Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

Снятие болезненных симптомов с помощью медикаментов или аутотренинга лишь на время уменьшает боль и при этом скрывает из поля зрения источник возникновения испытываемого затруднения. Испытываемое человеком ощущение неблагополучия указывает на причину затруднения и тем самым служит диагностическим целям. Субъективные симптомы неблагополучия необходимо не снимать или уменьшать, а принимать в качестве объективного факта. Дальнейший анализ симптомов неблагополучия позволяет найти выход из возникшего затруднения.

Достижение психологического благополучия vs уменьшение психологического неблагополучия Смещение акцента со «снятия симптомов психологического неблагополучия» на «достижение психологического благополучия» изменяет отношение к конечной цели психологического консультирования. Конечной целью является не обучение способам снятия симптомов психологического неблагополучия, а обучение эффективным способам достижения счастья, психологического благополучия. Удовлетворенность человека собой, достигнутыми результатами, взаимоотношениями с другими, жизнью – является ведущим смыслом психотерапии.

Выявление индивидуального репертуара эффективных и неэффективных способов vs анализ устойчивых личностных черт и качеств Смещение акцента с диагностики личных качеств и черт на диагностику используемых человеком неэффективных и эффективных способов разрешения сложных повседневных проблем и достижения значимых жизненных целей в развиваемом нами подходе является ключевым. Выявление личностных качеств и устойчивых черт в концепции Совладающего Интеллекта относится ко вторичному, дополнительному фактору. Ведущим фактором диагностики является выявление эффективных и неэффективных способов, оптимальных и неоптимальных стратегий различной модальности, направленности и интенсивности. Составляющие индивидуальный репертуар человека стратегии легко заменяемы. Индивидуальный репертуар можно расширить за счет обучения эффективным стратегиям и отказа от неэффективных.

Расширение репертуара эффективных способов совладания vs «исправление личности человека», или «коррекция личности»

Смещение акцента с «исправления личности человека», или «коррекции личности», на сужение репертуара защиты и расширение репертуара способов совладания является следующей особенностью

предлагаемого подхода. Конечной целью индивидуального консультирования или тренинга является не «исправление человека», а обучение его успешному совладанию с жизненными трудностями с помощью использования эффективных способов и торможения неэффективных. В этом случае в процессе консультации психолог не пытается «исправлять человека» или вмешиваться в его личную жизнь, а ставит перед собой иную задачу – обучить консультируемого распознавать успешные и неуспешные стратегии в собственном опыте . От самого человека зависит, какие из них он станет применять в повседневной жизни.

Итак, задачей психологического консультирования является не «исправление личности человека», или «коррекция личности», а сужение индивидуального репертуара неэффективных и расширение репертуара эффективных способов разрешения повседневных трудностей и достижения желаемых целей, а также обучение их адекватному применению в повседневной жизни и распознанию в поведении других людей.

Развитие Совладающего Интеллекта vs развитие традиционного интеллекта

Смещение акцента с развития традиционного интеллекта на развитие Совладающего Интеллекта является в методологии разрабатываемого подхода ключевым. Традиционное понятие интеллекта связано с изучением умений и способностей человека, в основном когнитивных, в освоении предметной сферы. Возникнув в системе традиционного обучения школьным предметам и связанной с диагностикой готовности к обучению в школе на основе выявления уровня развития школьных знаний, традиционное понимание интеллекта лимитировано знаниями, умениями, способностями и предметными навыками, необходимыми для освоения узкой предметной сферы. Знания и умения, необходимые для освоения человеком самой жизни, а также эффективных способов разрешения постоянно возникающих на пути каждого из нас повседневных проблем и трудностей, всегда оставались и по сей день остаются за рамками традиционного изучения и развития интеллекта.

Важные аспекты самой жизни и социальных взаимоотношений человек осваивает хаотично, зачастую на собственном «горьком» опыте. Развитию Совладающего Интеллекта не уделяется внимание в школе. Такого предмета нет в высших учебных заведениях. Между тем изучение и развитие Совладающего Интеллекта глобально влияют на психологическое благополучие человека и его успешность в жизни. Существующие в английском языке выражение «smart», переводимое как «умный», и выражение «street smart», то есть «умный в жизни», наиболее наглядно показывают разницу между двумя типами интеллекта – традиционным интеллектом, отражающим способность человека разрешать математические, лингвистические задачи и справляться с трудностями в предметной сфере, и Совладающим Интеллектом , отражающим способность человека разрешать жизненные задачи, справляться с повседневными затруднениями и достигать значимых целей вопреки постоянно возникающим препятствиям.

Успешному совладанию с жизненными трудностями можно и нужно обучать, целенаправленно развивая необходимые для этого умения и навыки. Эффективным способам освоения жизни можно научиться, неэффективные способы также поддаются диагностике и торможению.

Смещение акцента с освоения традиционного интеллекта на развитие Совладающего Интеллекта призвано восполнить пробел в классическом образовании, ограниченном постижением академических дисциплин, способствующих успешности лишь в предметной сфере. Совладающий Интеллект призван расширить образование в области повседневной жизни, за счет включения в обучающие программы вопросов, имеющих отношение к личностным и социальным аспектам успешности в профессиональной и академической сферах.

Развитие Совладающего Интеллекта способствует повышению психологической компетентности в различных сферах жизни и деятельности, в личных и социальных отношениях, что способствует личному счастью и удовлетворенности человеком жизнью.

Психологическая компетентность и некомпетентность vs сила и слабость личности

Смещение акцента с диагностики сильных и слабых качеств личности на анализ психологической компетентности и некомпетентности позволяет человеку обучаться, развивать умения и навыки, необходимые для успешного совладания. Базирующаяся на модели Совладающего Интеллекта классификация совладающих и защитных стратегий является своеобразной Азбукой разрешения проблем, развития психологической компетентности и повышения психологической грамотности. Однажды ее освоив, человек сможет приложить полученные знания и опыт к любой другой жизненной ситуации аналогично тому, как, однажды научившись грамоте, он может читать любые книги, газеты и журналы или же, выучив таблицу умножения, может производить любые математические операции с цифрами или объектами. Аналогично лингвистической или математической грамоте и компетентности, психологическая компетентность позволяет человеку более грамотно осваивать мир.

Читать дальше