Джен Хэтмейкер - Ты просто огонь! Как стать блистательной
- Название:Ты просто огонь! Как стать блистательной
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-127199-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Джен Хэтмейкер - Ты просто огонь! Как стать блистательной краткое содержание
«Ты просто огонь» — книга о дерзости, смелости и свободе. На ее страницах автор разбирает пять категорий рефлексии: кто я? что мне нужно? чего я хочу? во что я верю и как взаимодействую с этим миром? Работая над ними, ты научишься управлять своей жизнью, быть сильной в отношениях и при достижении своих целей, откажешься от обид, уступчивости и пассивной агрессии, с легкостью сможешь понимать, чего ты хочешь именно сейчас.
Тебе больше не нужно прятаться, угождать людям и находиться на обочине жизни. Пришло время проявить мужество, заявить о своих талантах и жить так, как ты заслуживаешь, ведь ты — просто огонь!
Ты просто огонь! Как стать блистательной - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Симин Вазир, профессор психологии в Калифорнийском университете в Дэвисе, говорит, что, хотя все мы, как снежинки, являемся уникальными личностями, на самом же деле существует целая наука, исследующая природу человека, которую исследователи способны перевести в количественный, испытательный формат. В нашем распоряжении имеется множество инструментов, и пускай ни один из них нельзя назвать идеальным, все они приносят неоспоримую пользу. Вот лишь некоторые из них: Майерс-Бриггс [4] Типология личности, созданная на базе типологии Юнга в 1940-х годах двумя американскими психологами.
, диагностический опросник Strengths Finder, Эннеаграмма [5] Эннеаграмма личности, или просто Эннеаграмма, — концепция типов личности и взаимоотношений между ними.
, личностный тест Юнга, пятифакторная модель «Большая пятерка». Достоверность методик подвергается критике, и в некотором роде ученые правы, тем не менее мой опыт оказался положительным. Я не считаю ни один из выводов конкретным, однако каждый из них по-своему способен пролить свет на нашу личность.
Конкретным инструментом, который наиболее глубоко помог мне изучить себя, стала Эннеаграмма. В данном вопросе я не являюсь экспертом, поэтому не стану углубляться в историю и структуру. Я просто скажу, что Эннеаграмма настолько точно прочитала карту моей личности, что я даже испугалась обсуждать это публично. Вот что я подумала: «Они узнают мои слабые места! Они узнают, насколько грубой я могу быть! Они узнают, что меня мотивирует!» Как смеет Эннеаграмма выставлять настоящую сущность на всеобщее обозрение? Вот только одна из ее уникальных особенностей состоит не только в том, что она показывает наши лучшие качества, но и в том, что она способна продемонстрировать наши чувства и действия в трудные времена: «Смотри! Ты на высоте! Настоящий шедевр и радость всему миру! А вот так ты выглядишь, когда становишься чудовищем. Хорошего дня».
Исходя из Эннеаграммы, я отношусь к третьему типу:
Представители третьего типа — самоуверенные, привлекательные, очаровательные личности. Оно амбициозны, компетентны, энергичны. Они могут быть осведомлены о своем статусе и в высшей степени мотивированы к прогрессу. Они дипломатичны и уравновешенны, но могут быть чрезмерно озабочены своим имиджем и тем, что о них думают другие. Зачастую они сталкиваются с трудоголизмом и соперничеством. Их лучшие качества заключаются в том, что они умеют принимать себя и никогда не притворяются. Они являются образцом для подражания и часто вдохновляют других. [6] Type Three. — Институт Эннеаграммы, https://www.enneagraminstitute.com/type-3 .
Мило. Хотела бы я остановиться на лучших проявлениях, но…
Опасаясь неудач и унижений, они могут проявлять меркантильные и эксплуататорские качества. Они могут быть алчными, не хотеть чужого успеха и делать все, чтобы сохранить иллюзию превосходства.
Чудесно.
Короче говоря, «Тройка» может быть милосердным, искренним лидером, формирующим сообщество в соответствии с высшими идеалами. Но также «Тройка» бывает ревнивым, конкурентоспособным жуликом, который будет оставаться на вершине любой ценой. «Тройки» хотят быть успешными в соответствии со своими культурными нормами, и многие из них становятся пасторами и авторами. Примерами могут служить Опра, Кондолиза Райс и Риз Уизерспун. Ура! А еще бизнесмен Берни Мейдофф, актер и первый игрок Национальной футбольной лиги О. Джей Симпсон [7] В 1994 году Симпсона обвиняли в убийстве своей жены Николь Браун-Симпсон.
, и Август Цезарь, так что…
Любая серьезная женщина, решившая научиться владеть внутренними механизмами, должна быть готова выявить как присущие ей сильные стороны, так и слабые места. Это, бесспорно, самая ужасная часть работы. О, мне бы очень хотелось сразу перейти к описанию, где нас изображают принцессами-единорогами, способными только на волшебство и добро. Если бы все кругом вели себя хорошо, нам бы не пришлось временами выходить из себя и совершать крошечные словесные преступления. Это не мы плохие! Это они! Увы, но понимание себя включает в себя и… эм-м-м… не самые лестные качества.
Эннеаграмма не только помогла мне разобраться во внутренней жизни, но и придала сил моему браку. Брэндон относится ко второму типу, также называемому «Помощником». Когда я читала, как выглядит брак между «Тройкой» и «Двойкой», то ужаснулась правдивости сказанного. Понимание устройства его личности пролило свет на старые точки натяжения и помогло понять, что скрывалось за некоторыми его ответами, которые всегда меня озадачивали (особенно в конфликтах). Я стала четко понимать, как его любить. Эннеаграмма также продемонстрировала моменты, где мы лучше всего ладим (мы подходим под точный профиль парня «Двойки», женатом на девушке «Тройке»), и предложила решения, способные помочь еще лучше общаться на языке друг друга и понимать мотивации друг друга.
Однажды мы с Амандой, моей ассистенткой, поделились друг с другом результатами исследований. В итоге, поняв свои ошибки, я выясняла, как можно создать здоровую рабочую обстановку. Аманда — соблазнительно верная «Шестерка». Она в случае крушения корабля без всяких сомнений будет тонуть вместе со мной. Преданность — одно из ее лучших качеств. «Лучше знать больше, чем меньше», — вот ее девиз. Между нами возникла настоящая идиллия, потому что я, будучи «Тройкой», ценю производительность и конкретность. «Меньше знаешь — крепче спишь» — вот моя мантра. Но послушайте, ни один живой человек на планете не упрекнул бы меня в молчаливости. В чем же тогда смысл? Что ж, сестра, бери стул, садись поудобнее и слушай: я отправляю Аманде длинные разглагольствования о нашей трудовой жизни, а она в ответ присылает конкретные пункты. Вот так мы и живем. Долго и счастливо.
Позвольте мне еще одно отступление. Эннеаграмма является глубоким инструментом духовного развития. Потратив половину жизни в суете вокруг Бога и в стараниях угодить ему примерным поведением, моя внутренняя «Тройка» наконец-то сказала: «Ты видишь, что происходит?» Страх неудач, ориентирование на достижения, желание казаться хорошей. Я как правильно, так и неправильно оценивала Господа через собственный внутренний компас. Я ошибочно присвоила ему качества, которые являлись отголоском моих личных страхов. Я представляла Господа, основываясь на собственном образе.
Да, осознание занимает чуть больше времени, чем я хочу, но зато я постепенно прихожу к выводу, что Господь создал нас, как говорят наши учителя Эннеаграммы, во всем великолепии. Го ’спода нельзя считать худшим критиком, с которым я веду борьбу, потому что Господь — это любящий создатель, гордящийся своими детьми. Он лучший из всех наших качеств, но никак не худший.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: