Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

• Я никогда…

• Я всегда…

• Я не представляю, что смогу сделать…

• Как бы то ни было, я всегда…

• Моя жизнь никогда не изменится…

• Я не смогу прекратить…

Проанализировав свою приверженность молчаливым соглашениям, вы поймете, как они влияют на вашу жизнь. И тогда вам будет легче осуществить необходимые перемены, избавиться от устаревших обязательств и сохранить те, что вам полезны. Этот процесс ничем не отличается от тех, что мы уже обсуждали. Будьте откровенны с собой, разберитесь, что привело вас к этим обязательствам, – это очень важно. Анализ сигналов детства поможет вам справиться с этим. Определите:

• чего вы боитесь;

• что пытаетесь контролировать;

• какой боли хотите избежать;

• как воспринимаете себя;

• каким хотите себя видеть.

Этот процесс поможет вам сделать правильный выбор молчаливых соглашений и добиться позитивных результатов в жизни.

Все молчаливые соглашения уходят корнями в опыт прошлого и в ожидания, которые мы привносим в отношения. Молчаливые соглашения, которые укрепляют преданность отношениям, человеку или представлению о том, как должны складываться отношения, часто еще более укрепляют такое представление, даже если второй партнер этого понять не может. Неважно, какова ваша ситуация: – управляют ли невысказанные договоренности вашими представлениями о приемлемом поведении, ограничениях и других «правилах» отношений или нет, – открытый диалог всегда поможет предотвратить потенциально болезненное непонимание, которое возникает, когда молчаливые соглашения партнеров оказываются несовместимыми друг с другом.

Пока существуют семьи, между сестрами и братьями, родными и двоюродными, между родителями и детьми, между внуками и бабушками и дедушками будут существовать молчаливые соглашения. И они будут проявляться везде – и на свадьбах, и на юбилеях, и на похоронах. Иногда эти молчаливые соглашения передаются из поколения в поколение. Самая питательная почва молчаливых соглашений – это родительство. Даже те пары, которые решили не иметь детей, ощущают давление с требованием размножения. Еще больше проблем и ожиданий испытывают пары, которые решили иметь детей. Поскольку спектр семейных отношений очень сложен и широк, молчаливые соглашения в такой среде возникают и развиваются очень активно.

Многие из нас выросли в неполных семьях. Разрывы и разводы, которые включают в себя договоренности об опеке и финансовые соглашения, а также серьезнейшие эмоциональные проблемы, повлияли на миллионы людей, даже если ни они сами, ни их родители не разводились. Книг, посвященных проблемам разводов, великое множество, но это не своды правил, и людям приходится самостоятельно преодолевать этот тернистый путь разрушения семей. Ухабы на этом пути – результат влияния многих факторов. Приходится переживать чувство утраты, мириться с клеймом развода, а потом в семье появляются приемные родители, братья и сестры. Слияние семей также ведет к формированию молчаливых соглашений.

Билл и Дениза

Денизе тридцать семь лет. Она работает волонтером в местной миссии – кормит и расселяет бездомных ветеранов. Биллу сорок шесть. Он – один из основных спонсоров организации. Волонтерство помогло Денизе справиться со стрессом – она разведена и воспитывает двух маленьких сыновей. Бывший муж уже давно не давал о себе знать. Работа в миссии придает смысл ее существованию, поскольку основная ее работа монотонна, а личной жизни нет вовсе. Билл вырос в семье военного. Он всегда сочувствовал ветеранам и был рад помочь им. Билл и Дениза познакомились на ежегодном благотворительном мероприятии, где Билл был главным оратором. В тот же вечер он пригласил Денизу в ресторан, чтобы обсудить совместную работу во имя достижения целей миссии. Они сразу понравились друг другу и стали больше времени проводить вместе. Для Денизы это было не просто – у нее не было друзей, которые могли бы присмотреть за ее сыновьями, Габриэлем и Шейном.

Дениза и Билл стали встречаться регулярно. Денизе очень нравилась прямота Билла и его упорядоченная жизнь. Ей казалось, что это было бы очень ценно для нее самой и ее сыновей, поскольку отец-наркоман давно про них забыл. Билл прежде был женат и воспитал двух дочерей, которые выросли и теперь жили вполне благополучно.

Билла привлекала в Денизе ее расслабленная жизнерадостность. Она отличалась спонтанностью, с ней всегда было весело. Они были очень счастливы – вместе гуляли, посещали церковь, ужинали в хороших ресторанах. Обоим нравилось не чувствовать себя одинокими. Дениза познакомила Билла с сыновьями и вздохнула с облегчением: мальчики ему понравились, и он тоже пришелся им по душе.

Когда Билл был маленьким, воспитывали его очень сурово. Когда детям велели застилать постели, они неслись в свои комнаты и натягивали простыни, зная, что отец придет со строгой проверкой. Когда они слышали: «Обед готов!», то бросали все дела и занимали свои места за столом. За обедом никто не произносил ни слова с набитым ртом. В юности Билл порой ночевал на веранде, зная, что после назначенного времени отец ни за что не впустит его в дом. Когда Билл сам стал отцом, он строго следил за дисциплиной в семье и преданностью – преданностью Богу, стране и семье – именно в таком порядке.

Денизу воспитывали по-другому. В доме ее родителей все могли высказывать свое мнение. Наказания были очень мягкими – разве что серьезный разговор, чтобы дети поняли последствия своих поступков. Став матерью, Дениза воспитывала сыновей точно так же. Она посвящала им все свободное время, учила думать о своих поступках и о том, как можно было поступить по-другому.

Билл и Дениза встречались целый год. За это время они очень сблизились. Им нравился боулинг, они с удовольствием ходили в кино и ездили в парки развлечений, а мальчишки весело возились на заднем сиденье. Габриэлю и Шейну понравилась мысль о том, что их семья вновь может стать полной, хотя втайне они задумывались, жив ли еще их отец и увидят ли они его когда-нибудь.

Через год после знакомства Билл и Дениза поженились в своей миссии. Оба говорили, что никогда еще не были так счастливы. Они официально стали семьей. Все четверо детей присутствовали на церемонии. Дочери Билла даже остались с мальчиками Денизы, когда молодожены уехали на Гавайи. Но после свадьбы все начало меняться. Дениза с мальчиками переехали в дом Билла с тремя спальнями. Через несколько недель Билл начал жаловаться на беспорядок в его идеальном доме. Мальчики ходили в обуви по дому, в спальнях царил беспорядок, в раковине скапливалась грязная посуда. Билл быстро ощутил разницу в ценностях и приоритетах. С новой женой они постоянно играли в игру «добрый полицейский – злой полицейский». Сыновья Денизы никак не хотели слушаться отчима и стали его избегать. В семье нарастала напряженность. Дениза нервничала и становилась все более неуверенной. Она вспоминала упреки первого мужа, который всегда винил ее в том, что мальчики плохо себя ведут, говорил, что она плохая мать и из-за этого он редко бывает дома. Билл становился все более суровым по отношению к ее сыновьям, и Дениза начала задумываться над другими сторонами их отношений. Может быть, это была неудачная идея – создавать новую семью? Может быть, она слишком поторопилась принимать на себя такие обязательства?