Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Применяя модель Кё-Дзицу к системе меридианов с помощью вопросов и прикосновений, вы можете понимать качество энергии в каждом канале, лечить качества Кё и Дзицу на энергетическом уровне, восполняя недостаток тонизированием, а избыток устраняя седацией с целью восстановления равновесия в системе. Искусство этого метода основано на осознании того, что дисбаланс проявляется сначала на тонких уровнях. Научившись читать эти тонкие энергетические знаки, вы сможете вносить правильные исправления в любой дисбаланс еще на его ранней стадии, тем самым предотвращая более серьезные его проявления.

Для установления и поддержания равновесия в системе меридианов существует множество методов. Упражнения, медитация и правильное питание – наипервейшие задачи при заботе о себе. Затем идет помощь со стороны в виде консультаций и обучения искусной сенсорной терапии, упражнениям, психологическим и духовным рекомендациям. Если нужно больше, у нас есть целый набор инструментов, которыми пользуются высококвалифицированные современные целители, – от игл, трав, приспособлений для специалиста по акупунктуре до фармацевтической и хирургической помощи от специалистов западной медицины. Что касается последней, то мы столкнулись с тем, что большинство врачей, прошедших подготовку в западных странах, не признают системы меридианов, эти врачи не уверены в ее правомерности и достоверности. При обучении и некоторой способности к осмыслению они могли бы обрести чувствительность к симптомам и подсказкам энергетической системы организма и тем самым улучшить качество своей работы с помощью совершенно иного набора средств диагностики и лечения.

Что же до коррекции, то следует признать, что данное действие служит для удовлетворения потребности. Центральной задачей остаются правильное определение потребности и применение должных усилий по ее удовлетворению. Ошибаться могут все: и врач в выборе процедуры, и обычный человек в попытке самокоррекции. Хотя, благодаря образованию и хорошей информированности, все мы можем существенно поднять уровень оказываемой нами помощи. При этом необходимо проявлять максимальную осторожность и сострадание, вооружаясь все более глубоким знанием и пониманием предмета, только тогда сможем идти дальше по пути установления и поддержания гармонии и баланса в нашей жизни и жизни тех, кому мы помогаем.

Если вы хотите работать с энергией собственных меридианов или даже стать врачом и использовать знание меридианов, чтобы помогать другим, вам следует разработать действенные способы оценки уровня энергии и лечения. В этой части я расскажу вам о сенсорной терапии (в этой главе), упражнениях (в главе 10) и медитации (в главе 9) как об основных методах лечения. Однако лечебных стратегий очень много, и в большинстве случаев для лечения, скорее всего, понадобится сочетание методик. В древних китайских текстах упоминается, в каких районах царства какие методы лечения возникли. На востоке стали искусными в лечении едой; на юге были разработаны растительные лечебные средства; на западе хорошее здоровье поддерживали в основном гимнастикой; на севере открыли иглоукалывание; а в центре разработали массаж. Каждая из этих методик эффективна и должна занимать свое место в вашем наборе средств.

Поскольку мы изучаем стратегии оценки уровня Поскольку мы изучаем стратегии оценки уровня энергии и лечения, крайне важно помнить, что диагностика – это уже лечение, а лечение – тоже диагностика.

Еще только наблюдая и оценивая энергетический баланс ситуации, вы уже влияете на эту ситуацию. А уже приступив к лечению и намеренно воздействуя на энергетическую систему, вы должны по мере продвижения оценивать качество своего вмешательства и отслеживать ход изменений в части равновесия и гармонии. Мы поговорим о диагностике и оценке именно в этом ключе, а затем обсудим стратегии лечения, основанные на постоянном осознании принципов оценки уровня энергии.

При диагностике наш первый анализ должен быть философским, чтобы выявить согласованность всех методик, которые мы применяем для оказания помощи себе или другим. Здесь важно понимать, что мы не стоим на месте, не цепляемся за букву какой-нибудь одной важной книги, мы развиваемся, благодаря практике. Без труда, как известно, не вытащишь рыбки из пруда. И это не какая-то сверхъестественная философия для ученых умников – это повседневные практические вещи, которые улучшают нашу жизнь.

Для начала рассмотрим то, что известно как четыре метода диагностики: осмотр, опрос, прослушивание и прощупывание. Простые по своему характеру, эти методы требуют от нас постоянного совершенствования способности постигать, осознавать и детально продумывать полученную нами информацию. Нужно уметь читать знаки, симптомы и понимать их смысл.

Осмотр– первый метод. При осмотре важно сохранять спокойствие и непредвзятость. Другими словами, не следует вглядываться слишком пристально и не проявлять чрезмерного усердия. Скорее рекомендуется даже чуть отступить, слегка расфокусировать взгляд и сперва увидеть общую картину. Когда вы осматриваете себя, это может быть довольно сложно. Правильно поставить диагноз себе довольно непросто, а из-за отсутствия четкой точки обзора вы не только не можете сфокусироваться, вы вообще толком ничего не видите. В этом случае можно заручиться поддержкой друзей или доверенных лиц, которые вам все честно расскажут. Выполняя такую диагностику, крайне важно не испытывать стыд, вину или ощущение чего-то неправильного, нужно воспринимать этот процесс как помощь, оказание услуги во имя совершенствования и познания. Ведь, осматривая другого человека, вы не хотите, чтобы он испытывал неловкость или стеснялся при мысли о том, что его тщательно изучают. Вместо этого глядите, не глядя, осматривайте, не всматриваясь. Просто отворите свое сознание навстречу тому, что вам открывается. Позволив себе всецело присутствовать в процессе и воспринимать все, что вам открывается, вы сможете освободиться от шаблонных идей, способных помешать вам ясно видеть происходящее. Вы также даете возможность тем, кого осматриваете, чувствовать себя непринужденно и говорить открыто и честно. Помните: в конце концов, мы ищем не то, что у вас не так, а то, что у вас в порядке. И честное, открытое внимание к тому, что выявляет процесс диагностики, и есть самое правильное и продуктивное отношение к работе.

Опрос– это особое, виртуозное искусство. Умение задавать вопросы является ключом к раскрытию самого важного аспекта в любой ситуации. Спрашивать правильно – это, прежде всего, испытывать искренний интерес к ожидаемому ответу. Подготовленные заранее клише, равно как и безучастность, делают опрос малоэффективным. Вопросы должны быть честными, четкими, рождаться из вашего искреннего желания познакомиться с ситуацией. Опросу следует быть свободным от разного рода суждений с вашей стороны. В результате своих наблюдений и ответов на вопросы у вас начнет складываться картина из догадок и предположений.