Александр Зарецкий - Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими

Гипноз — особое состояние, которое отличается как от бодрствования, так и от естественного сна. По современным представлениям, это реакция организма на стресс, запускающая естественные механизмы адаптации. Именно эти механизмы обеспечивают потерю памяти на определенные события, выраженный обезболивающий эффект, повышение защитных сил организма и многое другое.

Как известно, стресс может быть защитным и разрушительным, поэтому очень важно работать только в рамках тренировочного режима для получения положительных результатов. Учет личностных особенностей и состояния здоровья испытуемого, отказ от эстрадных, поражающих воображение трюков — залог успеха гипнотизации.

Еще одна интересная теория предложена доктором медицинских наук Рашитом Джаудатовичем Тукаевым. Он рассматривает гипнотическое состояние как результат перехода мозга на работу по правополушарному принципу. Левое полушарие отвечает за логическое мышление (логика не дает внушению пробиться к подсознанию), правое же оперирует образами, представлениями, которые прочно врезаются в память, помогают преобразовать личностные установки, по-новому взглянуть на ситуацию. В гипнотическом трансе мозг как бы возвращается в детство, когда все видится ярко, живо, образно и информация впитывается мозгом с детской доверчивостью, без всякой критики.

Недавние исследования швейцарских ученых подтвердили предположения Тукаева. Выполняя добровольцам функциональную магнитно-резонансную томографию и погружая их в гипнотический транс, исследователи сделали вывод о том, что гипноз не оказывает прямого влияния на двигательные структуры мозга, а действует опосредованно через искусственно сформированные образы, которые и управляют движениями в гипнотическом трансе.

В состоянии гипноза чувствительность настолько снижается, что болевые ощущений при прижигании языка сигаретой не возникает

Мы рассмотрели лишь отдельные теории, объясняющие природу гипноза. Ученые пока далеки от разгадки тайны внушения, однако это не мешает успешному развитию методов гипнотического воздействия. Гипнотизеры в своей работе отталкиваются в основном от практики, опыта, накопленного за время применения гипноза в разных странах мира.

Многолетние наблюдения позволили зафиксировать четкие изменения в работе практически всех органов и систем при гипнотическом внушении. Так, число сердечных сокращений, уровень артериального давления и частота дыхания снижаются при достижении состояния релаксации. Однако те же показатели при внушении отрицательных эмоций значительно увеличиваются.

Продемонстрируем эффективность внушения для снижения артериального давления на примере, приведенном в одной из книг по аутогенной тренировке.

Артериальное давление 72-летней пациентки перед сеансом составляло 210/105. Через 10 минут релаксирующего воздействия прибор зафиксировал уже 130/85.

Как не вспомнить об удивительных возможностях индийских йогов, умеющих практически полностью останавливать сердечную деятельность и дыхание на несколько дней.

В 1980-е годы газеты сообщили о результатах эксперимента, проведенного учеными с участием 105-летнего йога Свами Сатимурти. Чувствительную аппаратуру дистанционно фиксирующую все изменения в его организме, подключили до начала эксперимента, после чего Сатимурти поместили в герметически закрытый ящик и закопали в землю на глубину 2 метра. Целую неделю йог находился без воздуха, пиши и воды, причем аппаратура не смогла зафиксировать каких-либо признаков сердечной деятельности: пульс и артериальное давление не определялись. Через 7 дней в точно назначенное время йог сам вышел из этого состояния, а всего через несколько часов после того, как его откопали, Сатимурти был свеж и бодр, выглядел отдохнувшим и полным сил.

С помощью гипноза можно вызвать и подавить рвотную реакцию, изменить количество выделяемого желудочного сока, температуру тела, регулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта, снизить или повысить температуру тела.

Не исключено, что многие вспомнят свои детские эксперименты с температурой тела, когда уж очень не хотелось идти в школу. Если, зная эффект горчичников, которые ставят при простудах, представить в подмышке не градусник, а жгучий горчичник, обжигающий кожу, температура стабильно повышается до 37,2-37,5 °C.

Доказано влияние гипноза на углеводный, белковый обмен, уровень кальция и калия в крови, свертываемость крови и другие процессы. Классическими стали примеры с внушенными ожогами, снижением болевой чувствительности.

Достаточно вспомнить описанные в центральной прессе тех лет три операции, проведенные в 1988–1989 годах в Советском Союзе [одна — по удалению опухоли молочной железы и две — на органах брюшной полости], обезболивание при которых осуществлялось во время телемостов Анатолием Кашпировским только с помощью гипнотического внушения.

Как видно из приведенных выше примеров, гипнотическое воздействие на организм человека чрезвычайно велико. Не менее сильно воздействует гипноз и на его психику.

Возможно, в будущем некоторые операции будут проводиться под гипнозом

Все психические процессы тесно взаимосвязаны. Ощущение и восприятие, представление, внимание и воля, эмоции, память, свойства личности составляют единый портрет человека. Возможности гипноза позволяют изменять эти процессы.

Возьмем ощущения и восприятия.В глубоком гипнозе можно эффективно воздействовать на чувствительность, затормозить или усилить сигналы от любого анализатора.

Яркий свет можно сделать тусклым, а маленькую лампочку, как по мановению волшебной палочки, превратить в палящее солнце, вызывающее слезотечение и загар. Запах духов можно превратить в отвратительный, сырой картофель — в ананас, обычную авторучку — в раскаленный гвоздь.

Люди, владеющие методами самовнушения, могут ходить по раскаленным углям без ожогов.

Владея самовнушением, можно ходить по раскаленным углям без ожогов

В глубоком гипнозе легко можно вызвать иллюзии и галлюцинации: