Джон Тирни - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Почти все эксперты согласны с тем, что дети нуждаются в четких правилах поведения и ответственность за следование правилам – важнейшая черта здорового развития. Но правила полезны только тогда, когда они понятны, и поэтому чем однозначнее они звучат, тем лучше. Няня Деб устраивает специальные совещания с детьми, на которых она объясняет «правила этого дома». Затем в каждой детской появляется лист с перечнем обязанностей и специальный деревянный шест, который служит для ведения учета. Если обязанность выполнена (например, постель заправлена, комната убрана или вымыта посуда), на шест вешается цветной обруч. Каждый обруч означает, что можно в течение 15 минут посмотреть телевизор или поиграть в видеоигру, в общей сложности можно заработать час такого времяпровождения. Если совершен проступок, то ребенок получает предупреждение, а в случае повторения родитель снимает заработанный обруч с шеста.

Чтобы быть последовательными в применении правил, родители должны согласовывать свои действия между собой и с другими домашними, тогда каждый член семьи знает, чего от него ожидают остальные. Если у вас малыши, расскажите им про систему поощрений и наказаний заранее и каждый раз подробно объясняйте, почему вы поступаете именно так. По мере роста детей будет полезным, если попросить их ставить себе некоторые собственные цели. Поняв их желания, вы сможете помочь им в достижении цели и установить определенные вознаграждения за выполненные домашние обязанности и премии за дополнительную работу. Но чтобы эти финансовые поощрения были полезными, сами родители должны проявлять определенную сдержанность.

К шести годам некоторые дети могут начать учиться копить деньги, но это непросто. Психолог Аннетт Отто наблюдала игру, в которой дети могли накопить деньги на желаемую игрушку или потратить их на сладости и другие удовольствия. Многие из шестилетних детей тратили все деньги в начале игры: понимая, что на игрушку накопить невозможно, они отказывались от идеи накопления. А вот девятилетним и 12-летним детям удавалось накопить достаточно, и только после этого они тратили дополнительные суммы на угощения. Поощряя детей заботиться о будущем, родители могут помочь им обзавестись накопительными счетами в банке, научить их разбираться в банковских выписках и устанавливать цели накопления. Исследования показывают, что дети, у которых есть банковские счета, с большей вероятностью становятся экономными взрослыми, так же как и дети, с которыми родители обсуждают денежные вопросы.

Некоторые родители предлагают денежное вознаграждение за хорошие оценки, другие считают, что нельзя платить детям за то, что они в любом случае должны делать. Главный аргумент против таких денежных поощрений – деньги могут превратить интересное занятие в нудную работу и поставить под угрозу врожденный интерес к познанию.

Мы не согласны с подобной аргументацией. Во-первых, сами оценки являются внешним фактором по отношению к учебе, и добавление в систему поощрений материального стимула не должно влиять на врожденный интерес к учебе. Во-вторых, получать вознаграждение за хорошую работу – элемент взрослой жизни, и денежное стимулирование хороших оценок выглядит как подготовка к ней. Деньги олицетворяют ценность, и использование денег в качестве вознаграждения за отличные оценки показывает ребенку, какое значение придают общество и семья отличным результатам в учебе.

Согласимся, что если дети получают деньги просто за то, что посещают школу, то они вряд ли станут ходить в нее бесплатно (представить себе такую ситуацию довольно сложно). Но в чем проблема, если вы платите им за дополнительный труд и за достойные результаты? Мы не видим ничего плохого в том, чтобы взять на вооружение этот способ, хотя вы, конечно же, можете придерживаться нематериальных видов поощрения.

ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ДЕТИ, У КОТОРЫХ ЕСТЬ БАНКОВСКИЕ СЧЕТА, С БОЛЬШЕЙ ВЕРОЯТНОСТЬЮ СТАНОВЯТСЯ ЭКОНОМНЫМИ ВЗРОСЛЫМИ, ТАК ЖЕ КАК И ДЕТИ, С КОТОРЫМИ РОДИТЕЛИ ОБСУЖДАЮТ ДЕНЕЖНЫЕ ВОПРОСЫ.

Важно не забывать: если вы хотите привить детям самоконтроль, следует быть последовательным в поощрениях. Установите систему, обозначьте цели: сколько стоит пятерка, сколько – четверка, какие предметы при этом важны. С детьми младшего возраста вы можете устанавливать график выплат, дети постарше уже способны обсуждать систему бонусов и штрафов и даже подготовить формальный контракт между сторонами. Система поощрений может меняться с годами, но главное, чтобы она существовала и обеспечивала необходимую дисциплину даже в подростковом периоде, когда ее поддержание дается особенно трудно.

С точки зрения родителей, проблемы подростков объясняются тем, что их самоконтроль находится еще на детском уровне, а желания и потребности приближаются к уровню взрослых. Гармония, достигнутая к 9–11 годам, нарушается у подростков дальнейшим бурным гормональным развитием, вызывающим к жизни сексуальные желания, агрессию и стремление к удовольствиям. До определенной степени подростки отдают себе отчет в том, что нуждаются в помощи. Не зря они раскупили миллионы экземпляров книги «Сумерки» [36] «Сумерки» – первая книга серии «Сумерки» писательницы Стефани Майер, в которой рассказывается о любви обычной 17-летней девушки Изабеллы Свон и вампира по имени Эдвард Каллен. , где герои книги, Эдвард и Белла, понимают, что героиня может лишиться человеческого облика и жизни.

Сегодняшние подростки, даже если они и не подвергаются опасности превратиться в вампиров, осознают, что имеет в виду Эдвард, когда говорит Белле: «Я никогда не позволю себе лишиться даже части моего самообладания, когда ты рядом».

С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ, ПРОБЛЕМЫ ПОДРОСТКОВ ОБЪЯСНЯЮТСЯ ТЕМ, ЧТО ИХ САМОКОНТРОЛЬ НАХОДИТСЯ ЕЩЕ НА ДЕТСКОМ УРОВНЕ, А ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ ПРИБЛИЖАЮТСЯ К УРОВНЮ ВЗРОСЛЫХ.

Перед родителями встает неблагодарная задача: обеспечить дополнительный внешний контроль за подростком до тех пор, пока уровень его собственного самоконтроля не начнет соответствовать его порывам. И при этом они должны относиться к нему в какой-то степени как к взрослому человеку. Возможно, самый лучший способ достижения компромисса – дать подростку возможность участвовать в выработке правил поведения, но делать это нужно только тогда, когда все находятся в спокойном и уравновешенном состоянии, а не в ситуации, когда отпрыск первый раз вернулся домой в два часа ночи. Если подросток участвует в разработке домашних правил, он воспринимает их как свою личную ответственность, а не как родительскую волю. Если перемирие достигнуто при его участии, он будет стремиться его соблюдать и, по крайней мере, будет понимать последствия, которые повлекут нарушения договоренностей. И чем больше он вовлечен в процесс постановки целей и задач, тем активнее готовит себя к следующему этапу самоконтроля – самонаблюдению.