Сергей Белорусов - Очерки душевной патологии и возможности ее коррекции соотносительно с духовным измерением бытия

СПУТНИК: В Вас словно загружена «матрица сознания» — «жить это значит выживать».

Все вокруг пьют, все ко всем равнодушны, все всего боятся.

Значит это надо ломать. Нет, ломать не внешнее: не мебель и не брак.

Ломать оковы, которые внутри Вас и которые мешают Вам, молодой женщине и счастливой маме наслаждаться божественным даром жизни.

То что мы просто есть — это великолепная штука.

Потому что мы многое можем себе позволить и, в первую очередь, расти над самой собой.

Скажите честно — Вас в себе все устраивает? Правильным ответом должно быть — нет.

И тут начинается поле увлекательной деятельности.

Да, то, что вокруг меня я изменить пока не могу — говорите Вы себе — но в моих силах изменить себя саму. Я могу стать стройнее, умнее, позитивней, краше. А как только я начну уважать себя — меня неминуемо начнут уважать другие. Муж начнет мной любоваться или исчезнет из моей жизни. И то и другое одинаково хорошо.

Потому что меняя себя — меняешь мир.

Сбросьте пять лишних килограмм и начинайте утро с того, чтобы нравиться себе в зеркале — и Вы ощутите разницу между тем как было ДО и как станет ПОСЛЕ.

Подружитесь с людьми, которые знают, как сделать так, чтобы им везло в жизни. Если их нет вокруг Вас, то они обязательно есть в Интернете, Бог настолько милостив, что призвал нас к жизни в то время, когда есть возможность контактировать виртуально со всем миром.

Найдите то, что приносит Вам радость.

Оттолкнитесь ногами от прошлого, от депрессивной матери и пьющих близких. Вы обязательно им поможете, когда сами станете другой. Сильной, светлой, готовой к поддерживающей улыбке.

Не циклитесь на то, что окружает Вас по углам запущенной комнаты. Сейчас многие молодые мамы успешно зарабатывают по Интернету. Или хотя бы учатся как…

Каждый день добивайтесь чего то нового. Хотя бы того, чтобы научиться готовить новую вкусняшку.

Если правильно воспитывать ребенка, то он становится источником радости. Проверено поколениями.

Видите, сколько всего, где и как Вы можете стать лучше.

Только начните и дело пойдет.

Вам понравится то, что Вы сами начнете себе нравиться.

А для этого в Ваших силах абсолютно все.

Если скрутите башку бесику нытья и неверия, сидящего в Вас.

Будьте собой и мир настроится под Вас.

Вперед, с Божией помощью.

15

СТРАННИЦА: Мне нужна помощь, к психологу ходить нет времени. Можете мне порекомендовать то-то почитать? Мне надо кардинально меняться. Потому что ничего хорошего в своей жизни я не жду уже, а хочется. Я не справляюсь с детьми, на работе делаю ошибки на ровном месте. Я хочу все уметь, чтоб детей воспитывать, чтоб все спорилось, быть нормальной мамой, женщиной. Как раньше женщины были, а тут 32 года, а я никто и ничто и ничего не умею. И ничего не получается. И нет сил. Спаси Господи.

СПУТНИК:

Проблемы озвучены серьезные.

Книжками тут не обойдешься.

Здесь нужна практика ежедневной работы над собой.

Впрочем, она нужна каждому из нас.

Это даже хорошо, что жизнь Вас прижала и Вы просите помощи.

Жалко тех, которые подобно тому богачу ощущают себя: «И я скажу себе: «Много добра запасено у тебя на долгие годы. Отдыхай, ешь, пей и веселись!»

С чего начать?

А просто уделить час — сесть в уютное кресло укутав ноги пледом с чашкой кофе в руках и листиком бумаги перед собой для того чтобы составить план. Он нам понадобится.

Для чего? А чтобы выстроить все в плане приоритетов. А то, обратите внимание — в Вашем месседже «никто, ничего, не могу, не умею» Слишком много НЕ.

По настоящему, так не бывает. И в письменном выде Вам надлежит выделить три момента: что я могу изменить, что никогда не смогу, а что пока потерпит.

И наметить цели ближайшего дня, ближайшей недели, всего наступившего года.

Понять, что надо сделать в ближайшее время и что Вам мешало это сделать.

Убрать мешающие факторы. Что-то актуализировать в себе.

Прочитать Псалтирь или сделать новую прическу.

С изменений в себе начнутся изменения вокруг Вас.

Если что то Вам недоступно, продумать программу, как и у кого попросить помощи.

Если сделать это тонко, грамотно, обворожительно, тактично, благодарно — Вам не откажут. Отказали — значит что то не было продумано до конца.

Вы поймете, что Вы победили, когда удастстя первое из намеченных дел. К Вам придет неложное убеждение того, что дело пошло. Что Вы движитесь, Вы в процессе. Это придаст Вам веселой дерзкой отваги и Вы перестанете быть нытиком. Вы уловите сладость жизни.

Она состоит в том, чтобы побеждать.

В первую очередь — себя.

Отбрасывать свое старье, обрюзгшее, отжившее Я и становиться новой Жанной.

Которая с чем то в очередной раз не справившись, не падает духом, а благодарит судьбу за преподанный урок и не унывает, а буквально следует словам Апостола — «Всему радуйтесь». Как что неожиданно могущее вызвать печаль произошло — повторяйте этот стих — 1 Фес. 5: 16—1. Считайте что Сверху он обращен непосредственно к Вам.

Любая ошибка — это повод для благодарности и юмора, а не к опусканию рук.

32года — это жизненный расцвет. Не омрачайте его. Сделайте его насыщенней и ярче. все в Ваших силах. А в чьих же еще?

И не забывайте делать себе маленькие подарки. И на Новый год и на другие праздники, благо, в нашем православном календаре, что ни день, то праздник! Так задумано и это помогает жить. Делайте каждый день неповторимым.

Нет времени на профессионального психолога? Знайте, что психологом может быть каждый. Мой двухмесячный сынишка вчера криком не давал мне спать до двух ночи. Я начал было изводиться, так потом он так замечательно уснул и провел такую спокойную ночь, что я признал его правоту — он предложил мне более решительный режим — не жалеть сил, выкладывать по полной, а потом получать заслуженную награду доброго покоя. Чем он не психолог для меня?

Так что решение Вашего вопроса просто и ни от каких книжек не зависит.

Просто поднимите свою очаровательную… ну то, что назовем юбкой… с унылого табурета и сядьте на трон. Откуда начните повелевать собой. Действовать. Ошибаться Падать. Вставать. И если все будет сделано правильно, то в конце Вы обязательно взлетите…

«Пределов нет, Джонатан…! — заключительная цитата из жизнеутверждающей красивой сказки «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», если уж Вы верите в целительную силу укрепляющих книг…

16

СТРАННИК: Доброго времени суток Сергей. У меня большая зависимость от чужого мнения и я мнение людей воспринимаю как правду в отношении себя и принимаю близко к сердцу. Скажите пожалуйста как выработать твёрдое мнение о себе, чтобы не зависеть от чужого мнения?

Заранее благодарен.