Анушка Риз - Красота без прикрас [litres]

Тут можно читать онлайн Анушка Риз - Красота без прикрас [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент Аттикус, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Красота без прикрас [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Аттикус
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-389-17470-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анушка Риз - Красота без прикрас [litres] краткое содержание

Красота без прикрас [litres] - описание и краткое содержание, автор Анушка Риз, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Красота без прикрас [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Красота без прикрас [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анушка Риз
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лично для меня подобное отношение к одежде стало настоящим открытием. Я прекратила голодать и стала покупать то, что нравится, – не важно, толстая я или худая – подходящего размера. Потому что наконец поняла, что существую в двух версиях – толстой и худой, но это все равно я – женщина, которая любит цвета, интересный дизайн и крой и достойна одеваться так, как ей нравится.

ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ

В какой степени ваш боди-имидж мешает вам одеваться, как вам нравится?

Что бы вы носили, имей вы идеальный боди-имидж?

Перестаньте подбирать одежду по вашему типу фигуры

Однажды я ехала в поезде с компанией девочек лет двенадцати-тринадцати, обсуждавших, какие джинсы купить одной из них. «Я не люблю джинсы с высокой талией, – говорила эта девочка, – но мне приходится такие носить, потому что у меня фигура “груша”». «Покупай черные или темно-синие, – советовали ей, – чтобы зад казался меньше. И наверх надевай что-нибудь белое для баланса». «Жаль, что я не “яблоко”, – продолжала девочка. – “Яблоки”, хоть и не могут носить узкие футболки или блузки, зато ходят в коротких платьях и шортах. А летом это самое то». И все с ней согласились.

Ситуация поразила меня своей нелепостью. Хотя и я, будучи подростком, знала о своих «достоинствах» и «недостатках». Все оттого, что массмедиа, блогеры, журналы мод, имидж-шоу давно обсуждают типы фигур и одежду, которую надлежит носить при каждом типе как нечто само собой разумеющееся. Эта концепция настолько распространена, что даже двенадцатилетние дети в курсе, какой у них тип.

По иронии судьбы, эту лжеклассификацию часто представляют как средство повышения самооценки, знание, которое помогает подчеркнуть индивидуальность. На самом деле цель ее прямо противоположная: протолкнуть идею, что одежда нам нужна, чтобы манипулировать окружающими и скрыть или минимизировать «недостатки» тела.

Подумайте сами: подбирая одежду по типу фигуры, вы стремитесь показать свое тело в наиболее привлекательном виде – стройнее, чем на самом деле, выше, более или менее округлым, – смотря что в текущий момент почитают за «идеал». Кстати, сообразить, к какому типу вы относитесь, не так-то просто. Весьма кропотливое упражнение из тех, которыми женщины в последнее время перегружены как никогда. Эта деятельность называется «искать недостатки». Мне в руки однажды попалась книга о двенадцати типах фигуры, и мы с подругами не один день пытались определить, насколько резко мы расширяемся от талии к бедрам и кем нас считать – «колокольчиками» или «вазами». А судя по ширине плеч, мы все были либо «кубки», либо «кульки».

«Ненавижу, когда продавцы в магазинах пытаются склонить меня к покупке, объясняя, что та или иная вещь стройнит. С чего они взяли, что я хочу выглядеть стройнее?»

Когда вы выяснили, к какому типу относится ваша фигура, вам дают набор правил, согласно которым вы должны одеваться. Вот, например, типичная рекомендация для «груши»: «Выбирайте одежду, которая подчеркнет талию, потому что талия – самая изящная (=лучшая) часть вашего тела. Вам пойдут юбки и платья клеш, свободно струящиеся по широким бедрам (=скрывайте, это недостаток!) и придающие фигуре более пропорциональный вид» (ну да, как будто самый распространенный тип женской фигуры нуждается в улучшении пропорций, ибо без этого никак).

Судя по тому насколько популярна идея что одежду надо подгонять под тип - фото 32

Судя по тому, насколько популярна идея, что одежду надо подгонять под тип фигуры, мы все видим абсолютное превосходство стандартно стройных и привлекательных тел над прочими. Выглядеть стройной гораздо важнее, чем носить одежду, которая нравится, важнее, чем самовыражение и удовольствие от ношения красивых вещей.

Занятно, что никто из моих попутчиц тогда в поезде не упомянул личные предпочтения как решающий фактор в выборе одежды. Зато все были согласны, что есть одежда, которую «можно» носить при определенном типе фигуры, а есть та, которую «нельзя». Никто не задавался вопросом, почему их так волнует стройность, будто и без вопросов ясно, что быть стройной – святая обязанность женщины.

Да, хорошо, если вы чувствуете себя уверенно в любой одежде. Но мне все-таки кажется, что вашу уверенность должна поддерживать одежда, которая вам нравится, потому что она служит отражением вашей личности, вашего индивидуального стиля, ваших взглядов и просто потому, что вам в ней удобно. Но не потому, что в этой одежде вы выглядите стройнее или выше.

И если бы сегодня мне выдался шанс снова встретить тех девочек из поезда, я бы им сказала: «Одевайтесь, как вам нравится! Носите одежду, в которой хорошо себя чувствуете, носите “свое”! И забудьте про всякие типы фигур, что можно носить, а что нельзя, и про подходит/не подходит». Договорились? Если вы не любите высокую талию, носите джинсы с низкой посадкой – кто бы что ни говорил про ваши широкие бедра. Не слушайте тех, кто пытается запретить вам что-то, потому что оно вам не идет.

Вы не обязаны соответствовать современным стандартам только потому, что другие считают их идеалом.

ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Вы стараетесь одеваться в соответствии с вашим типом фигуры?

Что бы вы носили, будь у вас другой тип?

Почему вы не носите это сейчас?

Не одевайтесь по возрасту.

Замечу, пока мы не отошли от темы глупых правил моды: не принимайте близко к сердцу советы одеваться сообразно возрасту. Например, запрет на мини-юбки после сорока – один из последних пережитков мрачного сексизма, когда женщине предписывалось определенное поведение, чтобы окружающие считали ее достойной уважения. Сюда же относится рекомендация выйти замуж до тридцати, чтобы не остаться в старых девах. В любом возрасте не отказывайтесь носить, что вам нравится, пусть даже ваши ровесники уже одеваются по-другому.

Откажитесь от неудобной одежды

Женщин с детства приучают к мысли, что дискомфорт – плата за привлекательный внешний вид, за желание выглядеть как женщина. И мы, скрипя зубами, целый день проводим в жестком бюстгальтере, который впивается в кожу, джинсах, которые разве что не стопорят кровообращение, юбках, в которых добраться из пункта А в пункт Б можно только мелкими шажками. В особых случаях привлекательность стоит и вовсе немыслимых жертв – шпильки, узкие платья, утягивающее белье.

Чувство дискомфорта отнимает массу сил и внимания, что мне довелось испытать на собственной шкуре. Однажды я получила приглашение на выставку и решила выгулять новые туфли на высоких каблуках, потому что мне хотелось выглядеть более чем шикарно. Я понимала, что это не самая удобная обувь, но решила, что ничего страшного не произойдет – в конце концов, на светское мероприятие все женщины надевают такие туфли. К несчастью, уже после первых десяти минут стало ясно, какую ужасную ошибку я совершила. Наверное, художник рассказал о своих работах много интересного, но мне было не до того – у меня страшно ломило пальцы, и, переминаясь с ноги на ногу, я пыталась хоть как-то облегчить боль. Потом босиком отправилась на стоянку такси, раньше времени покинув выставку, открытия которой так ждала.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анушка Риз читать все книги автора по порядку

Анушка Риз - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Красота без прикрас [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Красота без прикрас [litres], автор: Анушка Риз. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x