Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Тут можно читать онлайн Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательство Питер, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство Питер
  • Год:
    2020
  • Город:
    СПб
  • ISBN:
    978-5-4461-1542-6
  • Рейтинг:
    3.75/5. Голосов: 41
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить краткое содержание

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - описание и краткое содержание, автор Соня Бэнкс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Соня Бэнкс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

До развода главная обязанность Александры состояла в том, чтобы быть красивой, нравиться мужу и поддерживать их светскую жизнь. Она никогда не платила по счетам, не знала, какой у них инвестиционный портфель. Всем занимался Ли. Он оплачивал счета и содержание загородной виллы. Он же распоряжался всеми семейными деньгами. Кроме того, он был добытчиком и чувствовал себя хозяином собственного мира. Александра была другой: она умела наслаждаться жизнью, вести светские беседы, развлекаться и путешествовать вместе с друзьями Ли. Ей нравилось находиться в центре внимания. Она понимала, что ее обаяние и манеры повышают социальный и деловой статус мужа. Но шли годы, и Александра начала втайне скучать по веселью и романтике первых дней знакомства с Ли.

Тоскуя по прежним временам, Александра искала себе развлечений. Поначалу пустоту заполнял шопинг, потом она увлеклась азартными играми, потом завела рискованный роман с одним из друзей Ли. И все же ей чего-то не хватало. Ли считал Александру безответственной эгоисткой, а Александра обижалась на его замечания и вспышки гнева. Они часто ругались в присутствии детей, и каждый был убежден в том, что другой – плохой родитель. Потом они стали разводиться и спорить за опеку над детьми. Ссоры не закончились и после развода, хотя постоянные скандалы и крики пугали детей.

Каковы были молчаливые соглашения?

Когда отношения стали портиться, Ли перестал быть рыцарем в сияющих доспехах, а Александра перестала быть неземной красавицей с бала, которая очаровала прекрасного принца. У них сформировалось молчаливое соглашение о том, что Ли будет защитникоми добытчиком в семье. Но после развода Александре пришлось принять ответственность на себя – ведь дети остались с ней. Так что молчаливое соглашение более не действовало.

Во время споров за опеку над детьми Ли не видел в Александре хорошей матери, способной позаботиться о детях и защитить их так, как это может он. А Александра видела в Ли обычного неудачника, который обозлился на весь свет. Ли ругал Александру за то, что она балует детей, а она обвиняла его в скаредности. Каждый считал, что он будет лучшим родителем. Их ссоры и взаимные претензии начали вредить благополучию детей.

Нарушаем молчание и движемся вперед

Молчаливые соглашения, которые питают эгоистическую потребность быть «лучшим родителем», почти всегда пагубны для детей. Дети любят родителей не за какие-то подарки и поступки. Им важна способность родителей любить их безгранично и бескорыстно. Со временем большинство детей осознают сильные и слабые стороны родителей, но любят их несмотря ни на что. Пока Ли и Александра продолжали ссориться из-за выдуманной роли, страдала вся их семья.

Развод и споры об опеке стоили дорого. Когда все закончилось, делить оказалось нечего. Дети были издерганными и несчастными. Глубоко встревоженные родственники и друзья поспешили вмешаться. Александра сосредоточилась на новой карьере и стала более позитивно воспринимать жизнь. Она выразила готовность встретиться с родителями Ли и бывшим мужем, чтобы обсудить все проблемы. Она согласилась, что оба должны оставаться родителями во имя счастья детей. Порой перемены в одном из партнеров меняют отношения. Ли понял, что они должны сотрудничать ради детей. Ли и Александра даже согласились, чтобы их дети обратились к школьному психологу, который им обоим был симпатичен.

Александре нужно было пересмотреть давнее соглашение с самой собой и признать, что она больше никогда не будет «принцессой в лапах дракона». Она поняла, что зависимость и травмы детства заставили ее считать себя слабой и беззащитной, нуждающейся в том, чтобы ее спасал благородный рыцарь. Но новообретенная независимость и повышение самооценки помогли ей стать совсем другой матерью. Она научилась слушать Ли и понимать мудрость его советов.

Ли осознал, что он больше не супергерой, ценность которого определяется найденным сокровищем, высоким доходом и спасенной принцессой. После развода он почувствовал себя очень уязвимым, и это заставило его серьезно задуматься о жизни – особенно о том, как он вел себя во время развода. Со временем он понял, что важнее всего то, что он – любящий отец, который готов сделать все, что в его силах, ради блага детей.

Сеанс психологической помощи

Эти вопросы помогут родителям, переживающим развод. Им нужно пересмотреть молчаливые соглашения и создать более позитивный сценарий дальнейшей жизни.

• Что пугает меня в том, что у детей будут позитивные отношения с моим бывшим партнером, с человеком, который причинил мне такую боль и так глубоко меня разочаровал?

• До какой степени я готов измениться в том, что говорю о бывшем партнере, ради благополучия и счастья детей?

• Как я могу изменить отношения с бывшим партнером, чтобы мы оба могли более эффективно выполнять родительские обязанности?

• Смогу ли я забыть о горечи и обиде на бывшего партнера? Что для этого потребуется?

• Есть ли ресурсы поддержки, которые помогут мне обрести душевное равновесие, когда я стал родителем-одиночкой?

Вопросы для разводящихся супругов:

• Можем ли мы найти в себе смелость признать свою ответственность за крах брака и сказать детям, что виноваты мы оба ?

• Можем ли мы позитивно общаться в присутствии детей?

• Можем ли мы говорить друг о друге только позитивные и нейтральные вещи в присутствии детей?

• Можем ли мы поддерживать детей, вместе посещая мероприятия, в которых они участвуют, и нормально общаться в таких ситуациях?

• Сможем ли мы забыть о негативной энергии прошлого и достичь согласия, чтобы построить для наших чудесных детей лучшее будущее?

Если вы боретесь с молчаливыми соглашениями, связанными с родительством, хотим вас обрадовать. Хотя молчаливые соглашения относительно воспитания детей бывают самыми сложными, но когда мы действуем в интересах детей, а не в собственных эгоистических интересах, то решение приходит само собой. Другими словами, вы заметите, что ситуация, связанная с воспитанием любимого ребенка, заставляет вас действовать максимально ответственно и достойно.

Одинокая и ответственная

Кэтрин

Кэтрин – одинокая женщина за сорок. Она сделала успешную карьеру в крупной корпорации. Ее уважают коллеги, родные и друзья. У нее было несколько длительных романов, но по каким-то причинам она так и не вышла замуж. Когда ее называют «бездетной», она всегда с улыбкой поправляет: «Вообще-то, я – чайлдфри». Семья знает, что у Кэтрин хорошая работа, финансово она обеспечена, но никто не вникал, каких именно профессиональных успехов она добилась. Кэтрин ведет себя очень скромно, и родственники считают ее «одной из нас».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Соня Бэнкс читать все книги автора по порядку

Соня Бэнкс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить отзывы


Отзывы читателей о книге Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить, автор: Соня Бэнкс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x