Роберт Дилц - Динамическое обучение

Т.Э.: Лет 20 я был музыкантом, и, представьте, как я растерялся, когда впервые столкнулся с тональным телефоном, ведь на каждый номер телефона у меня была собственная

мелодия, а ноты, звучащие в голове для телефонных номеров, абсолютно не соответствовали звукам тонального телефона. Начинал набор, обращал внимание на звуки — и начисто забывал номер, поскольку он звучал не так, как я привык представлять. Думаю, надо изменить или подстроить тоны такого телефона. Потому что на них, таких, как они есть сейчас, музыку особенно не сыграешь. Не знаю, кто подбирал эти ноты. (Смех.) Они ничего не смыслят в музыке. Определенно, их выбирал человек с визуальной репрезентативной системой.

Р.Д.: Есть другая стратегия для создания моделей или значений, которая более вербальна и зрительна, нежели тональна, известная под названием «мнемоника». Она включает добавление слов или образов для построения модели или значения на другом уровне. К примеру, когда я был в начальной школе, меня учили мнемоническим приемам правописания слова «арифметика», которые заключались в составлении предложения из слов, начальные буквы которых соответствовали буквам в слове «арифметике». Получалось что-то вроде: «Араб Рисует Индийские Финики Маслом. Еще Тушь И Краски Есть». Повторюсь, цель мнемоники состоит в том, чтобы прибавить что-то, что помогает создать последовательность, или значение.

Т.Э.: Думаю, что важно иметь в виду, однако, что «ввод», «хранение» и «восстановление» являются тремя отличительными характеристиками запоминания. В то время как «мнемоника» может быть эффективным методом для облегчения «хранения» символов, она не обязательно может быть наиболее эффективным средством в целом для «ввода» или «восстановления» информации. Если использовать ее для всего, что следует запомнить, процесс может оказаться довольно длительным и неэффективным. Кпри- меру, способ, которым меня учили слову «арифметика», состоял из предложения: «А Рыжая И Фыркающая Мышка Ела Тыкву И Корзинку Абрикосов». Это отвлекало мое внимание, когда я учился правописанию, веселило, но если бы мне пришлось вспоминать все слова этой фразы при написании слова «арифметика», я потратил бы впустую много времени. Или, к примеру, если приходится запоминать много чисел и символов, я должен тогда составить предложение и придать ему значение, но таская конструкция оказалась бы слишком громоздкой. А если у вас 400 или 500 единиц данных, которые надо запомнить, представьте, сколько нужно составить и запомнить для них предложений!

Р.Д.: Другой важный фактор, касающийся ввода, хранения и восстановления информации, имеет отношение к вашему «состоянию» во время обучения.

Т.Э.: Именно. Другая стратегия для запоминания состоит в том, чтобы начать с выбора специфического состояния, и пусть ваш мозг делает то, что делает. Я вот принял сознательное решение выключить мой внутренний голос. Я дал команду своему мозгу просто увидеть то, что «прилепится». Некоторым лучше удается зрительная стратегия без участия устной в процессе воспроизведения названий символов в голове. Словно они могут мысленно перетащить образ символа со страницы на ментальный экран, совсем как вы, когда вырезаете и вставляете документ в компьютере, — они могут мысленно вырезать и вставить символ в свою память. Безусловно, такой тип стратегии предполагает хорошую способность манипулировать мысленным визуальным изображением.

С другой стороны, используемая стратегия также имеет отношение к вашему внутреннему состоянию. Зачастую у вас несколько различных типов стратегий запоминания, но, чтобы добраться до них, вы должны пройти нейрологические «ворота» вашего внутреннего состояния. И иногда вы вступаете в задание через «дверь», которая является состоянием нервозности, вы оглядываетесь по сторонам, но стратегия, которую хотите использовать, не там, поскольку она не связана с таким состоянием. Она связана с каким-то другим состоянием.

Р.Д.: К примеру, у некоторых творчество наступает лишь за дверью, отмеченной «беспокойством» или «давлением». Я такое испытывал, когда учился в школе и писал четвертные контрольные. Я не мог писать до той минуты, пока давление становилось настолько большим, что дверь открывалась и «зазипованные» слова внезапно изливались наружу. Но если времени у меня было много и я отправлялся к двери с табличкой «расслабься», никакой стратегиитам не было. Это на самом деле стало как-то связывать, потому что я не особенно любил ощущение давления. Но я считаю, что именно поэтому некоторые так предрасположены к волнению, беспокойству, поскольку это единственный способ, которым они могут получить то, что им на самом деле надо.

На самом деле важная часть процесса динамического обучения включает поиски того, как сделать соответствующий выбор в отношении необходимых «дверей». Поскольку если вы не связываете стратегии с «воротами», то ваш выбор тогда совершенно случаен. И даже при том, что я полагаю, что любая стратегия, вероятно, все же более эффективна, чем отсутствие какой-либо стратегии вообще, испытывать целую связку различных методов одновременно означает создать трудности совсем другого рода.

Т.Э.: Указывать во всех направлениях — то же, что не указывать никуда.

Р.Д.: Другая важная проблема, касающаяся этого задания запоминания, включает убеждения и критерии. Некоторым требуется 80% своего нейрологического времени затратить на то, чтобы попытаться понять, почему они должны начинать с запоминания такого совершенно бессмысленного перечня символов. В дополнение к состоянию и характеристике сенсорной системы ваши убеждения определяются тем, как вы подходите к этому типу задания и насколько это вам удается. К примеру, если что-то не имеет очевидного значения, вы говорите: «От меня зависит, какое значение этому придать, потому что мир не будет изменяться ради меня». Иными словами, приложили ли вы усилие, чтобы придать чему-то значение, или вы ожидаете, что кто-то создаст значение за вас?

Упражнениедляразвитияс луховойпамяти

Р.Д.: Давайте переходить к «слуховой» версии этого упражнения. Во многом она сходна с визуальным упражнением, но имеются определенные ключевые различия. Как и в визуальном задании запоминания, вы будете работать с группами случайных символов (см. вторую часть анкеты стратегии запоминания). Вы продолжите работу в той же самой группе из трех человек, придерживаясь той же расстановки ролей — «учителя», «ученика» и «наблюдателя». Для демонстрации на сей раз я буду «учеником», Тодд будет «учителем», а Линда будет снова «наблюдателем». Вместо показа мне символов Тодд будет их читать. Я их видеть не буду