Хеннинг Бекк - Ошибаться полезно [Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом] [litres]

Все, что воспринимается мозгом (за исключением запахов, которые обрабатываются в отдельном обонятельном отделе большого мозга), должно проходить через этот информационный фильтр. Но таламусу уже в скором времени становится скучно. Точнее говоря, по способности впадать в скуку ему просто нет равных. Если сигнал от какого-то органа чувств длится в неизменном виде более двух секунд, то осознанному вниманию приходит конец и вся дальнейшая информация переправляется в подсознание. Подобно чрезмерно строго отрегулированному фильтру спама, скучающий таламус моментально отсеивает все поступающие ощущения, если они не меняются. Как следствие, решение о том, представляет ли эта информация важность, принимается не на основе ее содержания, а только по признаку изменчивости. Поэтому мы так охотно хватаемся за мобильник, как только получаем сигнал о поступлении нового сообщения. Мозгу важно не столько его содержание, сколько сам факт того, что что-то изменилось. Именно эти изменения делают информацию интересной для него.

Таламус представляет собой первую линию обороны против отвлекающих маневров. Но в мозге есть еще один фильтр – наша рабочая память. Так же как электронный почтовый ящик либо сразу отсеивает корреспонденцию, либо временно помещает ее в папку для спама, мозг тоже может на всякий случай в течение нескольких секунд подержать информацию в режиме ожидания в рабочей памяти. Это означает, что чем меньше объем нашей рабочей памяти, тем быстрее она переполняется и мы отвлекаемся. Точно так же может наполниться до отказа и электронный почтовый ящик.

Поэтому чем меньше мы способны запомнить, тем охотнее отвлекаемся. Если сначала проверить общую способность испытуемых к запоминанию (сколько предметов или слов из списка они способны удержать в памяти), а затем провести тест на концентрацию (например, выяснить, как часто они будут реагировать на отвлекающие моменты в процессе поиска определенных предметов на изображении), то худшие результаты покажут как раз те, у кого способность к запоминанию ниже. Даже люди, обладающие феноменальной памятью, легко отвлекаются, если накопительная способность мозга превышена. В таком случае им становится трудно расставлять приоритеты и отделять важные факторы от неважных.

Это можно заметить, в частности, при чтении сложных текстов (надеюсь, к настоящей книге данное утверждение не относится). В таких текстах содержится много информации для запоминания. Иногда ее становится слишком много, память переутомляется и вы начинаете отвлекаться. Внезапно вы обращаете внимание на звук проехавшей мимо дома машины или разговор в соседней комнате и ловите себя на том, что ваши мысли бродят где-то далеко, поскольку при превышении объема рабочей памяти становится трудно классифицировать информацию по степени важности. Мозг в этом случае говорит: «Лучше отвлечься, прежде чем я пропущу что-то важное».

Поэтому тексты, трудные для понимания, читают обычно мелкими порциями, чтобы рабочая память могла восстановить свою способность сортировать информацию. Таким образом мы даем ей возможность решать, какое значение имеют для нас новые сведения. После каждого абзаца или раздела делаются короткие остановки, чтобы отметить важнейшие моменты и восстановить работоспособность памяти перед следующей порцией информации. Вот сейчас у вас как раз есть такая возможность.

Появление у человека весьма изощренных фильтрующих систем направлено на защиту от ненужных раздражителей. Даже если на первый взгляд кажется, что нас очень легко отвлечь, ранний фильтр в таламусе настолько силен, что иногда блокирует даже то, что заслуживает пристального внимания.

Самый постоянный и скучный раздражитель, который мозг должен отфильтровать, – это… собственный пульс. Как бы страстно мы ни воспевали биение сердец в поэзии и музыке, мозгу эти непрекращающиеся монотонные удары действуют на нервы сильнее всего. Он начинает слышать биение собственного сердца еще задолго до того, как в нем возникнет сознание. Таким образом, у наших нервных клеток нет ни секунды покоя. Сердце беспрестанно барабанит где-то на заднем плане. Эти звуки абсолютно неинформативны и скучны. Просто ужас! В одной из песен группы Ich + Ich есть строки: «Мы с тобой с одной звезды. Я слышу стук твоего сердца». Но необходимо понимать, что мозгу этот стук не доставляет никакого удовольствия.

Неудивительно, что появилась эффективная система, позволяющая подавить восприятие пульса. Интересно, что фильтр сердцебиения действует и на явления окружающего мира, если их ритм совпадает с ритмом нашего собственного сердца. В ходе одного из лабораторных экспериментов участники с трудом различали мелькающие фигуры, если ритм их появления на экране совпадал с ритмом их сердцебиения. Если же фигуры мигали с другой частотой, проблем в их распознавании не наблюдалось. В связи с этим хотелось бы сказать всем любителям фитнеса, пользующимся пульсометрами: забудьте про свой сердечный ритм, не обращайте на него внимания! Ваш мозг не зря подавляет этот монотонный раздражитель. И если вы прикладываете ухо к груди любимого человека, чтобы послушать его сердце, то это удовольствие продлится лишь пару секунд, а потом мозгу все быстро надоест. Гарантирую.

Как правило, у нас не возникает проблем, когда мы перестаем обращать внимание на собственное сердцебиение, кольцо на руке или очки на носу. Информационная ценность этих раздражителей очень невелика. Однако фильтрующие механизмы мозга далеки от совершенства и порой начинают перебарщивать. Так же и фильтр спама время от времени блокирует нужные сообщения. В психологии этот феномен называют слепотой невнимания.

Большую известность приобрел так называемый эксперимент с гориллой. Участникам предлагают посмотреть видеоролик, на котором баскетболисты передают друг другу мячи, и сосчитать количество пасов. Примерно половина не замечает, что по площадке проходит человек в костюме гориллы. Причем он вовсе не прячется и не старается проскользнуть незаметно, а идет во весь рост и колотит себя кулаками в грудь.

И такое происходит не только с неопытными участниками, которые не натренированы распознавать детали. Жертвами фокусов, которые устраивают с нами фильтры мозга, становятся даже профессионалы. В другом эксперименте с участием опытных рентгенологов 75 процентов не заметили изображения гориллы на рентгеновском снимке легких. Причем это изображение было в 48 раз больше, чем узелок опухоли, который они должны были разглядеть. Повторю еще раз: эксперты-рентгенологи не заметили на снимке гориллу, которая была в 48 раз больше опухоли. И это при том, что системы слежения за направлением взгляда подтвердили: врачи однозначно смотрели на гориллу. Хорошо еще, что человекообразные обезьяны не так уж часто попадают к нам в легкие.