Джен Хэтмейкер - Ты просто огонь! Как стать блистательной

Нет, я больше не буду оплачивать твои счета.

Если ты придешь домой пьяным, мы с детьми останемся на ночь у моей мамы и объясним ей причину.

Вы наняли меня на двадцать часов в неделю, но дали работы на сорок. Что будем делать с остальными двадцатью?

Все это переносит жатву на сеятеля. Вот и все. Так устроен мир. Так мы учимся, взрослеем и становимся настоящими взрослыми. Вы не платите по счетам за чужие драмы, безответственность, манипуляции или обиды. Все встанет на свои места, и вы больше не будете поддерживать такое поведение.

Ожидайте, что все пройдет ужасно. Никому не нравятся установленные границы, потому что мы автоматически теряем свой статус беспроблемных людей. Нам разрешается продолжать вести себя плохо без всяких последствий. Мы не страдаем от плохого планирования, зависимостей, несправедливых ожиданий, перерасхода средств, издевательств, истерик или неправильного выбора; зачем нам вообще менять систему? Она работает на нас! (Когда мы с Брэндоном скачали программу, которая отключала от интернета наших детей после постоянного игнорирования домашних правил, это был настоящий Армагеддон. Мы стали диктаторами! )

Когда вы впервые установите спокойные, четкие границы для другого человека, он или она, скорее всего, возненавидит их. Он может назвать вас эгоистичной, холодной, жадной. Она может обвинить вас в ненависти, безбожии, бесчувственности. Вас могут обвинить в финансовом крахе, крахе карьеры, испорченной репутации. Люди не любят признавать собственные неудачи, поэтому обвинять кого-то намного проще. При наличии границ, скорее всего, станет хуже, чем лучше. Лучше, возможно, не станет уже никогда. Но даже если и так, вы не отвечаете за результат. Вы не контролируете чужой выбор. Только свой.

На тот маловероятный случай, если кто-то из моих читателей — тот самый сложный человек, я хочу сказать следующее: никогда не поздно стать более надежным, более внимательным, более ответственным. Существует миллион причин, по которым взрослые не соблюдают границы и используют окружающих нас людей в своих интересах. Легко провести прямую линию от нашего детского опыта к тому, как мы ведем себя во взрослой жизни. И как я уже говорила, все мы иногда создаем драму.

Но ваш друг тоже здесь. У вас есть возможность напрямую общаться с тем, кого вы обидели. Вы можете быть храбрым человеком в уравнении и сказать: Я…

• Тобой воспользовался…

• Принимал тебя как должное…

• Ожидал слишком многого…

• Винил тебя за мой плохой выбор…

• Не был хорошим другом…

• Был к тебе несправедлив…

• Был к тебе зол…

…и я хочу попросить прощения. Готова ли ты откровенно поговорить о причиненной мною боли?

Помните, что люди от природы не умеют быть честными. Возможно, вам придется несколько раз дать кому-то разрешение, прежде чем он или она захочет рассказать вам правду, особенно если ваши отношения характеризовались попустительским поведением. Если вам было трудно противостоять, этот разговор может показаться другому человеку небезопасным. Клауд и Таунсенд предлагают два вопроса, которые следует регулярно задавать самым близким людям в вашей жизни:

• Чем я тебя привлекаю?

• Чем я тебя отталкиваю?

Дорогие мои, я задавала эти вопросы и с готовностью признаю, что ответы на них бывает трудно услышать. Однако,

…правда усиливает любовь. Честные люди свободны в любви. Это происходит потому, что исчезает страх потери привязанности. Вы услышите откровения, восприятие, эмоции и наблюдения, которых вы, возможно, никогда не ожидали. Когда люди чувствуют себя по-настоящему свободными, они обычно не только честные, но и любящие. Помните, что ваш безопасный человек слышал, как вы проявили инициативу и попросили рассказать правду. Бетонной стены отрицания не существует; вам нечего пробивать. Чем строже вы относитесь к самоанализу, тем лучше для вас. И наоборот: чем больше вы преуменьшаете недостатки, тем больше приходится работать безопасным людям, чтобы поделиться с вами правдой. Будьте искренними и работайте над собой. [86] Генри Клауд и Джон Таунсенд, Safe People, P. 180–181.

Вы не застряли на месте. Вы можете отказаться от драмы, даже если вы сами ее создали. Послушайте меня: ваш выход — это истина. Когда мы разрушаем ложь, говорим полную правду и слышим полную правду, исцеление возможно даже в самых разрушенных отношениях. Признать неправоту, попросить прощения, предложить прощение, обсудить здоровые границы и научиться уважать их, принять ответственность за свой выбор — это МОЩНО. Мощно!!! Если вы никогда не применяли эти тактики, значит, ваши отношения и не подозревали о своем потенциале. Вы, как и все, способны принять истину и освободиться.

Драма — это не пожизненный приговор. Границы — это мощный корректирующий инструмент, помогающий преобразовать отношения в их наиболее здоровый вариант. Иногда границы являются отсеивающим средством, позволяющим выявить токсичные отношения или среду, от которой следует уйти. Это ваша работа, сестры, ваша ответственность. Может быть, вам нужно их установить. Может быть, вам нужно уважать чужие. Так или иначе, вы пожинаете то, что сеете. Если ваши отношения наполнены чепухой — пришло время посмотреть в зеркало.

Моя подруга Файтт несколько лет жила в Остине, прежде чем переехать в Северную Каролину. Будучи одной из немногих чернокожих женщин в нашей церкви в то время, мы много беседовали о «Белой церкви» и «Черной церкви». Однажды, обсуждая очередную серию проповедей о миссии / расколотом мире / служении, сопровождаемую мрачным Белым Парнем с Гитарой (#whitechurchsowhite), она сказала: «Вы все. Я вас люблю. Люблю. Но иногда мне нужна победа!» (Теперь ее фраза превратилась в нашу шутку: Ребята, где победа? Я не вижу победы!)

Дорогой читатель, наша жизнь нуждается в победе! Мы можем отказаться от драмы и перейти к глубоким, значимым, безопасным и справедливым отношениям, очерченным честными границами. Все это возможно! Жизнь слишком коротка. Я не могу поверить, как быстро она пролетает. Всем своим существом я не хочу дожить до ее конца с гневом или обидой. Я не хочу умереть, оставив недосказанные слова. Я хочу чувствовать себя насыщенной, богатой и благодарной. Я надеюсь оглянуться на все прожитые годы и увидеть мужа, детей и внуков, друзей и соседей, религиозную общину, мир, который я дико любила. Я хочу, чтобы мое наследие было пропитано человеческими отношениями, воспоминаниями, приключениями, пережитыми бурями и радостью. Я надеюсь оставить после себя след победы, жизнь в полной целостности. Я хочу говорить все это, рисковать, владеть.

Мы не должны бояться. Истина — это входная дверь в ту жизнь, которую мы всегда хотели построить. Она создает безопасность для людей, которых мы любим больше всего на этой планете. Она врывается и говорит: «Привет, мир! ЭТО Я!» Истина позволяет нам быть именно теми, кто мы есть, такими, какие мы есть, ходить в прекрасных телах с прекрасными умами. Она никогда не просит нас быть никем, кроме как реальными людьми; она не лжет и не требует этого.