Антон Безмолитвенный - Жизнь по своим правилам

Этому слову в нашей культуре обычно приписывают негативный оттенок. Однако я буду верен исконной латинской этимологии («манипуляция» – действия руками) – и в этой книге постараюсь придать ему безоценочный характер.

Итак, манипуляция – это изменение пространства Целей другого человека без использования силового рычага. С помощью убеждения и разного рода техник.

Можно выделить экологичнуюи неэкологичнуюманипуляции.

При экологичнойманипуляции расширение пространства Целей идет в сторону реализации собственного Проекта человека. То есть ему тем самым оказывается помощь! И он через некоторое время может оценить ее – и сказать «спасибо»!

Пример

Наверняка в детстве родители приучали тебя пользоваться зубной щеткой и чистить зубы утром и вечером. Наверняка это не вызывало у тебя особого энтузиазма. Однако можешь ли ты сейчас оценить их желание помочь тебе – и сказать «спасибо»?

Еще пример: вспомни учителя, который оказал на тебя самое сильное положительное воздействие в школе (надеюсь, у тебя был такой – хотя бы один). Между прочим, он манипулировал тобой (любое расширяющее обучение – это манипуляция), но хочешь ли ты сейчас сказать «спасибо» этому человеку? Почему это так? Потому что обучающийся по определению не может знать в точности заранее, чему он обучается. Поэтому с ним нельзя полностью договориться, поэтому любое изменение образа Мира будет «манипуляцией», если следовать нашему определению.

При неэкологичнойманипуляции расширение пространства Целей происходит в сторону, обратную реализации Проекта другого человека. И тем самым помощи ему не оказывается. Просто отвлекаются ресурсы – и «спасибо» он за такое не скажет. И даже – «пожалуйста»… А скажет… что-нибудь другое. Когда распознает, в чем дело.

Если уж принимаешь решение манипулировать (то есть воздействовать без силового рычага), старайся использовать только экологичные манипуляции! Это не прекраснодушие, а трезвый расчет – если люди вокруг тебя понимают, что ты способствуешь реализации из целей, и начинают говорить тебе «спасибо», твоя жизнь становится экологичной. Тебя рекомендуют, о тебе говорят, тебя ценят. И правильно делают.

Практикум

Узнай Цель близкого тебе человека, и предложи ему свой – более удобный и эффективный – способ ее реализации. Если не знаешь – найди такую Цель, относительно которой действительно можешь помочь (такая точно должна найтись). Будь искренним. В разговоре не допускай ни одного слова критики (обороты типа «ты делаешь неправильно», «все не так» – запрещены!) Описывай, как твоему близкому будет хорошо, если он сделает все, как ты предлагаешь. Добавь, какой он молодец, что готов пробовать новое – и что все у него получится!

В общем, манипулируй и наслаждайся результатами. :)

Договор

Договор – это акт фиксации общности целей и интересов. Если при манипуляции задача – расширить область Целей партнера, то при договоре вы уже находитесь с ним в общей области (центральной на нашем рисунке). Уже стремитесь к одной Цели. Надо это просто зафиксировать, пожать руки – и обсудить, как лучше к ней идти вдвоем. Согласовать общий Проект.

Конечно, Договор – это один из лучших способов. Однако договариваться тоже надо уметь. Договоренности основываются на сознании (а не бессознательном, как большинство манипуляций), поэтому, во-первых, предполагают умение прояснять Правила, а во-вторых, умение их соблюдать. В нашем обществе сегодня такое умение – большая редкость.

Почему же так редко люди у нас умеют и хотят договариваться? Как правило, просто не доверяют…

Важная мировоззренческая информация.Доверие – это не то, что другой человек должен заслужить. Если ты заранее будешь пребывать в позиции недоверия, что бы он ни сделал, всего будет недостаточно: каждый жест и интонация будут говорить тебе о его тайных замыслах. Доверие – это твой и только твой выбор. Выбор того, как строить отношения и относиться к человеку изначально: доверять ему или нет.

Если человек тебе подходит, и ваши Проекты в целом совпадают – сделай выбор доверять ему. Иначе через некоторое время малейший росток недоверия разовьется в могучее дерево, которое способно развалить любые – сколь угодно крепкие – отношения.

Опять же, за этим стоит не прекраснодушие, а трезвый расчет.

Практикум Договора

Установи Правила в отношениях: найди общую Цель или Ценность. Которую и ты, и другой человек хотите реализовать. И просто сядьте с полным доверием и открыто договоритесь, как именно вы будете это делать. Вместе.

Пример

Если ты выполняешь этот практикум со своей второй половинкой, общим Проектом будут Отношения. Первое, что важно сделать – распределить в отношениях сферы ответственности.

Сферы могут быть такими: деньги, здоровье, дети, питание, быт, гардероб, развлечения, личностный рост, творчество, отдых, социальные связи (друзья и родственники, государство), секс.

Допустим, вы обсуждаете Деньги в отношениях. Полезно обговорить финансовую модель, по которой вы планируете жить. Например, все затраты на мужчине. В этом случае женщине приходится умерять желания и довольствоваться заработком второй половины. И еще – это полная зависимость и доверие к мужчине. От женщины в этом случае требуется умение просить и прояснять. Готовность давать что-то в ответ в других сферах. Формат (права на установление правил) отчетливо сдвинут в сторону мужчины.

Раздельный бюджет. Каждый зарабатывает, сколько получается. Формат партнерский (50 на 50), все по-честному

Совместный бюджет. Выделяется какая-то общая часть, остальное – каждый тратит, как хочет. Формат доверия с обеих сторон.

Если хочешь, чтобы твоя жизнь была основана на Договоре, привыкай обсуждать все открыто и честно.

Дар

Чистый, бескорыстный поступок в поддержку Другого. Помощь в реализации его Проекта, который никак не совпадает с твоим.

Если ты хочешь устанавливать с людьми гармоничные, работающие отношения, это предполагает понимание Ценностей и Правил, по которым они играют – и готовность играть по ним.

Умение осознанно играть по правилам других необходимо для того, чтобы выстраивать крепкие, гармоничные отношения.

Практикум

«Я сделаю это для тебя – умение делать что-то для другого осознанно».

Продумай, что принесет удовольствие значимому человеку в твоей жизни – и что ты готов осознанно для него сделать. И потом – просто сделай это. :)

Учись делать что-то для другого осознанно.

Пример