Ричард Уайзман - Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

В конце нашего первого интервью я попросил Кэролин заполнить анкету везения и анкету удовлетворенности жизнью. Она получила оценку удачи -3 и была явно недовольна многими сферами своей жизни.

Мы с Кэролин обсудили все техники привлечения удачи, которые она могла бы применить в своей жизни. Особое внимание уделили более расслабленному отношению к жизни (Принцип 1: подпринцип 2), надеждам на удачу (Принцип 3: подпринцип 1), умению видеть положительные стороны своего невезения (Принцип 4: подпринцип 1) и конструктивные шаги, направленные на предотвращение будущих несчастий (Принцип 4: подпринцип 4).

Оценки Кэролин по анкете удовлетворенности жизнью до прохождения Школы везения

Когда Кэролин вернулась после месячного обучения в Школе везения, я увидел совершенно другого человека:

Меня все это удивило. В самом начале я не ожидала ничего. Затем, всего через несколько недель, все изменилось. Мне стало везти гораздо чаще, и мои друзья одними из первых заметили разницу. Я стала намного чаще улыбаться. Я начинаю день с куда более позитивным настроем, хотя раньше выходила из дома с мыслью, что мне опять не повезет. Мое душевное состояние повлияло на лучшего друга. Теперь даже он перестал думать, что у меня ничего не выйдет. И это хорошо. Я вообще стала более счастливым человеком. Я безумно довольна, ведь все изменилось. Когда вспоминаю прошлое, оно кажется таким странным. Моя жизнь на самом деле круто поменялась.

Кэролин во многом связала свою удачу с положительными ожиданиями относительно будущего (Принцип 3: подпринцип 1):

Я старалась создать положительные ожидания. Я повторяла мантры удачи, записывала цели и визуализировала себя успешным человеком. Я убедила себя, что у меня все получится, так оно и случилось. Однажды вечером я пошла играть в лото и впервые за долгое время выиграла. На следующей неделе я вернулась туда и победила снова. Две недели подряд – просто немыслимо! Раньше я выигрывала максимум раз в полгода. Затем, через несколько недель, я снова попробовала свою удачу и снова победила. Моему лучшему другу тогда тоже не очень везло по жизни, поэтому я поделилась с ним списком всего того, что вы мне говорили. Я сказала: «Смотри, просто попробуй хотя бы в течение недельки-другой заниматься этим». Вскоре мы выиграли достаточно крупную сумму в бинго и впервые получили что-то от игрового автомата. Затем мы вдвоем поставили на лошадей и выиграли уже серьезные деньги. Это было замечательно. Пожалуй, лучшее время в моей жизни.

Как и Патрисия, Кэролин осознала пользу различных техник в смягчении эмоционального воздействия невезения, а также более конструктивный подход к несчастью:

Умение увидеть во всем светлую сторону позволило чувствовать себя лучше; даже за рулем я больше не так напряжена. Я также избежала нескольких происшествий. Я следую этому маршруту каждый день, когда забираю дочь из школы. На нем я начинаю нервничать, вести себя довольно враждебно. Сегодня утром на меня чуть не наехала одна женщина, и вместо того чтобы с неприязнью впиться в нее глазами и ругаться, я просто отмахнулась от этого и двинулась дальше, подумав: «Вот это повезло». Теперь я нашла спокойствие за рулем в принципе, так что стала водить намного увереннее.

Несколько недель назад я решила взять под контроль некоторые проблемы: а именно – подумать, что я могу предпринять по этому поводу, а не списывать все на невезение. Мой дом начал разваливаться, поэтому я позвонила своему жилищному инспектору. Он не перезвонил мне, поэтому я попытался дозвониться до него еще раз, а он все равно не хотел со мной разговаривать, потому что был слишком занят. Вместо того чтобы забыть об этом деле, я решила упорствовать. Я думала об огромных изменениях, которые могут привнести в мою жизнь много хорошего, и что для этого потребуется всего лишь пара телефонных звонков. Я настаивала на своем: позвонила в головной офис и попросила поговорить с кем-нибудь из руководителей. Меня связали с личным помощником директора, и я рассказал ей обо всех своих недовольствах. В тот же день она позвонила моему жилищному инспектору и настучала ему по голове. Несколько дней назад работники договорились провести все необходимые работы на моем участке. Там будут трудиться геодезист и строитель. Они завершили все работы на предыдущей неделе и собираются закрыть все остальные ремонтные вопросы в здании. Я ждала этого три с половиной года. Все сложилось благодаря моей вере, что мне повезет.

В конце интервью Кэролин сказала, что ее везение выросло на 85 %. Рейтинги последней анкеты удачи показали, что оценка везение поднялась с -3 до +6, а оценки последней анкеты удовлетворенности жизнью продемонстрировали бесспорное улучшение во всех сферах.

Оценки Кэролин по анкете удовлетворенности жизнью

Патрисия и Кэролин были типичными представителями неудачников, проходивших обучение в Школе везения.

В начале проекта Роберт считал себя полным неудачником. У него было несколько ужасных отпусков, и он ни разу не выигрывал в розыгрышах. После Школы везения Роберт настроился на то, чтобы попытаться увеличить количество случайных возможностей в своей жизни (Принцип 1: подпринципы 1, 2 и 3). По прошествии времени он поделился со мной тем, как его решение помогло ему приманить к себе удачу:

Вариант с использованием случайных возможностей действительно работает, теперь я им постоянно пользуюсь. Все это время меня не покидала мысль: «Почему бы просто не попробовать?» Вот, например, на днях я слушал радио, и там проводили какой-то розыгрыш. Говорили, что каждому девятому дозвонившемуся зададут несложный вопрос, и, если получат верный ответ, то подарят компакт-диск. В первый раз я не стал звонить, но, когда они объявили о розыгрыше снова, подумал: «Ну, о’кей, это и есть та самая случайная возможность. Черт возьми, почему бы и не попробовать?» Я был уверен, что у меня небольшой шанс на победу, а потом рассудил: «Подумаешь, придется заплатить за обычный телефонный звонок. С другой стороны, было бы так круто попасть на радио». И я сделал шаг – позвонил. По счастливой случайности я был тем самым девятым дозвонившимся, и меня включили в эфир. Ведущий задал легкий вопрос, я верно ответил на него и выиграл альбом Шер! Это было круто, и, поскольку существовала пятиминутная задержка, я позвонил многим знакомым и сказал: «Скорее включайте радио, я сейчас там появлюсь».