LibKing » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Лиана Димитрошкина - Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена

Лиана Димитрошкина - Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена

Тут можно читать онлайн Лиана Димитрошкина - Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Позитив Жизни, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Лиана Димитрошкина - Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена
  • Название:
    Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Позитив Жизни
  • Год:
    2014
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Лиана Димитрошкина - Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена краткое содержание

Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена - описание и краткое содержание, автор Лиана Димитрошкина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!

Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лиана Димитрошкина
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Так не любят же! – Всхлипнула я. – Бросают и уходят. К плохим уходят!

– Такова реальность! Хорошая девочка не бывает счастлива. Или бывает, но недолго. – уточнила Донара Зурабовна. – Хороших девочек бросают, их меняют на плохих. Ими пользуются, и с каждым днем все наглее и наглее. На них ездят. На них, прямо скажем, возят, еще и погоняют.

Слезы снова полились ручьем, каждое слово соответствовало правде. Каждое ее слово отзывалось в душе!

– Хорошая Девочка – это еще хуже, чем женщина-ломовая лошадь. Лошадка везет, но она хоть ноет, хоть скулит, огрызается, лягнуть может. А хорошая девочка – она не жалуется, она везет и везет, везет и везет. И держит хорошее лицо.

С истиной этих слов было сложно спорить.

– Хочешь понять, как чувствует себя мужчина, рядом с хорошей девочкой? – неожиданно предложила Донара Зурабовна. – Понять, приятно ли быть с ней рядом? Приносит ли благо наше старание быть хорошей и держать лицо?

Глава 4. Практика «Муж Хорошей Девочки»

Возьми 2 листа бумаги. На одном напиши «Хорошая девочка», на другом – «Муж Хорошей девочки». Положи лист «Муж Хорошей девочки» на стульчик и сядь на него. «Хорошую девочку» положи прямо перед собой.

Вот она Хорошая девочка прямо перед тобой Она никогда не говорит плохого - фото 2

Вот она, Хорошая девочка, прямо перед тобой. Она никогда не говорит плохого слова. Она всегда спокойна, глотает негативные эмоции, служит, старается, не ноет, не жалуется, не берет, не просит, не упрекает. Посмотри на нее! Что ты чувствуешь к ней? Прислушайся к чувствам внутри себя. Ты сейчас – «Мужчина Хорошей девочки». Нравится она тебе? Любишь ли ты ее? Какие эмоции она у тебя вызывает?

Закончив практику, встань, пройди пару шагов, стряхни состояние.

Донара Зурабовна достала из ящика письменного стола папку и извлекла оттуда пару листиков А4. Что-то на них написала и протянула мне первый: «Мужчина Хорошей девочки».

– Положи под себя этот листик и сядь на него. А теперь смотри сюда…

И она показала еще один листочек с надписью «Хорошая девочка».

– Вот она – Хорошая девочка! Она никогда не говорит плохого слова, всегда держит себя в руках, глотает негативные эмоции, служит, старается, никогда не ноет, не жалуется, не берет ничего и не просит, никогда и ни за что не упрекает. Посмотри на нее! А теперь закрой глаза. Прислушайся к своим ощущениям. Нравится она тебе? Открой глаза, посмотри на нее и расскажи, что ты чувствуешь?

– Раздражает неимоверно! Странная какая-то! – удивленно сказала я. – Что же так тошно-то, о Господи! – я потянулась за стаканом и сделала пару глотков. Ощущения были странными, если не сказать больше – шокирующими. Только что я убивалась над историей с бросившим меня парнем, и вдруг, ничего кроме брезгливости к этой «Хорошей девочке» не чувствовала.

– Еще что? Рассказывай все, не анализируй; просто озвучивай то, что приходит на ум! – продолжала спрашивать Донара Зурабовна.

Ее голос выдернул меня из странного оцепенения, и прислушиваясь к себе, я продолжила:

– Какая-то она вообще никакая… Хочется ударить, растормошить ее как-то, что ли… – я пыталась подобрать правильные слова для нахлынувших ощущений. – Или обнаглеть еще больше и требовать еще больше, все равно же промолчит, ничего против не скажет. Как кукла резиновая – глупая и бесчувственная! – меня аж передернуло от брезгливости. – Противно! – наконец подобрав подходящее слово, выдохнула я. – Вот оно – противно! У меня даже тело все, начиная с ушей и заканчивая икрами, начало безумно зудеть. – Как будто насекомое какое-то перед тобой неприятное. – Поморщившись и стараясь сделать это незаметно, я почесала ногу, потом руку и шею… Заметив ее взгляд, все-таки нехотя объяснила: – Все тело зудит неимоверно!

– Зуд – это реакция на раздражитель, – пояснила Донара Зурабовна. – Еще, что?

– Хочется быть от нее подальше или достать ее чем-то. Она чужая какая-то, эмоции скрывает, не понятно, что думает, что чувствует? И этим безумно раздражает! – Чесаться в присутствии Донары Зурабовны было неудобно, но зуд все не проходил и я начала злиться. – Чувство сильного гнева появилось… – с удивлением отметила я перемены в ощущениях, и понимание, что злит меня именно Хорошая Девочка. – Злит она меня просто до скрежета в зубах! Мне даже как-то неудобно стало за свой гнев, – и смущение по поводу своего раздражения появилось.

– Он злится и в то же время ему стыдно! Потому что невозможно жить с совершенством! Невозможно жить с неискренним человеком. Невозможно! Не хочется находиться рядом с такой. Хочется настоящую, – подытожила Донара.

Тело отзывалось согласием на каждое ее слово.

– Да! Хочется бежать и подальше от этой идеальной, совершенной и… не живой! О, Боже! – вдруг осенило меня, – Именно так получилось у моих родителей! Папа даже сказал маме, когда уходил: – «Ты никакая! Как служанка ты хороша, но жить с резиновой куклой не хочу!» – Меня как ушатом холодной воды облили, сердце бешено стучало, и, казалось, сейчас выпрыгнет из груди.

– Никакая – зарыдала я. – Никакая!!! Мама была никакой и я тоже никакая!

– Форма есть, а человека живого нет! – Донара Зурабовна подвела итог. – Убедилась теперь, что любви хорошая девочка уж точно не вызывает? Даже если и есть любовь вначале, точнее влюбленность, то она со временем все равно погибает. Идеал не нужен никому!

Я сидела пораженная. По-моему, даже и не дыша. Желтая подушечка превратилась в жгут. Если бы это была сама Хорошая девочка, я бы ее просто порвала, как Тузик грелку, такую злость она во мне вызывала.

Понятно, почему ушел из семьи отец.

Понятно, почему меня бросали парни.

Непонятно только, что со всем этим делать.

– Встань потопай, сбрось состояние. Ну, как? Ты в порядке? Тогда проведем еще одну практику. Готова?

Я слабо кивнула, на большее, казалось, нет сил.

– Так, вижу, силенок нет, но Хорошая Девочка не жалуется, – улыбнулась Донара. – Водички попей, – подала она мне стакан.

Глава 5. Практика «Ребенок Хорошей Девочки»

Возьми лист бумаги, на котором напиши «Ребенок Хорошей девочки». Сядь на него, а перед собой поставь лист «Хорошая девочка». Прислушайся к своим ощущениям. Как сказывается старание мамы быть Хорошей девочкой на ее ребенке? Мамы, которая глотает негативные эмоции и не проявляет их? Что происходит с ребенком? Как он чувствует себя? Сосредоточься в середине груди и поймай ощущения, почувствуй какие эмоции она у тебя вызывает. Твоя мама никогда не кричит, не сердится, она терпит и улыбается, терпит и улыбается! Какие эмоции у тебя, у ребенка? Прочувствуй все, затем снова встань, потопай, сними состояние.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лиана Димитрошкина читать все книги автора по порядку

Лиана Димитрошкина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена отзывы


Отзывы читателей о книге Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена, автор: Лиана Димитрошкина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img