Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Тут можно читать онлайн Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Весь, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Весь
  • Год:
    2018
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-3338-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации краткое содержание

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - описание и краткое содержание, автор Мэтью Свейгарт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Мэтью Свейгарт
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Суточная активность: с 23:00 до 01:00

Канал Желчного пузыря активен с 11:00 вечера до 01:00 ночи – время, когда оживляются совы. Зрелые, разумные люди уже в постели, отдыхают, спят после долгого дня. А для тех, кто молод и непоседлив, это время еще юной ночи, и можно затеять какую-нибудь авантюру. Набирают ход вечеринки, начинаются всевозможные ночные похождения. Если в этот час вы еще бодрячком и веселитесь на вечеринке, а к полуночи вас вдруг пробило на еду, то до салата или смузи вы вряд ли доберетесь и, скорее всего, это будет пицца, мороженое или какая-то жирная и соленая закуска. Поскольку желчный пузырь накапливает желчь, задача которой расщеплять жиры, то любые жирные продукты, съеденные в этот час, подвергают его сильнейшему испытанию! Заметно также, что здесь сильно проявляется двухчасовой цикл. Многие согласятся, что если к одиннадцати часам вечера вы еще не спите, то уже не заснете и до часа ночи.

Основные функции

Принятие решений, распределительный центр.

Аффирмация

Я твердо и принципиально стою на своем.

Канал Желчного пузыря проходит по боковой стороне тела от головы до ступни. На физическом плане янский аспект Дерева проявляется в том, что канал управляет распределением в организме питательных веществ. На душевном и эмоциональном уровне он питает ответственность и принятие решений. Канал соотносится с желчным пузырем, потому так и называется, сам же орган накапливает желчь, вырабатываемую печенью, а затем по необходимости выделяет ее в тонкую кишку. Желчь же – это эмульгатор, вещество, расщепляющее жиры (топливо организма) на составные части, чтобы они легко всасывались в кровь и поступали в печень для дальнейшей переработки в питательные вещества для клеток всего организма. Желчный пузырь в этом сложном процессе играет важную роль. Он – незаменимый помощник печени и жизненно необходим в процессе обеспечения питательными веществами.

А теперь давайте выйдем за пределы чисто физической составляющей и рассмотрим слово «желчь» в переносном смысле, чтобы лучше понять характер этого канала. Когда у человека избыток желчи, о нем так и говорят – «желчный», подразумевая, что он недоброжелателен, ворчлив, воинствен. Однако обладатель избытка желчи выполняет поставленную задачу, несмотря на все препятствия или, по крайней мере, на малые возможности.

Обладатель усиленно работающего желчного пузыря может иметь репутацию надежного и трудолюбивого работника, который умеет принять нужное решение и на которого можно рассчитывать.

В стремлении к цели он пройдет сквозь огонь и воду. Эти люди – хорошие помощники. Хотя обычно они не «фонтанируют» идеями, но способны придумывать хорошие стратегии. Умение видеть картину целиком свойственно, скорее, людям, облеченным властью, и здесь уже вступает канал Печени, о функциях которого мы поговорим позже.

Основные характеристики функционального диапазона канала Желчного пузыря

Физические

В физическом плане желчный пузырь занимается накоплением желчи и дальнейшим выделением ее в двенадцатиперстную кишку, первый отдел тонкой кишки. Как я уже говорил, желчь – мощный эмульгатор, расщепляющий жиры, чтобы тонкой кишке было удобнее отделять питательные вещества от пищевых жиров и масел. Кроме того, желчь не только эмульгатор, но и сильная щелочь. После едкой кислотной среды желудка его содержимое (жидкую пищевую массу) необходимо обработать сильной щелочью, чтобы через тонкую кишку эта масса проходила с нормальным рН-балансом. Без подщелачивания желудочная кислота сожжет слизистую тонкой кишки и вызовет язвенную болезнь.

Кроме этого, энергия канала Желчного пузыря выполняет и более широкую физическую функцию, участвуя в распределении питательных веществ по всему организму. Обычно этим занимается кровь, различие же в меньшей степени касается среды, передающей питательные вещества, и в большей – распределения необходимых питательных веществ в нужные клетки и ткани в нужное время.

В этом отношении канал Желчного пузыря отвечает и за работу мышц в организме. Будем считать работу мышц функцией движения, роста и предпочтения. В соответствии со свойствами Дерева, о которых мы недавно говорили, в мышцах можно видеть проявление живых качеств дерева. Здоровые мышцы гибки и пластичны, как ветви молодой ивы. Нездоровые мышцы слабы и вялы, словно лист, плавающий в озере, или дым на ветру. Или же они могут быть жесткими и негнущимися, как старый дуб.

Психологические, эмоциональные

Физические свойства мускулатуры и пищеварительной системы на психоэмоциональном уровне соотносятся с энергией, лежащей в основе повторяющегося и даже зависимого поведения. Привычки нашего тела связаны с привычками нашего ума. Когда мы постоянно что-то делаем, делаем, делаем, мы похожи на ветви дерева, которые тянутся во все стороны одновременно. И здесь тоже можно узреть силу Дерева как пример надежности и ответственности. Энергия канала Желчного пузыря управляет стойкостью и честностью (принципиальностью).

Представьте, если сможете, что у вас есть роскошная яхта, которая стоит на якоре, скажем, в Майами-Бич или Сан-Диего. Большую часть года вы живете на севере в каком-то большом городе, в дорогом шикарном высотном кондоминиуме. Я знаю, что далеко не для всех это норма, но просто представьте: если бы вы действительно оказались в такой ситуации, то понимали бы, что вам нужно нанять надежного и умелого первого помощника для содержания яхты. Ваш роскошный, высотный кондоминиум уже заранее укомплектован квалифицированными специалистами по безопасности и обслуживанию. Для яхты же вам придется самому нанять человека, который будет на ней жить и содержать ее в образцовом порядке и полной готовности к отплытию в любой момент. Этот человек должен быть честным, чрезвычайно ответственным, способным и всегда готовым выполнить ваши указания. При этом человеку нужно будет обращаться с вашей яхтой, как если бы она была его собственностью. Такая ответственная позиция и есть точное определение энергии Желчного пузыря. Этот энергетический канал управляет в вашей жизни тогда, когда вы полагаетесь на других, чтобы эти другие хранили и обихаживали что-то, весьма ценное для вас, или же вы делали бы то же самое для других.

А вот уж что непременно идет рука об руку с таким высоким уровнем ответственности, так это умение командовать, управлять, руководить, стоять у руля. И поэтому все проблемы управления тоже проявляются как особенность энергетики Желчного пузыря. Если вы уже руководитель или только хотите занять руководящую должность, если вам нужно кому-то что-то приказать или, наоборот, «отпустить вожжи», если вы никому не подчиняетесь, или вам нужно сдать бразды правления более высокому начальству – все это аспекты функции Желчного пузыря. Связана она и с гневом. Посмотрите, как с полуоборота заводятся некоторые люди, стоит кому-то покуситься на их контроль (или отсутствие оного), – и вам станет понятна эта прямая связь.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мэтью Свейгарт читать все книги автора по порядку

Мэтью Свейгарт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации отзывы


Отзывы читателей о книге Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации, автор: Мэтью Свейгарт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x