Джен Хэтмейкер - Ты просто огонь! Как стать блистательной

ЧЕТКО УЯСНИТЬ ОДНУ ВЕЩЬ. Тот факт, что вы испытываете трудности, является отражением не вашей неадекватности, а неестественных культурных условий, в которых вы живете.

ОСОЗНАТЬ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ И УВАЖАТЬ ИХ. Большинство матерей имеют несколько глубоко неудовлетворенных потребностей, но при этом фокусируются исключительно на потребностях других. Это именно то, что мешает нам развиваться и улучшать свою жизнь.

ПРАКТИКОВАТЬ СМЕЛОСТЬ. Богатая, безопасная, подлинная взаимосвязь необходима для процветания. Воспитание этого качества требует смелости и готовности выйти за пределы своей зоны комфорта. То, чего вы больше всего хотите, находится по другую сторону неловкого разговора или неловкого знакомства. ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО.

ВЛАДЕТЬ СИЛЬНЫМИ СТОРОНАМИ. Что заставляет вас чувствовать себя сильным и полным жизни? Что зажигает вас и наполняет энергией при одной мысли об этом? Кем бы вы были для своей деревни, если бы она у вас была?

СТАТЬ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ ЧЕГО-ТО. Будь то кружок вязания, танцевальная труппа, церковь, клуб любителей гребли на байдарках или домашнее обучение, возьмите на себя обязательство создать сообщество вокруг одной сферы жизни, которая поднимаем вам настроение.

ГОВОРИТЬ СВОЮ ПРАВДУ. Даже если вам страшно. Даже если это сделает вас самым смелым среди остальных. [48] Берри, Absence of «the Village».

По моему опыту, материнство становилось менее одиноким по мере взросления детей. Когда физическое напряжение, связанное с воспитанием малышей, отступило, я обнаружила, что трудности среднего и старшего возраста оказались более преодолимыми. Конечно, к тому времени я уже была счастливым членом тесного сообщества, и мы вместе преодолевали все новые этапы, так что я не знаю, в чем тут заслуга. Но я просто скажу, что спать всю ночь и не приучать к горшку — это помогает. Впереди более легкие дни, мои дорогие. Держитесь за свою команду; вы справитесь вместе.

Это хорошая и важная работа — жить жизнью, где царят взаимопомощь и понимание. Если вы концентрируете свою энергию именно в этой области, значит, вы тратите время не зря. Чувство общности улучшит ваше психическое здоровье, жизнестойкость и продуктивность (как если бы вы отказались от молочных продуктов, чтобы облегчить боли в желудке, и вдруг обнаружили, что кожа тоже очистилась). Общение — это мощное топливо для творческой, смелой жизни. Это прекрасный пример для наших детей, ведь мы точно не хотим внушать им, что в мире им никто больше не нужен.

А если вы вдруг зациклены на страхе (раньше у меня не получалось; я не хочу быть отвергнутой; я не знаю, как вести себя в здоровом сообществе; мне не нравится чувствовать себя уязвимой), я просто спрошу: неужели сейчас вам лучше? Вы больше предпочитаете одиночество, чем риск? Неужели вы все еще переживаете историю, которая произошла пять лет назад? Или десять лет назад? А вы не думали, что вам как представителю человечества, буквально созданному для того, чтобы жаждать отношений, даже не придется искать? Представьте, что даже одна искренняя связь может радикально улучшить вашу жизнь.

Где же начать искать? Вот несколько потенциальных мест: ваш район, школа ваших детей, работа, церковь, спортзал, книжные клубы, группы встреч в вашем городе (это реально помогает обрести родственную душу), группы активистов, клубы любителей бега (боже, единственная причина, откуда я это знаю, — это моя подруга Трайна), группы поддержки, любые клубы по интересам (вязание, писательские группы, кулинарные клубы, клубы любителей собак), изучение Библии, игровые группы, профессиональные сети, волонтерские организации. Ребята, у нас с Брэндоном есть целое сообщество, созданное из его байкерской банды. Ладно, хорошо, «клуб мотоциклистов». Но я хочу сказать, что мы вместе ездим в поездки на выходные, устраиваем «Семейные вечера» и совместные проекты, и теперь у нас есть друзья по всему Техасу — вышибалы, владельцы клубов, нелегальные бухгалтеры и, в одном из случаев, известный художник по керамике. НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ПОВЕРНЕТСЯ ЖИЗНЬ.

А теперь последнее слово: те из вас, кому посчастливилось иметь богатые взаимоотношения, и те, кто в них остро нуждается, пожалуйста, умоляю вас, оглянитесь вокруг! Люди очень одиноки, и они повсюду! Мы обладаем огромной властью над этой изолированностью, которая стремительно поражает нашу культуру. Наши города полны молодых мам; только что переехавших людей; иммигрантов; новых соседей; людей, заглядывающих в церковь; молодежи, оторванной от семей; беженцев; студентов; новых сотрудников. Наша местность изобилует людьми, которые живут здесь уже десять лет, но все еще жаждут общения. Распахните свой дом. Пригласите нового друга на кофе, в игровую группу, в книжный клуб, на ужин. Запланируйте соседскую вечеринку. Обратитесь к иммигрантам и беженцам (эти мамы очень одиноки и нуждаются в друзьях). Расширьте свой круг общения. Пригласите кого-нибудь на изучение Библии. Организуйте девичник. Отправьте быстрое сообщение.

Вот что я писала в книге «Во имя любви» о тюрьме, которую создает одиночество:

У нас есть ключи от камеры, ребята! Это столы и диваны, тушеная говядина и корочка французского хлеба. Это кресла и музыка, футбол по телевизору и холодное пиво. Это простое приглашение по электронной почте на вечер пятницы на бургеры на гриле: «Приводите детей, и мы закроем их всех на заднем дворе с мороженым». Это хорошие вопросы и умение слушать у костра; это обязательно истории и смех. Все это не требует суеты и хлопот, потому что грязная кухня скажет лишь о том, что кто-то в доме хочет меня накормить, что уже замечательно. Вместо того чтобы ждать общества, создайте его, и в конце концов вы обретете друзей. [49] Джен Хэтмейкер, For the Love: Fighting for Grace in a World of Impossible Standards. — Nashville: Thomas Nelson, 2015, P. 117–118.

Мы с вами — это противоядие от одиночества. Замечать одиночество и протягивать руку помощи — это один из величайших даров миру. Я верю, что Господь использует нас, чтобы удовлетворить самую главную потребность, которая есть в каждом сообществе на земле: единение. Это сильнее, чем десять тысяч других лучших практик. Создание безопасных пространств для людей, где их будут замечать, любить и радоваться за них, — это вершина доброты и отличный способ помочь ближнему справиться с печалью.

Не прикрывайте свое одиночество занятостью, успехом или притворным безразличием. Не старайтесь заглушить эту потребность. Вытащите ее прямо на свет, сделайте глубокий вдох и предложите двум-трем друзьям купить одинаковые ужасные футболки. Если они клюнут — эти чудаки ваши.

На протяжении нескольких лет я методично, даже маниакально работала над тем, чтобы перевезти свою семью в Остин, где мы с мужем и детьми жили одни. Родня жила в Канзасе, Оклахоме и Колорадо. Мы с Брэндоном стали единственными, кто уехал в Техас еще в 1998 году. Наша команда малышей росла без бабушек и дедушек, теть и дядь. Поэтому, ввиду непомерной любви к семье (и Остину), мы с Брэндоном начали убеждать их в необходимости переезда. Подход включал в себя пропаганду, легкие манипуляции и здоровую дозу СУВа (страх упущенной выгоды).