Джон Тирни - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Тут можно читать онлайн Джон Тирни - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Автор:

Джон Тирни
Жанр:

Психология
Издательство:

Литагент 5 редакция
Год:

2011
ISBN:

978-5-04-092572-8
Рейтинг:

4.5/5. Голосов: 21
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Джон Тирни - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль краткое содержание

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - описание и краткое содержание, автор Джон Тирни, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джон Тирни

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Джонатан Эдвардс – американский теолог и философ . – Примеч. пер.

Обычно рекомендуют ограничить употребление спиртного тремя бокалами вина (150–180 мл) в неделю, или примерно тремя рюмками (по 50 мл) более крепких напитков, или тремя банками пива.

В оригинале используется выражение The Nothing Alternative. Описанный прием созвучен с практикой неделания, предписываемой даосизмом, буддизмом и другими созерцательными практиками, направленными на изменение сознания.