Мишель Броди - Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению

Тут можно читать онлайн Мишель Броди - Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция, год 2019. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-94709-6
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мишель Броди - Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению краткое содержание

Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению - описание и краткое содержание, автор Мишель Броди, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Если скандалы стали нормой общения со второй половиной, пора что-то менять. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, выделила 12 типов семейных конфликтов – из-за денег, секса, родственников, совместных праздников и т. д. Автор книги описывает механизм каждого из них и предлагает простую технологию их разрешения. А чтобы в пылу скандала рекомендации доктора Броуди не вылетели из головы, все они проиллюстрированы забавными комиксами.

Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мишель Броди
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Для тратящего деньги представляется возможность доступа к наслаждениям. Трата денег дарит потрясающее чувство свободы : возможность выбирать то, что нравится, жить без финансовых ограничений.

Когда Молли покупает желанную модель телефона, а не отказывается от этой идеи, просто чтобы сэкономить, она испытывает настоящую радость. Она наслаждается каждый раз, когда берет телефон в руки, и это помогает ей справиться с ежедневным стрессом. Она предпочтет работать намного больше, чтобы больше зарабатывать, но не откажется от опьяняющего чувства свободы и наслаждения.

Одностороннее суждение противоположные решения гнев изза игнорируемых - фото 235

Одностороннее суждение – противоположные решения – гнев из-за игнорируемых ценностей

Когда Молли спорит с Сэмом про деньги, она говорит, что их смысл – в чувстве наслаждения и свободы: «Ты должен иногда отрываться!»; «Какой смысл лишать себя удовольствия?» Сэм спорит с ней, он считает, что смысл денег в радости от чувства безопасности: «Нам было бы намного лучше, если бы у нас была кубышка на черный день!»; «Нам не придется волноваться за квартплату!»

С объективной точки зрения оба аргумента имеют право на существование, и оба аргумента разумны. Но Сэм и Молли видят только свою сторону конфликта и думают, что партнер не прав. Молли чувствует ужасный гнев, потому что Сэм не хочет наслаждаться жизнью, а Сэм не может поверить, что Молли не заботит их финансовое благополучие. Они продолжают читать друг другу лекции и игнорировать аргументы, потому что все было сказано уже сотню раз до того. Они давят на противоположные решения, которые не подходят второй стороне.

Решение Молли не подходит Сэму потому что оно не решает его проблемы - фото 236

Решение Молли не подходит Сэму, потому что оно не решает его проблемы, связанной со страхом отсутствия безопасности. Она пытается дать ему свободу, предлагает ему потратить деньги, но для него вопрос заключается не в этом. Двойные траты увеличивают проблему, а не решают ее.

Сэм тоже придумывает одностороннее решение:

Решение Сэма не подходит Молли потому что оно выглядит как еще один способ - фото 237

Решение Сэма не подходит Молли, потому что оно выглядит как еще один способ контролировать ее. План с карманными деньгами не позволяет ей чувствовать желанные свободу и доверие, напротив, ее рассматривают как ребенка, которого должен контролировать родитель. Решение Сэма одностороннее, потому что его основной целью действительно является контроль за тратами Молли.

Что интересно, предложи Сэм подобный план, но с демонстрацией понимания нужд Молли, он мог бы сработать.

В чем же разница Сэм показывает что понимает желание Молли побаловать себя и - фото 238

В чем же разница? Сэм показывает, что понимает желание Молли побаловать себя, и не осуждает ее за это. Он также помогает ей увидеть, почему ее поведение представляет для него трудности, но не винит ее. Он называет все это «нашей тенденцией ссориться из-за денег», а не «твоя проблема».

Как остановить ссору из-за денег

Вот несколько подходов к ссоре из-за денег, которые помогут прийти к настоящему решению проблемы, а не к краткосрочному перемирию. Каждый из этих инструментов может быть применен к разным типам поляризованных ссор.

НАЙДИТЕ НАСТОЯЩУЮ ПРОБЛЕМУ

Как мы видим во втором случае, первый шаг из цикла – это посмотреть на конфликт сверху и согласиться, что ссора – проблема для вас обоих, что вы оба несете ответственность и хотите перемен.

Видя картинку целиком Сэм и Молли могут наконец выявить проблему и - фото 239

Видя картинку целиком, Сэм и Молли могут, наконец, выявить проблему и согласиться, что она общая. Если они будут настаивать на том, что проблема в другом человеке, предлагаемые решения будут только ухудшать ссору: Сэм пытается контролировать Молли, а Молли пытается тратить еще больше. Никто из них не хочет подписываться под тем фактом, что он сам тоже часть проблемы. Меж тем ее можно решить только сообща. Следует назвать проблему взаимной, не винить никого – это поможет привлечь обоих партнеров к решению.

ВЕРНИТЕСЬ С ПОЛЮСА

Ссора из-за денег обычно поляризуется и становится ссорой из-за безопасности и свободы, когда кажется, что каждый партнер принимает во внимание лишь одну ценность. Только представьте, как Сэм говорит Молли, что понимает ее желание свободы, что оно вполне разумно и что он тоже хочет свободы, вдобавок к безопасности. Подумайте: Молли сочувствует финансовым страхам Сэма, а не называет его скрягой. Однажды они поймут, что важны обе ценности, но со временем их мнения просто разделились, а теперь у них есть возможность вернуться к истокам. Теперь при решении денежных проблем Молли и Сэм работают сообща, чтобы найти решение, которое сохранит и свободу, и безопасность.

ВЫЙДИТЕ ЗА РАМКИ ПРОСТОГО КОМПРОМИССА Иногда кажется что решения касающиеся - фото 240
ВЫЙДИТЕ ЗА РАМКИ ПРОСТОГО КОМПРОМИССА

Иногда кажется, что решения, касающиеся денежных вопросов, – просто компромисс: «Хорошо, половину потратим, половину отложим». Но подобное деление не всегда удовлетворяет вовлеченные ключевые ценности.

Например, когда приходит чек с бонусом Молли, Сэм говорит, что они должны использовать деньги, чтобы выплатить студенческий займ и облегчить их общий долг. Это, в свою очередь, позволит взять ипотеку, когда она им понадобится. Молли хочет уехать в отпуск, потому что они работали весь год и заслужили небольшую передышку. Они спорят об этом какое-то время, и оба чувствуют раздражение по поводу разницы приоритетов. Но в итоге решают отдать часть на выплату и поехать в отпуск. Этот компромисс временно прекращает ссору, потому что он кажется справедливым , но и Молли, и Сэм испытывают возмущение. Для Сэма выплата части долга не уменьшает его настолько, чтобы он мог почувствовать себя в безопасности. А Молли думает:

«С половиной суммы отпуска не получится».

Никто из них не рад половинчатому решению Каждый чувствует себя обманутым в - фото 241

Никто из них не рад половинчатому решению. Каждый чувствует себя обманутым в своих ожиданиях. Компромисс не работает, если они хотят решить проблему своих страхов. С другой стороны, если они постараются работать над пониманием обеих ценностей, они смогут обговорить все факторы, влияющие на их решение. Сочувствие и понимание сыграют свою роль в дискуссии и помогут найти правильный выход.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мишель Броди читать все книги автора по порядку

Мишель Броди - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению отзывы


Отзывы читателей о книге Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению, автор: Мишель Броди. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x