Гэри Бишоп - Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Каждый, кто когда-нибудь ходил в тренажерный зал, знает, что нельзя достичь результатов мгновенно. 30 минут на беговой дорожке недостаточно, чтобы выглядеть иначе.

Но это не значит, что вы потратили их зря. Вы прогрессируете. С каждым упражнением, с каждым шагом и движением вы становитесь сильнее и ближе к своей цели.

И однажды вы подойдете к зеркалу и скажете: «Вау!»

Это касается вашей работы, здоровья и личной жизни. Даже если вам кажется, что ничего не происходит, – это не так. Даже если вы не видите сигнального флажка, вы все равно приближаетесь к цели.

В один прекрасный день вы взглянете на выписку со своего банковского счета, или на своих детей, или на новый дом и подумаете: «Вау!»

Поэтому вы и должны действовать. Будьте решительны.

Если вы попадете в джунгли, то вы вряд ли будете знать, когда вы в следующий раз окажетесь в цивилизованном мире: через 3 дня или через 30 минут. Ваш единственный шанс – это двигаться вперед.

Выпрямитесь в своем кресле и повторяйте за мной: «Я упрямый!»

Прежде всего, пусть вас не обманывает название этой главы. На следующих страницах вы обнаружите нечто удивительное для себя.

Только представьте.

Вы всегда мечтали открыть свое дело – быть самому себе начальником, работать по собственному графику и создать что-то, чем вы бы могли по-настоящему гордиться. Что-то, что вы могли бы считать своим главным достижением.

Благодаря усердной работе, решительности и правильному планированию вы так организовали свою жизнь, что ваша мечта может стать реальностью.

Вы уже придумали потрясающую идею для бизнеса, наняли дизайнеров, чтобы сделать крутой логотип и фирменный стиль, и, наконец, настало время для работы. И вот тут-то начинается веселье…

Выясняется, что вам нужно помещение. Всю ближайшую неделю вы колесите по городу в поисках приличного места, выбирая район и ругаясь с агентами по недвижимости.

Это непросто, но в конце концов вы вроде как находите приличное место по привлекательной цене. Было, конечно, еще одно, и даже лучше, но вы не смогли позволить его себе, уложившись в бюджет.

После этого вам предстоит разобраться с такими вещами, как страховка, лицензия и бухгалтерия. Пускай вы пока еще не заработали ни доллара, но вам уже сейчас нужно нанять хорошего специалиста, который позаботится о своевременной уплате налогов.

Пошли дальше. Для магазина нужна мебель и еще куча разных мелочей, поэтому вы начинаете ездить по магазинам и прицениваться.

Следующим пунктом будет найти работников. Плюсуем время на поиск сотрудников.

И все вроде бы хорошо, пока… БАХ! Сделка, на которую вы рассчитывали, или уникальное предложение, которое вы собирались сделать своим клиентам, вдруг стали неактуальными, и вы теперь в растерянности и в поисках альтернативы.

Черт! Сердце уходит в пятки, и вам не хватает воздуха. Вы судорожно начинаете искать оптовиков или импортеров – любого, кто согласится помочь, – и начинаете интересоваться расценками.

Проблема лишь в том, что новые цены сильно отличаются от тех, на которые вы рассчитывали. Как же вам заставить все снова работать? Вы неустанно продолжаете искать, но усилия тщетны. Дело вашей жизни превращается в катастрофу!

Вы уже вложили в него огромное количество времени и ресурсов, а теперь перед вами возникает огромное препятствие. Вы думаете о том, что должны были это предвидеть. Это же бизнес, каждую минуту что-то может пойти не так. Ваш прежний оптимизм тонет в потоке сомнений и запоздавших мыслей.

«Черт, все было слишком легко, я так и знал, что случится что-то плохое!»

Это чувство быстро растет, пока не придавливает вас к земле.

Начиная бизнес, вы рискуете всем, над чем работали. А оно того стоило? Теперь у вас остались одни счета!

Оказывается, вы тратите на проект гораздо больше времени, чем проводили на работе. ГОРАЗДО больше. Наверное, день и ночь бьетесь над расчетами. Сейчас вы еще меньше контролируете свою жизнь, чем раньше. Все ваши мысли, минуты и деньги вложены в дело. И с чего вы вообще взяли, что лучше работать на себя?

Вы на это не подписывались, верно? Может быть, эта идея изначально была ошибкой.

Когда вы задумываетесь о том, что можете потерять все оборудование и пойти по миру, ваши мысли становятся все мрачнее и депрессивнее. И вас уже прельщает перспектива вернуться на свою прежнюю работу, если только вас туда примут.

А-а-а-а-а!

Спокойствие! Но прежде чем мы двинемся дальше, давайте отступим на шаг назад.

Что, собственно, происходит?

Все просто! Вы, как и все остальные, зависите от собственных ожиданий.

Я не говорю о тех предсказуемых вещах, с которыми мы сталкиваемся каждый день. И, конечно же, мы сознательно не говорим себе: «Я жду этого» или «Я ожидаю того». Это происходит где-то внутри нас, и понять это можно, лишь разобравшись в себе.

Я говорю о страшных, предательских ожиданиях, которые скрыты внутри и мешают нам расправить крылья. Те ожидания, о которых вы даже не подозревали, пока они не появились из ниоткуда, ослепив вас и мешая дышать.

Когда я или вы решили полностью изменить жизнь, мы вложили в этот проект все ресурсы – весь наш опыт. Все, что когда-либо читали, видели, слышали или представляли.

Мы начинаем рисовать картинку в своей голове. Мы проводим исследования, спрашиваем совета у других и потребляем тонны информации. Мы начинаем представлять, как будет выглядеть наша жизнь и как нам добиться изменений. Образ в голове становится единицей измерения, которой мы оцениваем наши планы и работу.

Но мы не видим, что создаем мир из своих ожиданий.

Самые лучшие наши идеи покрываются трещинами скрытых ожиданий и ломаются прежде, чем становятся реальностью.

Если говорить о нашем примере из бизнеса, то предприниматель явно не ожидал того, что сделка прогорит, а пропасть между ожиданиями и реальностью сильно скажется на его энтузиазме.

Можно ли проверить, есть ли у вас скрытые ожидания? Да. Если вы испытываете разочарование, сожаление, обиду, подавленность, гнев или теряете терпение во многих ситуациях, они у вас есть. Если в некоторых ситуациях вы чувствуете себя не в своей тарелке, то поймете (если копнете глубоко), что реальность просто не соответствует сценарию, который вы разыграли в уме. Если вы недовольны своим браком, то вы просто видите разницу между тем, как все должно было быть, и тем, как все обернулось в реальности. А кто-то чувствует то же самое, но по поводу денег, веса или новой работы.