Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
- Название:Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00146-141-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось краткое содержание
Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.
Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;
• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;
• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;
• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.
На русском языке публикуется впервые
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Одна из моих клиенток живет в пригороде Нью-Йорка. К ней после школы приходят дети, и она учит их играть в шахматы. А еще проводит детские шахматные турниры. «Как же я люблю свою работу! — говорит она мне. — И каждое лето у меня каникулы!»
Кажется, это просто великолепная работа.
Работа по интересам
«Я офис-менеджер в известной строительной фирме, которая занимается ремонтом и реставрацией домов. Что входит в мои обязанности? Ну, в общем, все подряд. Я принимаю звонки, подыскиваю субподрядчиков, заказываю поставку материалов, помогаю коллегам то в одном, то в другом. По сути, я должна заботиться у нас в офисе обо всем, как заботливая мать семейства! С моим большим материнским опытом эта работа идеально мне подходит!»
Чувства
Если вы боитесь своих чувств, то никогда не сможете преодолеть психологические блокировки. Внутреннее сопротивление вызывается чувствами. Единственная возможность понять, чем оно вызвано и как его устранить, состоит в том, чтобы разобраться в своих чувствах. Относитесь к ним внимательно и с уважением.
Работа, предполагающая разнообразие
Недавно одна участница семинара рассказала: «Для меня очень важно работать с некоммерческими организациями. Я начинала ассистентом директора симфонического оркестра в моем родном городе и таким образом присмотрелась к некоммерческому сектору. У многих подобных организаций очень маленький штат, и я занималась, в общем-то, всем. Отчасти маркетингом, отчасти — всякими техническими работами и даже проблемами музыкантов, членов оркестра.
Чем больше я работала в некоммерческой сфере, тем больше мне нравилось. Оказывается, я могу делать множество разных вещей, о чем даже не догадывалась. Когда наш оркестр получил грант, меня взяли на постоянную работу — менеджером отдела продаж. Сейчас я отвечаю за онлайн-маркетинг моего любимого оркестра!»
Уважайте свои чувства
Если вы стараетесь мыслить позитивно или бороться со своими чувствами, когда вы расстроены, это очень плохая идея. Чувства возникают не без причины. Они показывают, что творится у нас в душе, а потому следует относиться к ним внимательно.
Найдите место, где вам не помешают. Прислушайтесь к себе: вы раздражены? Обижены? Оскорблены?.. Вы боитесь успеха? Вам неловко показаться слишком счастливым? Не пытайтесь заставить себя чувствовать что-то иное. Если вы не знаете, что чувствуете, то как вам узнать, чего вы хотите? Повторю: мы должны уважать свои чувства. И выражать их, если это необходимо.
Это вовсе не означает, что надо накричать на кого-то лишь потому, что вы сердитесь. Нет, в таком случае лучше где-нибудь уединиться и дать выход раздражению и злости. А затем, успокоившись, вернуться к нормальному общению.
Главное — не пытаться манипулировать своими чувствами. Они, как дорожные знаки, указывают вам путь. Порой их можно перепутать, но они всегда чрезвычайно важны.
Избегайте критиков
Почему мы сразу же бежим к самым строгим критикам со своими замечательными идеями — зная, что они собьют их влет? Да потому, что мы плохо понимаем критиков. И нам кажется, что наши идеи не так уж хороши, раз они не встречают одобрения.
Однако в действительности люди с критическим менталитетом часто атакуют чужие идеи просто из принципа: таким образом они самоутверждаются. Лучше выбирайте, с кем делиться своими мыслями и планами, будьте осторожнее. Не стоит пытаться переубеждать заядлых критиканов. Они же совсем не хотят, чтобы их переубедили.
Как освободиться от внутреннего сопротивления
Допустим, вы никак не можете начать свой проект. Что делать? Привлеките помощника, соберите команду, добейтесь прорыва.
У вас возникла проблема с завершением проекта? Определите курс, поищите хорошего коуча или найдите возможность передать свой проект другому человеку.
Если ничего не получается оттого, что ваш «внутренний пуританин» слишком строг и держит вас в ежовых рукавицах, значит, вам не хватает постоянного доброжелательного окружения. Поищите такую группу, где люди дружелюбны и внимательны друг к другу (есть много таких сообществ — начиная от желающих похудеть и кончая клубами любителей литературы). Если не представляете, где найти подобных людей, поищите в интернете.
Позаботьтесь о таких вещах. Они действительно необходимы, чтобы освободиться от внутреннего сопротивления. Это самое мудрое, что можно предпринять. Вы увидите, насколько свободнее вы станете и как начнет раскрываться ваше истинное «я».
Если вы увязли в споре
Если вы втянуты в спор, причем оппонент несправедлив, лучше всего успокоиться и сделать шаг назад. Теперь можно присмотреться к ситуации. Вполне вероятно, что вы попали в ловушку к тому, кто любит манипулировать другими. Возможно, оппонент хочет всегда и во всем быть правым. Или спорит, чтобы вы не выглядели слишком удачливым и счастливым. Нам, людям, иногда свойственно делать такие вещи, которых мы сами не понимаем.
Ну, а если вам хочется заставить кого-то признать вашу правоту, тогда вы сами себя загнали в капкан и необходимо выбираться. Откажитесь от своей цели. Вам нужно не побеждать, а в первую очередь контролировать собственную жизнь и собственные поступки.
О развитии духа творчества
Давно пора признать: творческие способности нельзя развивать и укреплять, как мышцы, путем ежедневных тренировок. Замечательные креативные идеи не вызываются усилием воли. Они живут своей жизнью. Наблюдения и исследования доказывают: многие потрясающие идеи возникали у людей, когда они вовсе об этом не думали, а занимались совершенно другими делами. Уважайте свои собственные ритмы.
Почет и слава
Чего стоят почет и слава?
Когда-то я прочитала историю, которая навсегда врезалась мне в память. Альберт Эйнштейн и Чарли Чаплин, два известнейших в то время человека в мире, ехали вместе в лимузине на премьеру одного из последних фильмов Чаплина. Поклонники Чаплина окружили машину, протискивались, прилипали к стеклу, взбирались друг на друга, чтобы заглянуть внутрь.
— Что это значит? — в растерянности спросил Эйнштейн.
— Ничего не значит. Абсолютно ничего, — ответил Чаплин.
А что это значило бы для вас? Не случится ли в один прекрасный день так, что вас будут чествовать за удивительные достижения? Вполне возможно. Если гореть своим делом и посвятить себя ему, вполне можно прийти к славе.
Парадоксально, но свершения происходят тогда, когда человек не слишком заботится о том, чтобы приобрести известность и прославиться. Популярность, слава, почести не имеют для него большого значения. Если вы цените свою жизнь и свою работу ради них самих, то восторги и аплодисменты вы воспримете просто как шум, доносящийся сквозь закрытое окно.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: