Михай Чиксентмихайи - В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Как часто люди испытывают состояние потока?Результаты масштабного исследования потока, проведенного среди жителей Германии, см.: Ноэль-Нойман (Noelle-Neumaim 1995). Некоторые интересные данные о потоке в ходе различных занятий см.: писательство — Перри (Perry 1996), компьютер — Тревино и Тревино (Trevino and Trevino 1992), Уэбстер и Марточчио (Webster and Martocchio 1993), преподавание — Коулман (Coleman 1994), чтение — Маккуиллан и Конд (McQuillan and Conde 1996), менеджмент — Лубри, Краус и Шеперс (Loubris, Crous and Schepers 1995), спорт — Джексон (Jackson 1996), Стейн, Кимчик, Дэниелс и Джексон (Stein, Kimiecik, Daniels and Jackson 1995), садоводство — Райберг (Reigberg 1995) и др. / С. 42

Психопатология и поток.Психиатр Мартин Деври (Marten De Vries 1992) первым подробно исследовал истинное самочувствие пациентов с психическими заболеваниями, сделав некоторые неожиданные открытия в психопатологии. Материалы о работе профессора Массимини и его коллег в университете Милана см. в: Ингильери (Inghilleri 1995), Массимини и Ингильери (Massimini and Inghilleri 1986). / С. 49

Творческие люди.Цитата Ричарда Стерна, а также все последующие в данном издании, приводится по тексту моего последнего исследования, посвященного творчеству (Csikszentmihalyi 1996), основанного на 91 интервью с художниками, учеными, лидерами в сфере политики и бизнеса, каждый из которых внес некоторый вклад в изменение нашей культуры. Материалы о соотношении потока и творчества можно также найти в сборнике под редакцией Джорджа Клейна (1990).

Одиночество.Об опасных последствиях одиночества см.: Чиксентмихайи и Ларсон (1984), Ларсон и Чиксентмихайи (1978), Ларсон, Маннелл и Зузанек (Larson, Mannell, and Zuzanek 1986). / С. 50

Обследования по странам.Выводы, указывающие на связь между счастьем и наличием друзей, см.: Берт (Burt 1986).

Переживания в семье.Недавнее исследование по методу ESM, проведенное Ридом Ларсоном и Марис Ричардс, в котором одновременно участвовали все члены семьи (Larson and Richards, 1994), открыло много любопытных закономерностей, касающихся переживаний в семье. Как показывает уже название книги «Расходящиеся реальности», родители и дети редко понимают друг друга в ходе семейного общения. / С. 52

Вождение автомобиля.Предположение о том, что вождение — одно из наиболее приятных переживаний, было сделано в одном из наших исследований по методу ESM: Чиксентмихайи и Лефевр (Csikszentmihalyi and LeFevre 1989). Более углубленное исследование, проведенное по той же методе при спонсорской поддержке компании Nissan, США, позволило обнаружить много неожиданных деталей, о многих из которых я упоминал в данной книге. / С. 53

Окружение и его психологическое воздействие. Специалисты, как правило, пренебрегают вопросом о том, как окружение влияет на наши эмоции, однако есть и исключения — к примеру, Галахер (Gallagher 1993) и еще ряд работ по данному вопросу, см.: Чиксентмихайи и Рошберг-Холтон (Csikszentmihalyi and Rochberg-Halton 1981). / С. 54

День недели и физическое самочувствие.Два пока не опубликованных исследования, проведенных Марией Вонг в Университете Мичигана и Синтией Хедрикс в Университете Южной Калифорнии (в печати), показывают: по воскресеньям люди чаще обнаруживают у себя симптомы физического недомогания, как и в других ситуациях, не требующих сосредоточения внимания. Таким образом, предполагают исследователи, погруженность в то или иное занятие в некоторой степени мешает нам замечать боль. / С. 55

Желание американцев работать.Результаты исследования взяты из: Янкелович (Yankelovich 1981). Впоследствии такие же исследования были воспроизведены по той же модели в других странах. О двойственности работы см.: Чиксентмихайи и Лефевр (Csikszentmihalyi and LeFevre 1989). Диалог германских специалистов в области социальных наук в: Ноэль-Нойман и Струмпель (Noelle-Neumann and Strumpel 1984). Ноэль-Нойман воспринимает связь между желанием работать и позитивным отношением к жизни как доказательство того, что «работа делает человека счастливым», в то время как Струмпель считает массовое предпочтение, отдаваемое отдыху, аргументом в пользу того, что «работа делает человека несчастным». / С. 58

История работы.Некоторые интересные материалы о том, как понятие работы менялось с течением веков, можно найти, к примеру, в следующих материалах: Бродель (Braudel 1985), Ли и Девор (Lee and DeVore 1968), Норберг (Norberg 1993), Вейн (Veyne 1987). / С. 59

Таблица 3.Материалы относительно того, как американские подростки усваивают различные навыки и подходы и как это соотносится с их будущей работой, были получены в ходе пятилетнего лонгитюдного исследования, включавшего почти четыре тысячи учащихся средних и старших классов американских школ. Исследование проводилось при спонсорской поддержке фонда Слоуна (Bidwell et al., 1992). О негативных переживаниях в ходе занятий, не являющихся ни работой, ни игрой, подробно рассказано у Дженнифер Шмидт (Jennifer Schmidt 1997). / С. 64

Женщины и работа.О гендерных различиях в отношении работы см.: Ларсон и Ричардс (1994). Энн Уэллс (1988) приводит данные о различиях в самооценке матерей при работе полный или неполный день. / С. 67

Безработица.Исследования по методу ESM среди безработной молодежи Великобритании проводились Джоном Хейвортом (Haworth and Ducker, 1991). Результаты международного исследования, посвященного проблемам безработицы, опубликованы у Инглхарта (1990). / С. 69

Досуг опасен.Предупреждения психиатров опубликованы в журнале Psychiatry (1958). Те же аргументы приведены в работах: Гуссен (Gussen 1967), Куби и Чиксентмихайи (Kubey and Csikszentmihalyi 1990). / С. 75

Воскресный невроз.См.: Ференци (Ferenczi 1950), а также Бойер (Воуег 1955), Каттелл (Cattell 1955). / С. 76

Чтение книг.О различиях между теми, кто много читает, и теми, кто часто смотрит телевизор, см.: Ноэль-Нойман (1996). / С. 80

Геродот. См. «Персидские войны», книга I, глава 94. / С. 81

Досуг и культурный упадок.Некоторые исторические свидетельства приведены у Келли (Kelly 1982), современные кросскультурные сравнения см.: Ингильери (1993). / С. 82

Жизнь какдосуг.Материалы исследования Макбета см.: Макбет (Macbeth 1988). Слова моряка взяты из.: Пирсиг (Pirsig 1977), а бизнесмена, переехавшего в горы, из.: Чиксентмихайи (1975). / С. 84

Использование энергии и досуг.Вывод о том, что использование невозобновляемой энергии для досуга негативно сказывается на уровне счастья, особенно у женщин, приведен в работе: Граеф и др. (1981) / С. 90

Терапевтический эффект от общения с окружающими.Пример взят из Левинсона (Lewinsohn 1982). / С. 91

Значение социального контекста в странах незападного мира.О большом значении принадлежности к определенной социальной страте в Индии говорится в работах Харта (Hart 1992), Какара (Kakar 1978), Марриотта (Marriott 1976). То же самое о Японии — у Асакавы (Asakawa 1996), Лебры (Lebra 1976), Маркуса и Китаямы (Markus and Kitayama 1991). / С. 92