Мишель Броди - Давай больше не ссориться. 12 типов семейных конфликтов и инструкция по их прекращению

Как только обе ценности признаны, а партнеры перестали биться за одну из них, появляются возможности для проявления щедрости и принятия совместных решений. Молли может решить пропустить отпуск в этом году, раз она знает, что Сэм так же заинтересован в отличном отдыхе будущим летом. Сэм может потерпеть волнения, связанные с долгами, если он понимает, что совместно спланированный отдых будет веселым, а Молли не все равно, что случится с выплатой долга. Вы соглашаетесь не с решением, а с тем, что данное решение дает партнеру. Если вы заботитесь о страхах и желаниях друг друга, вы способны остановить ссору.

Многие ссоры, включая ссору из-за денег, особенно накаляются из-за того, что у партнеров за спиной эмоциональный багаж. Понимаем мы или нет, но у каждого из нас своя история с деньгами, начавшаяся в детстве. Мы чувствуем влияние финансовой среды с тех пор, как увидели отношение родителей к деньгам.

Детям свойственны сильные переживания, сознательные и подсознательные, и они впитывают информацию, которая повлияет на то, как они будут относиться к деньгам в будущем. Давайте рассмотрим несколько детских историй о деньгах.

Это все упрощенные примеры, показывающие сильные чувства и мнения по поводу денег, которые формируются в детстве. Опыт каждого человека многогранен и полон различных интерпретаций событий. Никто не может предсказать, какой урок будет вынесен из определенной семейной истории денежных отношений (даже брат с сестрой могут совершенно по-разному рассматривать финансы). Или какие события окажут значительное влияние на личность. Однако с точностью можно утверждать, что уроки, полученные в детстве, следуют за нами в нашу взрослую жизнь.

Иногда мы думаем, что то, что делали наши родители, было правильным, и пытаемся повторять их поведение. В других случаях мы обещаем себе, что будем совсем другими людьми. Но и там, и там детские чувства не забыты. Если вы ощущали страх, неуверенность и одиночество в результате того, что родители тратили деньги на развлечения, а не на еду, Защитный режим легко включится при приобретении ненужного дорогого гаджета вашим партнером. Такое впечатление, что в мозгу стоит карта памяти, которая вечно несет старые страхи, мечты, истории и боль, связанные с деньгами. Когда партнер своими действиями активирует эти чувства, ваша реакция может быть куда сильнее, чем того требует ситуация, потому что ее увеличивает ваш эмоциональный багаж.

Когда Джесмин предлагает Кейну свое мнение по поводу покупки набора для барбекю, Кейн чувствует знакомую угрозу: кто-то контролирует его траты. Он инстинктивно реагирует и сердито отрицает ее право контроля. Он не понимает одного. Все это вызвано тем, что он до сих пор хочет, чтобы его мать сказала отцу: «Отстань уже от меня, ты ведешь себя несправедливо по отношению ко мне!» Джесмин удивлена его обостренной реакцией, которая не кажется ей разумной. В конце концов, Джесмин просто высказала свое мнение.

Если Кейн говорит ей, что она слишком любит все контролировать, Джесмин может рассердиться на обвинения и вступить в Защитный режим. Начнется настоящая ссора – якобы по поводу покупки набора для барбекю. Однако дело совсем не в этом. Старая карта памяти, которую носит с собой Кейн, делает его излишне чувствительным к отказу, связанному с деньгами. Конечно, у каждого из нас своя карта памяти, и дело становится только хуже, когда всплывают обе истории.

Хотя на первый взгляд может показаться, что фрустрация [6] Негативное психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей ( прим. ред. ). этой пары вызвана конкретной ситуацией, на самом деле ее подпитывают личные денежные истории. Во время разговора Хлоя рассчитывает на одобрение со стороны Тима, ведь она купила так много за такую небольшую сумму. Она же гордилась своей мамой за ее сбережения! Ей сразу становится неприятно, что он не признает ее победы. Тим, напротив, рассматривает шопинг Хлои на финальной распродаже через призму желания быть хорошим добытчиком. Не осознавая того, он хочет, чтобы его жена и дети чувствовали уверенность и гордость. Потому что он предоставляет им возможность комфортного существования, как родители делали для него. Никто не видит встроенной карты памяти. Поэтому непонятно, почему покупка на распродаже интерпретируется абсолютно по-разному. Ссора набирает обороты. Партнеры пытаются объяснить свою позицию, но до сути все равно не добираются. Потому что именно личная история делает распродажу и поводом для гордости, и оскорблением.

Вы можете спросить: если нет возможности поменять историю, как остановить эту ссору?

Вот хороший первый шаг. Когда ссора закончится, возьмите таймаут, чтобы рассмотреть ваши финансовые истории и понять, почему каждый из вас так сильно реагирует на ситуацию, из-за которой вы ссоритесь. Например, Тиму придется порыться в себе и подумать о собственном происхождении, чтобы выяснить, почему же покупка вещей на распродаже выглядит для него оскорблением. Как только Хлоя поймет, что его сильная реакция – это просто желание быть хорошим добытчиком для семьи, она может начать чувствовать сострадание и даже понимать его точку зрения. Для нее ситуация вдруг обретет смысл: она поймет, что его гнев по поводу шопинга, оказывается, исходит из самых добрых побуждений. А Тим может начать понимать, что позиция Хлои в этой ссоре – результат желания почувствовать гордость за позитивное влияние на семейные финансы. Таким образом, появятся новые опции для решения проблем.