Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Тут можно читать онлайн Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Весь, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Весь
  • Год:
    2018
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-3338-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации краткое содержание

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - описание и краткое содержание, автор Мэтью Свейгарт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Мэтью Свейгарт
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Энергия жизни действует не только на органы и не только физически, а скорее на жизнь в целом, на всех уровнях – физическом, ментальном, эмоциональном и духовном.

С этой точки зрения каналы Перикарда и Трех обогревателей помогают нам совершить настоящий скачок осознания от простого представления о физической деятельности органов к всеобъемлющему целостному постижению действия энергии Ци.

Ведь энергия жизни течет у нас в теле, душе и духе, пока мы живем. Конечно, вскрытие не докажет, что меридианы, пути или каналы живой Ци существуют, ибо, когда физический сосуд переходит из жизни в смерть, жизненная энергия тоже уходит, не оставляя следов.

Основные функции канала Перикарда связаны с кровообращением и эмоциональностью. Он считается главным министром, ответственным за защиту сердца. Если бы все пинки и удары жизни напрямую отражались на сердце, оно остановилось бы намного раньше. Здоровый перикард поглощает удары и укрывает, защищает сердце. Воздействие эмоциональных травм, преступлений страсти, различных настроений и аффектов связано с качеством энергии канала Перикарда и управляются им.

Основные характеристики функционального диапазона канала Перикарда

Физические

Перикард отвечает за здоровье кровеносных сосудов. Кровяное давление, высокое или низкое, можно диагностировать и лечить через систему перикарда.

Ткань перикарда – это мышца, окружающая сердце. И ее здоровье жизненно важно для нормальной работы всей кровеносной системы организма.

Психологические, эмоциональные

Будучи мышечной тканью вокруг сердца, перикард создан для того, чтобы служить сердцу и защищать его. Он облечен благородным долгом как первая линия контакта с окружающим миром, и он следит за этим контактом, чтобы гарантировать его безопасность для сердца и, следовательно, для нас.

Область эмоций, чувств, настроений и переживаний – это царство перикарда

Сюда входит и наша способность «считывать» или «проверять температуру» эмоционального окружения, крайне важная для выживания и защиты. Одна из главнейших функций перикарда – давать и принимать любовь, заботу и участие. Эта сторона человеческой жизни увековечена во многих проникновенных лирических стихах и песнях.

Понятия нежных чувств и любви связаны с эмоциональными аспектами сексуальных переживаний. И речь не только о физическом сексуальном влечении. Оно – царство почек и функция продолжения рода.

Нет, здесь речь идет о чувствах, составляющих саму любовь, ведь основой труда перикарда являются нежная забота и участие, теплота, привязанность, ранимость, чувствительность, естественные проявления и выражения любви, а также волнение или отсутствие каких-либо из этих аспектов человеческой любовной игры.

Духовные

На высочайшем уровне перикард учит нас, что ответы на все вопросы следует искать в любви. Духовный же долг перикарда – это сердечность и забота, а также сохранение в целости и безопасности всего, чем мы дорожим.

Рис 11Меридиан Перикарда ручной Цзюэ Инь 1 Небесное озеро 2 Небесный - фото 15

Рис. 11.Меридиан Перикарда – ручной, Цзюэ Инь

1. «Небесное озеро»

2. «Небесный родник»

3. «Изгиб болота»

4. «Трещина в воротах», ситочка

5. «Посланник-посредник»

6. «Внутренняя застава»

7. «Огромный холм»

8. «Дворец труда»

9. «Центральный бросок»

Ход канала Перикарда

В точке «Почки 27» наш единый меридиан вновь ныряет в глубь тела и выходит наверх уже как энергия канала Перикарда примерно в двух с половиной сантиметрах кнаружи от соска (см. рис. 11). В качестве энергии, предназначенной защищать сердце от пинков и ударов жизни, канал расположен очень точно. Его первая точка «Перикард 1» – «Небесное озеро» соотносится с обильным источником грудного молока, которое питает человека в младенчестве и раннем детстве. Достаточно увидеть выражение блаженного удовлетворения на лице ребенка после кормления, чтобы понять значение этого названия. И этим простым действием младенцу дают уверенность, что в начале своего пути в этом странном, незнакомом мире он любим, он в безопасности, ему тепло и уютно.

От груди канал Перикарда поднимается и через грудные мышцы выходит в руку. Он проходит через подобие желоба между двумя пучками мышц, по которым свое название получили бицепсы. Затем его путь лежит через локтевую ямку и посередине предплечья между локтевой и лучевой костями параллельно обеим. За три пальца до запястья находим точку «Перикард 6» – «Внутренняя застава», известную тем, что вылечивает морскую болезнь, а курильщикам помогает избавиться от этой привычки. Будучи «внутренним» проходом, она также тесно связана с самоанализом и отношениями с самим собой. Ведь чем лучше знаешь себя, тем лучше защищено твое сердце. И огромная опасность поджидает тех, кто не осознает внутренний уровень своей истинной природы и ценности.

Перейдя запястье, канал Перикарда оказывается в центре ладони, в точке «Перикард 8», – «Дворец труда». Сразу вспоминаются трудящиеся на полях, в офисе или дома, чтобы обеспечить благополучие семье или деревне, их-то и символизируют эти трудолюбивые руки. Но ведь и прижать-приласкать – тоже работа рук, и это символизирует нашу то открытость, то закрытость, чередующиеся, словно ритм самого сердца: систола/диастола (открытие/закрытие). Психолог, работающий с группой закоренелых алкоголиков, может отлично использовать этот образ: «Вот это вы все научились делать очень хорошо, – говорит он, стискивая кулак. – Теперь вам осталось всего лишь научиться делать это», – и он раскрывает ладонь, протягивая руку помощи. Эта точка, «Перикард 8», известна еще и под названием «Дворец беспокойства»: здесь наше сильное волнение проявляется вспотевшими ладонями. Чтобы успокоить страх и нервозность, мы потираем руки.

Наконец, меридиан добирается до подушечки среднего пальца, точки «Перикард – «Центральный бросок». Самый сильный и длинный палец руки, в древнем мире он считался пальцем мудрости. Действительно, чтобы понимать отвагу сердца и жить ею, требуется большая мудрость, и очень важно окружить себя теми, кто будет заботиться о вас и стоять рядом и в радости, и в горе. Здесь, на кончике среднего пальца, иньская энергия канала Перикарда достигает своего предела – кисти. Мы видим, что Инь достигла Ян точно так же, как в точке «Мочевой Пузырь 67» Ян достиг Инь.

Меридиан Трех обогревателей

Ручной, Шао Ян

Шао Ян – это «малый», «ослабленный», «младший» Ян. Если в меридиане Тонкой кишки мы находим Тай (Великий Ян), в Толстой кишке – Ян Мин (Светлый или Сияющий Ян), то здесь Ян уже самый слабый из всех трех видов этой энергии. Шао Ян обитает в самых боковых частях нашего тела – в руках, но, в отличие от меридиана Перикарда, проходит по их наружной стороне. В качестве иллюстрации представим себе судебную драму (психологический детектив), который разыгрывается в наших руках. В такой драме обычно три персонажа: прокурор, защитник и судья/присяжные. Ручной меридиан Толстой кишки с ее Ян Мин, проявляющимся через указательный палец (который всем всегда грозит и указывает), – это прокурор. Ручной меридиан Тонкой кишки с ее Тай Мин, выражающейся через мизинец, – судья/ присяжные (и стук молотка, когда они призывают к порядку в зале или зачитывают приговор). А ручной меридиан Трех обогревателей с его Шао Ян – конечно, адвокат, многозначительно сходящий с безымянного пальца по тыльной стороне кисти к запястью, которое мы подставляем, блокируя летящие в нас удары.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мэтью Свейгарт читать все книги автора по порядку

Мэтью Свейгарт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации отзывы


Отзывы читателей о книге Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации, автор: Мэтью Свейгарт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x