уровне печень накапливает и высвобождает сахар крови, преобразовывая полученные питательные вещества в энергию для клеток, необходимую всем системам организма. Кроме того, печень вырабатывает желчь, расщепляющую жиры в топливо. Она очищает кровь и весь организм, принимая в себя любые токсины, которые вторгаются в организм и либо превращает их в полезный материал, либо удаляет из организма как отходы. И все это она делает своевременно.

Благодаря столь важной задаче печени – питать тело – от нее напрямую зависят наша выносливость и энергоснабжение. Она накапливает сахар крови, преобразуя его в питание для клеток и распределяя это питание в организме по мере необходимости. Поскольку наша жизнь развивается и потребности формируются циклично, то и печень циклично управляет энергетическим хранилищем организма.

Печень издавна известна как главный чистильщик организма. Она очищает его от вредных веществ, но избыток интоксикантов может ей повредить. Классические китайские тексты соотносят печень с глазами, и, действительно, мы обнаруживаем, что некоторые заболевания печени, например желтуха, проявляются симптомами в глазах. Выяснилось, что, когда мы плачем, слезы очищают организм от токсинов, то есть плач важен и нужен, чтобы помогать печени очищать организм.

Печень непосредственно связана и с мужским здоровьем, поскольку импотенция часто является результатом усталости и слабости печени. Восстановление функции печени играет жизненно важную роль в сохранении мужской энергии и силы.

Психологические, эмоциональные

Переходя с физического плана в область психологии и эмоций, мы видим, что Печень действует как мудрый и дальновидный организатор. Выше уже говорилось, что Печень открывается в глаза, но есть еще и внутреннее зрение, которым мы осматриваем и оцениваем прожитое. Печень для этого крайне важна, и ее здоровье имеет первостепенное значение для того, чтобы мы всегда видели ясно.

Хороший плач, как говорят, очищает Печень, и мы часто плачем о том, что нас тревожит сильнее всего.

Плач и в самом деле хорошо помогает очищению организма, да и глаза промываются слезами, и мы начинаем яснее видеть открывающийся перед нами путь.

Благодаря своим многочисленным обязанностям поддерживать тело в рабочем состоянии канал Печени отвечает за ровное движение энергии по всему организму, которое проявляется в плавных движениях тела, спокойных эмоциях и устойчивом, мирном отношении к неожиданно возникающим проблемам и происходящим переменам. Всякий раз, когда мы испытываем мышечный спазм или острые драматические эмоции, это Печень взывает о помощи.

Печень часто изображают как генерального руководителя, призванного всегда и на все иметь готовый ответ и знать, что лучше.

Иногда в манере ее руководства может ощущаться некоторая жесткость, и, действительно, задача-то ведь в том и состоит, чтобы держать все под контролем, вот и приходится от случая к случаю демонстрировать силу, чтобы сохранять власть в любой ситуации.

Этот тип контроля может сопровождаться глубоко укоренившимися привычками и установками, как физиологическими, так и ментальными. Печень же способна проявлять себя и как заслуживающий доверия человек, и как диктатор и перестраховщик, подверженный вредным привычкам.

Любая привычка тела или ума, которая становится одержимостью, связана с энергией Печени. И тут могут произойти взрывы эмоций, гнева, крика и визга, которые исчезают так же легко, как и возникли.

Духовные

Идеальный образ здоровой Печени – твердая рука на румпеле, мудрый, знающий и проницательный руководитель. На духовном уровне Печень соотносится с высшими жизненными целями и духовным зрением.

Завершая свой путь, канал Желчного пузыря передает эстафету иньскому партнеру, каналу Печени (см. рис. 14). С четвертого пальца ноги энергия нашего единого меридиана переходит на большой, где энергия Печени и проявляется впервые на поверхности тела. Ведь именно большим пальцем ноги мы проверяем воду – действие, прекрасно иллюстрирующее, как Печень оценивает осуществимость любого плана. Именно большим и вторым пальцами мы в первую очередь отталкиваемся от земли, чтобы двигаться вперед, в неизвестность. Как мы уже выяснили, чем здоровее печень, тем увереннее шаг.

Рис. 14.Меридиан Печени – ножной, Цзюэ Инь

1. «Большой»

2. «Между колонн»

3. «Большой бросок»

4. «Средняя печать»

5. «Желобок в раковине»

6. «Средняя столица»

7. «Проход от колена»

8. «Изгиб родника»

9. «Оболочка Инь»

10. «Пять дистанций на ноге»

11. «Ширма Инь»

12. «Быстрый пульс»

13. «Врата из камфарного дерева»