Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Хотя у Кэтрин есть два вполне взрослых и самостоятельных брата, о родителях всегда заботилась она. Она активно участвовала в жизни других родственников, щедро помогая им советами, займами и участием в финансировании образования племянников и племянниц. Она была любимой тетей, которая каждый год принимала у себя всю семью за собственный счет. И она почти никогда не пропускала семейные свадьбы, выпускные вечера и похороны. Когда родителям Кэтрин стало за восемьдесят, их здоровье начало беспокоить Кэтрин и ее братьев, которые жили на других концах страны. Братья иногда навещали родителей, но именно Кэтрин всегда проводила время с родителями и следила, чтобы у них было все необходимое.

Однажды президент компании, где работала Кэтрин, пригласил ее на ужин и предложил ей повышение. Ей предстояло возглавить филиал компании в Лондоне. Кэтрин пришла в восторг. Это было не просто повышение – у нее давно сложились романтические отношения с мужчиной, который тоже жил в Лондоне. Задумавшись о переезде, Кэтрин вспомнила, что она опора своих родственников и пожилых родителей. Именно она всегда решала их проблемы.

На семейном празднике Кэтрин объявила, что вскоре переезжает в Лондон, но будет часто всех навещать. Реакция родственников ее поразила. «Почему ты не обсудила переезд с нами? Это эгоизм!» Она сделала для этих людей все! Она многим для них пожертвовала! И они так относятся к радостным для нее новостям?! Кэтрин была так расстроена, что сбежала с праздника, оставив родственников обсуждать сплетни без нее.

Каковы были молчаливые соглашения?

Соглашение заключалось в том, что хорошая дочьдолжна вечно заботиться о своих родителях. Кэтрин сама сформировала это ожидание, взяв на себя заботу о родителях и в какой-то мере даже о младших братьях и их детях. Ей нравилась такая роль, но она никогда не задумывалась о возникшем дисбалансе. На протяжении многих лет у Кэтрин были отношения с мужчинами, и порой довольно серьезные, но родственники никогда не спрашивали ее об этом. Они всегда считали, что Кэтрин нравится быть одинокой и она проживет так всю жизнь. Она никогда не давала им повода думать иначе. Кэтрин поддерживала молчаливое соглашение, что у нее нет серьезной личной жизни за пределами семьи, и родственники активноподыгрывали, не задавая вопросов. Они считали, что она всегда готова им помочь и ни в чем не нуждается. Теперь же, когда она открыла новую главу, посвященную себе самой, молчаливое соглашение подняло свою безобразную голову.

Нарушаем молчание

Узнав негативную реакцию родственников на новости, Кэтрин увидела ситуацию в новом свете. Она всегда ставила потребности родственников выше собственных. Ей нравилось казаться им бескорыстной. Родственники никогда не думали, что она чем-то жертвует. Она казалась им достойной дочерью, сестрой и тетей, которой доставляет удовольствие заботиться о близких. Сначала это осознание разозлило Кэтрин. Она решила, что родственники – нечуткие эгоисты, которые думают только о себе. Но потом она проанализировала свою роль в этой ситуации. Она же была рада взвалить на себя бремя главного опекуна, почему же им было не предположить, что она с энтузиазмом будет нести его вечно? То, что они не обрадовались ее будущему отъезду, вполне понятно. Им просто требуется время, чтобы приспособиться. Кэтрин утешалась тем, что ей нравится более не быть опорой семьи. Ей оказалось легко набраться смелости и двинуться навстречу новым планам, потому что она понимала, что поступает правильно – правильно для себя. Она собиралась и дальше участвовать в жизни семьи, но теперь на первое место вышли ее собственные интересы.

Движемся вперед

Кэтрин сумела договориться с братьями, что теперь они будут отвечать за благополучие родителей. Она собиралась часто бывать дома и созваниваться с родственниками, чтобы следить за самочувствием родителей. Кэтрин верила, что родственники помогут и будут более активно участвовать в уходе за родителями. Им следовало также решить, готовы ли они сохранять традицию ежегодного семейного праздника. Если да, то теперь все планирование и организация лягут на их плечи, а она с радостью приедет. Сделав глубокий вдох, она собралась и отправилась в Англию. Она перестала думать о том, что родственники обидятся на нее за такой шаг. Раньше Кэтрин стремилась быть всем нужной и чувствовала себя обязанной заботиться о родственниках. Она всегда думала о других, забывая об ответственности перед собой.

Если вы играете в семье такую же роль, то задайте себе вопросы:

• Почему я стремлюсь больше заботиться о других, чем о себе?

• Насколько полезно для обеих сторон то, что я больше забочусь о других, чем о себе?

• Должен ли я заботиться о других в ущерб собственным интересам?

• Следует ли мне сохранять те стороны жизни, которые более не служат моему благополучию?

Помните,что внимание к собственным потребностям и забота о себе – это не эгоизм и не эгоцентризм. Это любовь.

Майкл и Дженет

Майкл и Дженет выросли в маленьком городке в Вирджинии. Они учились в одной школе, ходили в одну церковь, но подружились только в старших классах, познакомившись в клубе. Во время каникул они участвовали в местных ярмарках, где Дженет продавала фруктовые консервы и собственноручно связанные детские одеяла и свитера. Майкл демонстрировал своих лошадей и катал детей на пони.

Майкл вырос в большой семье на ранчо. Шестеро детей помогали родителям во всем. Дженет была старшей сестрой и присматривала за тремя братьями и сестрами, как вторая мать. Она была готова иметь много детей. Они с Майклом любили животных, им нравилась сельская жизнь и хозяйство. Они стали закадычными друзьями. А потом Майкл поразил Дженет, пригласив ее на школьный бал. Через три года он сделал ей предложение, и они поженились.

В маленьком городке все друг друга знают. Цели Майкла и Дженет были такими же, как у всех их друзей: свадьба, покупка дома и земли – и много детей. Но за десять лет брака детей у них так и не появилось. Сначала они радовались тому, что могут наслаждаться совместной жизнью. Они много работали, участвовали в региональных мероприятиях, и все было хорошо. Но среди своих женатых друзей, которым было уже за тридцать, Майкл и Дженет были единственной бездетной парой, хотя об этом никто не говорил. Ни Дженет, ни Майкл не признавались в своих страхах и разочарованиях, ни один из них не хотел винить другого. Но разочарование накапливалось, и дистанция между ними росла.

Каковы были молчаливые соглашения?

Дженет и Майкл разделяли очень распространенное молчаливое соглашение: я не буду говорить о своем разочаровании, если ты не станешь говоритьо своем. С каждым годом они все больше боялись, что у них не будет детей. Поскольку каждый считал виноватым себя, они не обсуждали это. По иронии судьбы потребность защищать друг друга (каждый терзался чувством вины за то, что не смог дать другому то, о чем тот мечтал) вела к расширению пропасти между ними. Майкл перестал чувствовать себя мужчиной. Он не говорил о своей боли, когда в баре приятели рассказывали о своих детях. В их городке женатый мужчина должен был иметь детей – и обязательно сына. Майкл заключил молчаливое соглашение с собой, что без биологического ребенка онне может считаться настоящим мужчиной. Аналогичное соглашение возникло у Дженет. Ее неуверенность росла, она считала себя плохой женой и женщиной. Больше всего она боялась, что Майкл разлюбит ее и уйдет. Друзья и родственники тоже участвовали в этих молчаливых соглашениях. Молча соглашаясь сделать жизнь Майкла и Дженет максимально комфортной, не заговаривая с ними о детях,близкие считали, что проявляют уважение и даже милосердие.