Юлия Ждан - Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Еще раз повторяю: вы в этом не виноваты! Просто мы привыкли так с детства, никто нас не учил и не объяснял нам этого с рождения. Мы привыкли к тому, что наши эмоции и чувства создаются и подпитываются событиями, людьми и обстоятельствами извне. Мы привыкли жить так, сами того не осознавая. Эту привычку вложило в нас воспитание.

Хорошо, давайте уберем нашу болезнь и станем абсолютно здоровыми, допустим, совсем здоровыми. Ну — со-всем. Такими, знаете, чистенькими-пречистенькими, здоровенькими-прездоровенькими. Ну, прямо не к чему придраться. Просто прилетели инопланетяне и подарили вам ваше же, но только обновленное с ног до головы тело. Во! Как вы думаете, сколько в таком состоянии сможете продержаться?

Вспомним, главной особенностью шизофрении Блейлер считал не слабоумие, а «нарушение единства» психики. Он считал амбивалентность основным признаком шизофрении и рассматривал три ее типа.

Эмоциональную: одновременно позитивное и негативное чувство к человеку, предмету, событию (например, в отношении детей к родителям).

Волевая: бесконечные колебания между противоположными решениями, невозможность выбрать между ними, зачастую приводящая к отказу от принятия решения вообще.

Интеллектуальная: чередование или одновременное существование противоречащих друг другу, взаимоисключающих идей в рассуждениях человека.

И вот вы такой здоровенький, хорошенький, знаете ли, ну прямо блестите. И начинаете вы жить… «Я хороший. Ну, не совсем. Ну, так. Ну, ну… в общем, дерьмо. Дерьмо или хороший? С кем мне приходится жить! Я их всех ненавижу! А уйти не могу. Я бы ушел, но… но… но… Я его/ее люблю, жить без него/ее не могу, все для него/нее делаю, хоть на край света, а он/она… Ненавижу, всех ненавижу!» Могут быть другие варианты, более спокойные, но не менее травмирующие.

Что же такое мечта и как она нам может в нашем деле помочь?

Мечта — заветное желание, исполнение которого часто сулит счастье. Мечта — нечто, созданное воображением, мысленно представляемое счастье.

Мечты бывают не столь глобальными, как это принято считать. У одного человека может быть несколько мечт. Это могут быть просто желания, по каким-то причинам не воплотившиеся в реальность в момент их возникновения, но исполнения которых человек по-прежнему хочет.

Вот именно: это громко названное словом «мечта» явление — всего лишь воображаемое нашим же мозгом счастье, которого, будь на то наша воля, в идеальных условиях существования мы бы хотели достигнуть.

Да вот только где взять эти идеальные условия? Это ваш вопрос ко мне. Мой ответ будет долгим, и ничего нового вы не услышите, приготовьтесь. Повторение — мать учения, а учение, как вы знаете, — свет. К нему мы и будем стремиться.

Все, что нас окружает, все, что мы видим, слышим, чувствуем, все те отношения, которые мы выстраиваем или же пытаемся выстроить, наш быт, дом, семья, одежда, внешний вид, здоровье, работа, развлечения — наша проекция в этот мир. Точнее, это проекция наших мыслей, переживаний, чувств и эмоций, наших представлений об этом мире. Вся реальность, и материальная и нематериальная, создана лишь только внутренним миром человека. Без этого никак.

Мысли и образы в вашей хорошенькой головке — вот причина появления элементарной кружки, из которой вы сейчас пьете чай. Даже бутерброд в вашей руке — тоже плод вашего воображения, мыслей, образов и, конечно же, вкуса. Мы сами все выбираем. Но мы ограничены не только своим желанием и вкусом, но и своими возможностями, как материальными и физическими, так и моральными, ценностно-нравственными. А больше всего мы ограничены неверием в себя и своими представлениями о себе и своих возможностях.

Мы ограничиваем себя сами!Нам кажется, что мы не так умны, не так красивы, не так талантливы, не так способны, не так богаты, не так здоровы, не так любимы, как бы нам того хотелось. Все как бы недо. А может, и того хуже: мы вообще пустое место, а не только недо. Возможно, вы будете правы. Возможно, буду права и я, когда скажу, что вы самый прекрасный и уникальный человек на этом свете. Каждая истина имеет право на свое существование. Во что вы верите, то и есть для вас ваша правда…

Поверьте в себя, в свою звезду, в то, что вы можете быть счастливым. Это и есть ваше задание. Все зависит только от вас. От меня требуется только пара строк. А дальше, как мы уже говорили, дело техники. Точнее, нашего с вами самого точного и непревзойденного центра управления жизнью — мозга.

Теперь вы немного понимаете, где существуют те идеальные условия, необходимые для осуществления желаний, о которых мы говорили выше. Да, именно там — в душе, в вашем мозгу. Ваше сознание — это вместилище воображения, которое и является основным механизмом процесса мечтания. Все внутри вас. И если вы скажете, что мечтать — пустое дело, то я не буду с вами спорить. Всегда есть множество правд. Проще говоря, сколько разумных существ во Вселенной, столько и миров.

Но закон один, он един для всех, он работает без исключений. На то он и закон. Закон притяжения.

Мечтать нам придется учиться или же вспоминать, как это делается. Иногда вы это умеете делать лучше всех, но просто забыли, или не хотите вспоминать — это больно, когда мечты не материализуются. Начнем с того волшебного периода жизни, когда все было дозволено хотя бы в воображении — с вашего детства.

У вас обязательно должна быть охапка мечт, наверняка самых бредовых и неподвластных законам физики этого мира, которая, по этим-то причинам, и была позаброшена и позабыта. Такие мечты есть у каждого. Они рождаются в нашем детстве и умирают уже в нашей, как нам кажется, взрослости. Нет, вы не думайте, что я возьмусь за их воплощение. Нет. На них вы будете тренироваться. Вспоминать, как безграничны наши разум и воображение. Но если некоторые из них воплотятся в жизнь, я не удивлюсь.

Мечтать — это ведь приятно. Вам следует навсегда забыть рамки и ограничения в процессе вашего мечтания. В воображении все возможно. Там нет вредных взрослых, то и дело убеждающих в том, что так не бывает. Нет законов физики, математики и химии. Там все возникает из ниоткуда и уходит в никуда. В вашем мозгу все реально, все, что вы только можете придумать, на что только не посягнут ваш разум и воображение.

Знаете такую загадку: что будет, если скрестить фиолетового быка и фиолетовую корову? Вы еще думаете? Дети никогда не задумываются над этим ответом. Они точно знают: фиолетовый теленок. И всего-то. И нет вам никаких «так не бывает».

Где еще мы встречаемся с реализацией наших самых заветных желаний? Конечно же, во сне. Вспомните свои самые заветные сны. Не отпугивайте их: опять какой-то бред приснился. Не уверяйте себя в том, что это всего лишь игра подсознания. Все в человеке и его психике необходимо. Может, это ваше подсознание и пытается достучаться до вас: посмотри, мол, как оно должно быть, чего ты хочешь всей своей душой, к чему, возможно, даже стремился, но опыт, боль, мнение со стороны притупили эту жажду. И самое страшное, вы поверили не себе, а им — этой боли, накопившимся разочарованиям, негативному опыту и окружающим.