Вячеслав Ставицкий - Уверенность в себе за 60 минут

— Как жить свободно, заниматься любимым делом? Как вырваться?

Во время коуч сессий, мы обнаружили, что у Александры склонность к работе с компьютером (о, чудо!).

Это позволило понять, как использовать все существующие навыки и особенности характера, чтобы создать мостик в новую жизнь.

— А как насчёт технического помощника?

— Круто!

Это даёт свободу передвижения, путешествий, развития в этой, либо другой сфере.

Нет безвыходных ситуаций, выход лежит там, куда не ПРИВЫКЛИ смотреть. Вот и всё.

……………………..

Подходит к концу наше увлекательное путешествие в книге, и начинается новое. В реальной повседневной жизни.

И вот на чём бы я сфокусировал внимание:

Помни, что САМО-оценка, зависит только от тебя, она же «САМО — ОЦЕНКА», достаточно просто подойти к зеркалу, увидеть себя и понять, что Я есть.

Но понимаю,

что порой это не так уж и просто.

Поэтому есть лайфхак — фокус на моменте здесь и сейчас.

Для этого, мы задаем себе 3 магических вопроса:

КАК я сейчас дышу

что я сейчас ЧУВСТВУЮ

Что я здесь сейчас делаю

И после этого задать себе вопросы:

КАК я сейчас хочу дышать

Что я хочу чувствовать

Что я хочу делать?

Понимая алгоритм, можно его поменять.

Можно всю жизнь скакать на мёртвой лошади, в надежде поднять свою самооценку, и добраться до своей цели. И пока не поймёшь, что лошадь пора поменять, в конце жизни будет только огромное разочарование и обида на жизнь, полную ужаса без конца.

Стоит «поменять лошадь», отказавшись от иллюзий, честно взглянуть на свою жизнь, и найти опору в самой себе, как всё начнёт меняться, особенно если рядом есть надёжное плечо человека, который уже прошёл этот путь.

Капельку смелости, щепотку фантазии (представить, «а что если?») и настойчивости — достаточно чтобы всё начало меняться.

Представляй себе новую себя.

— Какая ты там?

— Какими качествами обладаешь?

— Как себя чувствуешь?

Стоит включить чувства — и начнётся магия.

Занимайся этим 2 минуты утром, после пробуждения, и 2 минуты перед уходом в объятия Морфея. Это лучшее время. А дальше всё зависит только от твоей настойчивости!

Что управляет нашей жизнью?

Желания, нежелания.

Незавершённые дела.

Незавершённые ситуации.

Учимся быть в моменте здесь и сейчас. Остановим внутренний диалог, начинаем лучше себя слышать

ДЛЯ ЭТОГО, 3 магические вопроса:

Как я сейчас дышу

что я сейчас ЧУВСТВУЮ

Что я здесь сейчас делаю

ТОГДА Начинаем чувствовать, и видеть себя и мир настоящим. Есть возможность понять и полюбить себя.

Жизнь в чувствАХ, вместо жизни от головы, позволяет по новому увидеть себя, тем самым не привязывать свою СамоОценку к мнению других людей.

У тебя есть возможность и право выбора менять свою линию жизни.

И это право принадлежит только тебе.

У человека можно отнять всё, кроме мечты. А мечта способна привести в тот мир, о котором мечтаешь.

И это нормально, что ты совершала ошибки. У тебя есть это право.

И только тебе решать,

жить свободной жизнью, свободной от оценок окружающих людей…

или жить в рабстве от__________________________.

«Свободу нужно заслужить,

рабство даётся бесплатно».

Тебе не хватало надёжного плеча, кого-то, кто будет ВЕРИТЬ в тебя, больше чем ты сама, и при этом покажет тайную тропинку, в тумане неопределенности.

Всё уже давно придумано до нас,

важно понимать,

что и КАК

из этого возможно применить,

чтобы улучшить свою жизнь,

шаг за шагом.

Твоя Решимость сейчас, способна кардинально изменить жизнь твоих детей, уже через несколько лет, и дать им жизнь, которой они достойны. Это любовь и уважение в их глазах.

У тебя есть шанс, воплотить ту искру творца , которая дана тебе в этой жизни,

дать ценность людям

и получить признание в виде денег.

Прожить жизнь, которая пока проходит стороной.

Есть возможность перестать гоняться за оценками окружающих, в тщетных попытках собрать больше баллов в их глазах,

и начать проживать свою жизнь,

вдохновляя этим других людей.

Позволила себе жить по накатанной, по привычке.

Что если не подняла свою самооценку, и смирилась с серостью и посредственностью, и с годами вросла в неё, и она проросла в тебя?

Что если любовь к себе, и любовь окружающих, так и осталась фантазией?

Что если всё это может произойти с твоей жизнью, в какой-то реальности, где ты НИЧЕГО не сделала, где ты упустила что-то важное в своей жизни. И кто-то другой проживает её за тебя, и что осталось только смотреть на эту жизнь через стекло, через стекло телефона, пролистывая ленту в инстаграмм.

……………

Я предлагаю тебе только одно — себя.

Опытного проводника, уверенность, что у тебя получится обрести ВЕРУ в себя, в СВОИ силы.

Право выбора перестать жить с оглядкой на мнение окружающих,

выдохнуть,

и начать жить свою жизнь,

которую тебе нравится и хочется жить.

Опираясь только на свою внутреннюю ПРАВДУ и силу.

И люди начинают это замечать и ценить.

Поверь в свою мечту, позволь себе её и после этого не упускай НИ единой возможности.

Ни одной слегка приоткрытой двери, которая может тебя к ней привести.

Для этого нужно видеть карту твоего движения к цели, иметь полный взгляд, свой взгляд, объемный, чтобы эти приоткрытые двери замечать!!

Все границы нашего абсолютного не могу, или — это невозможно существуют ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ!!!!!

Больше их нигде нет. Это иллюзия, которую мы решили принять в свою жизнь и следовать ей.

Магия случается, когда это понимание перестаёт быть концепцией в голове, и становится частью жизненного опыта.

ТОГДА и только ТОГДА каждая клетка тела пропитана мощным светом любви, принятия себя, любви к себе!

Когда любишь себя, ты ЛУЧишься светом, нереально ярким и мощным светом,

и внутренняя радость,

улыбка!

Если этого нет — ты не любишь себя

Если нет огня в сердце и в глазах — нет источника внутренней силы — нет принятия себя — нет любви к себе!!!!!!

Принятие себя даёт любовь к себе, отсюда сердце горит и есть энергия делать то, что ты действительно хочешь!

Если чего-то нет из этого уравнения, ищи проблему в составляющих. Стоит увидеть алгоритм, как можно его изменить.