Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
- Название:Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00146-141-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось краткое содержание
Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.
Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;
• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;
• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;
• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.
На русском языке публикуется впервые
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Образец для подражания
Обычно примером для подражания становится человек, преуспевший в том, к чему стремитесь вы сами.
Кем вы восхищаетесь? Чью жизнь, чьи достижения вам хотелось бы примерить на себя? Наличие такой модели не только помогает при выборе цели, но может вдохновлять и вести за собой.
Если кто-то на нашей планете добился того, что и вам отчаянно хочется сделать, ваше намерение осуществимо. Таких примеров может быть несколько. Повесьте портреты этих людей у себя дома. Прочитайте все, что о них написано, узнайте, как им удалось осуществить задуманное.
Все хотят мечтать?
Вы думаете, что каждый стремится к мечте, как и вы? Вы полагаете, что настоящая мечта — нечто нереальное? И ваше желание добиться успеха в том, что вас привлекает, не может сбыться, поскольку и у других не получается? Но ведь вы не такой, как другие. Одинаковых людей нет.
Мысль о том, что вы гоняетесь за химерами, призраками, — ведь якобы так поступают все мечтатели — вряд ли принадлежит вам. Вы заразились ею от людей, у которых нет фантазии, нет положительного опыта, зато есть установки, из-за которых они даже не пытаются разобраться, что в жизни им действительно нравится.
Нет времени на мечту
Вроде бы высказывание вполне разумное. Многие идеи и проекты требуют массу времени и сил — даже те, что особенно нас привлекают. И вполне вероятно, что вам действительно не хватает времени на то, чтобы вплотную заняться осуществлением своей мечты.
Однако вы исходите из предположения, что придется все делать самостоятельно. Если бы вы знали, сколько я встречала разнообразных умельцев, которым лишь бы заняться любимым делом, — они с радостью помогают другим создавать небольшие онлайн-стартапы. Так что совершенно не обязательно взваливать всю нагрузку на свои плечи, даже деньги на оплату труда не понадобятся. Объединитесь с людьми, которым интересно то же, что и вам. С теми, кто интересен вам и кому интересны вы ! Если у вас много идей, непременно найдутся люди, которые с удовольствием их обсудят, а за чашкой кофе прикинут план действий и накидают наброски.
Отправляйтесь на поиски единомышленников и пробуйте все, что интересно, безопасно и бесплатно. Такой подход меняет все.
Страх перед обязательствами
Мы должны хорошенько раскинуть мозгами перед тем, как брать на себя обязательства или давать обещания, поскольку спустя какое-то время может обнаружиться, что решение было ошибочным и ваши планы придется отменять.
Слово «обязательность» связано для нас с надежностью и порядочностью. «Раз он дал слово, он его сдержит». «Если она ставит перед собой цель, то не отступит, пока не добьется своего». В общем, понятие сродни «силе воли».
Но как принимают решения, которым нужно обязательно следовать?
Часто мы собираемся включиться в какое-то дело, не слишком хорошо осознавая, что оно собой представляет. «Я решила стать журналисткой». Прекрасно!
Но на каком основании было принято решение? Уж точно не исходя из собственного жизненного опыта. Вполне вероятно, что человек отталкивается от чисто умозрительных рассуждений.
Наверное, было бы лучше, прежде чем выбирать что-то одно, получить больше информации, а при возможности и попробовать это на деле.
Если вас спрашивают: «Когда же ты, наконец, примешь окончательное решение? Почему ты медлишь?», отвечайте примерно так: «Я хочу сначала попробовать, мне нужно понять, как это будет в действительности, а затем определюсь».
Колыбельная для внутреннего сопротивления
Большинство из нас совершенно не представляет, как быть с внутренним сопротивлением. Это касается даже тех, кто понимает, откуда оно берется, и знает, что оно включается, чтобы уберечь нас от потенциальной опасности. Как я уже не раз упоминала, страх перед такой опасностью заметно снижается, когда мы объединяемся с другими людьми.
Но есть и другие способы снизить силу внутреннего сопротивления. Мы не хотим, чтобы оно вмешивалось в наши планы и вставало на их пути. Почему бы этому «телохранителю» не вздремнуть? Но как его усыпить, если потенциальная опасность существует?
Мой излюбленный метод — схитрить. Сделать вид, что я к нему прислушиваюсь и собираюсь отступить от задуманного, поэтому никакого риска больше нет. Бдительный телохранитель успокаивается и тихо спит дальше.
Вместо того чтобы убеждать себя: «Я сумею. У меня все получится», — надо сказать: «Это рискованная идея, не буду с ней возиться». С такой преамбулой все пойдет даже лучше.
Или еще вариант: «Не стану погружаться в это: вполне вероятно, моя мечта никуда не ведет. Только попробую сделать маленький кусочек, наверняка возненавижу эту затею и уже перестану о ней думать. Ясно, что, скорее всего, ничего из этого не выйдет».
Прекрасная колыбельная для внутреннего сопротивления!
«Во всем, что делаешь, старайся быть лучшим!»
Что-то с этим подходом не так.
Во-первых, он предполагает, будто везде и во всем идет состязание. Но, занимаясь тем, что доставляет удовольствие, мы ни с кем не соревнуемся и никоим образом не должны себя ни с кем сравнивать. Мы полностью отдаемся своему делу — и все.
Во-вторых, что значит «лучшим»? Хотелось бы знать: кто и когда приписал себе право судить, кто и в чем «лучший»? И почему должен быть один «лучший»?! Тогда, стало быть, надо определить и второго «по степени хорошести»? Полная бессмыслица.
Нет, эта идея деструктивна, постарайтесь избегать пути, который ведет в тупик.
Хобби, развлечение или профессия?
Иногда нужно просто вспоминать о том, что есть то, что мы делаем по практическим соображениям, а есть хобби — то, что служит для удовольствия.
Во всяком случае, определяя свое дело как хобби — чистое развлечение, можно неплохо успокаивать критиков, которые не понимают, почему вы этим занимаетесь.
Допустим, вас спрашивают: «Что ты там малюешь? В художники хочешь податься? Абсурд какой-то! У тебя есть нормальная профессия!»
Отвечайте с улыбкой: «Это всего лишь хобби. Хорошо помогает снять стресс. Все лучше, чем пиво!»
Приструните насмешников
Если вам, например, нравится часто пробовать все новое, то некоторые из ваших родных и друзей могут язвить и проезжаться на ваш счет. «Ну и как, чем ты у нас увлекаешься на этой неделе?» — говорит такой остряк самодовольным тоном и непременно в присутствии других людей. Эти наскоки могут колоть, как занозы. Однако их вполне можно парировать.
Я в таких случаях мило улыбаюсь: «Большое спасибо тебе за внимание и заботу! Если бы не ты, моя жизнь давно бы пошла под откос!»
И тут все начинают смеяться не над вами, а над зубоскалом. Наблюдать это очень забавно.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: