Виктор Антип - Преодоление кризиса и вкус жизни

Озадаченная женщина стала выпытывать у дочери о том, что же произошло. Дочь сказала, что он ей предложил вступить с ним в связь, и она его выгнала. Разговор с соседкой дал только информацию о том, что из-за стены было слышно, как дочь кричала на мужчину, употребляя преимущественно нецензурные и оскорбительные выражения. Позже, добившись встречи с мужчиной, женщина услышала версию о том, что ее дочь занималась вымогательством денег в оскорбительной форме, что переполнило его чашу терпения и привело к решению о разрыве связи.

Если восстановить порядок событий, которые происходили в жизни этой женщины, то можно выделить несколько очень значимых выборов, совершенных ею ранее в следующем порядке:

Сейчас женщине опять надо выбирать, на сегодняшний день выбор стоит между следующим:

– новой жизнью, которая будет зависеть от мужчины:

– имеющего уже одну семью;

– берущего ее не на полное содержание (так как он поставил условие – сменить ее нынешнюю низкооплачиваемую работу на новую (не по специальности), но высокооплачиваемую, которую он уже подобрал для нее);

– вероятно, имеющего виды и на ее младшую дочь;

– сегодняшней жизнью, где она может полагаться только на себя, но ничего не может поделать с младшей дочерью, чье поведение становится опасным и ей очень не нравится.

Разбор реальной ситуации показал, что есть еще один вариант – отправить дочь к папе, вернее к бабушке (папиной маме), в другой город, находящийся уже в другом государстве, с надеждой на то, что перемена обстановки изменит дочь, избавит от влияния дурной компании и т. п.

В любом из этих вариантов она приходила к выводу, что проблема выбора сегодня – это проблема места младшей дочери в ее жизни. Естественно, что в тот момент, когда она пришла на прием, эта проблема перед ней явно не стояла. К психологу человек шел с ясным представлением о том, что он не справляется с поведением дочери, с которой надо что-то делать, чтобы она не мешала маме нормально жить. Она искренне надеялась на то, что психолог сделает с ее дочерью что-то такое, что сразу поставит все на свои места.

Такое поведение взрослых людей достаточно часто встречается в нашей российской реальности, так как значительная часть населения воспитана на иллюзии о том, что их личные проблемы (проблемы воспитания детей, отношений супругов и т. п.) должны решать не столько они сами, сколько государство в лице различных его представителей (школа, общественные организации, милиция, профком, партком и т. п.). Чем можно объяснить поведение физически полноценного человека в возрасте 30 лет, который находится в следующей ситуации:

– ему несколько лет не выплачивают зарплату на бесперспективном для его карьеры производстве;

– его постоянно унижают подачками в виде различной гуманитарной помощи или частичного погашения по заработной плате продуктами питания по завышенной цене и т. п.;

– он может по возрасту и реальным своим возможностям начать новую жизнь, переехать в другое место, приобрести новую профессию и не делает этого, выжидая чего-то, ухудшая свое положение бездействием (а годы-то идут, и хорошие рабочие места занимают более молодые и перспективные кадры и т. п.)?

Вряд ли можно оценивать поведение таких людей, как психологически зрелое или взрослое, так как оно больше похоже на детское, когда объективно ребенок зависит от окружающих его людей и еще не способен ни выбирать, ни принимать решения, ни действовать самостоятельно. Естественно, что ребенок ожидает всего этого от взрослого, не сопротивляется этому, хорошо себя чувствует, когда без его участия выбор сделан.

Итак, каждый человек может попасть в ситуацию, где ему надо обязательно совершать выбор между несколькими (очень значимыми для него) жизненными целями или ценностями. Что можно порекомендовать сделать обязательно, чтобы избежать роковой ошибки?

Во-первых, убедитесь в том, что альтернативный выбор неизбежен. Задайте себе вопросы типа:

– Могу ли я все оставить так как есть?

– Если я оставлю все как есть, то смогу ли я одновременно удовлетворять требованиям этих двух разных жизненных ситуаций (двух одинаково значимых для меня людей и т. п.)?

– Выдержу ли я это?

– Могу ли я так жить дальше?

Во-вторых, если вы уверены, что выбор неизбежен, то нарисуйте возможные для себя варианты такого выбора. Для этого можно представить, что будет, если…? За образец возьмем описанную выше историю женщины, таким образом, на бумаге это может выглядеть примерно так (см. Пример 2):

Пример 2. Варианты выбора.1. Если я уволюсь с работы и соглашусь на роль домохозяйки, то…

2. Если я не уволюсь с работы, то…

В-третьих, приняв во внимание все возможные последствия, четко обозначьте свой выбор, придерживаясь следующих принципов:

– не применять формулировок типа: «Я увольняюсь с работы, но…»;

– решение должно быть четко сформулировано и не оставлять лазеек для сомнения;

– если есть сомнение, значит, вы еще не готовы к выбору, значит еще не все обдумано и оценено;

– приняв решение, определяйте не только необходимые действия, но и их последовательность, а также форму, в которой вы будете это делать.

Другими словами, набросайте свой жизненный план на ближайшую перспективу. Это то время, которое потребуется вам, чтобы свыкнуться с новой жизненной ситуацией. Обычно внутреннее приспособление к новым условиям жизни занимает время в несколько недель или месяцев (приблизительно от трех недель до трех месяцев). Если условно представить себе план в схематичной форме на бумаге, то в первом приближении он может иметь вид, описанный в Примере 3.

Пример 3. Жизненная ситуация.Я увольняюсь с работы.

Далее желательно периодически отслеживать, насколько вам удается делать то, что было намечено; корректировать то, что не учли или не могли предвидеть. Конечно же это условное, схематическое изображение того, что можно было бы делать. Поэтому в реальной жизни такие действия вполне можно совершать в уме или использовать другие варианты. Главное, чтобы вы четко для себя представляли следующее:

– что надо обязательно сделать;

– в какой последовательности осуществлять эти действия;

– какими могут последствия, чем придется расплачиваться, к чему надо быть готовым.

Очень важно, чтобы вы не корили себя за сделанный выбор, так как главное достоинство состоит в том, что вы этот выбор совершили.

Если верить классику, описывающему особенности поведения людей, живущих в условиях российской действительности, то для нашего определенного типа личности такое действие – это Поступок:

Читать дальше