Ричард Уайзман - Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Я также спросил Патрисию, верит ли она, что ее невезение когда-нибудь прекратится. Она скептически объяснила, что некоторые люди просто рождаются неудачниками и ничего не могут сделать, чтобы изменить ситуацию. Ее профиль везения и интервью показали, что у нее низкие баллы по всем четырем принципам удачи.

Когда я спросил ее о том, легко ли она заводит друзей и поддерживает ли с ними связь, она объяснила, что, переехав из другой части страны, так и не расширила свой круг знакомых. Она также рассказала, как отдалилась от своих друзей.

Патрисия отметила, что часто не прислушивалась к своей интуиции, а потом жалела об этом. Пожалуй, самый яркий пример связан с ее первыми серьезными отношениями:

Думаю, я оказалась не в том месте и не в то время. Я встретила человека, с которым мне не следовало встречаться. Мы прожили четыре с половиной года. Он был помешан на власти, и дело доходило до того, что он запрещал мне носить некоторую одежду. Я слышала о его характере еще до того, как начала встречаться с ним. Мои друзья отговаривали меня от этих отношений первые две недели, потом постоянно напоминали об этом на протяжении двух лет, а затем смирились. У меня есть интуиция, но я не следую ей. Честно говоря, не думаю, что доверяю своим предчувствиям в принципе.

Патрисия считала, что будущее не сулит ей ничего хорошего, и потому плохо справлялась с проблемами. Я задал ей несколько вопросов, которые озвучивал многим участникам моего исследования. Например, как она отреагирует, если пойдет на три свидания, которые закончатся неудачно. Патрисия выдала типичный для неудачника ответ:

Если бы после третьего свидания я поняла всю глубину ситуации, то разревелась бы прям там: «Я полная неудачница, помогите». Я всегда зацикливаюсь на плохом, и это меня сильно гнетет. Иногда я даже просыпаюсь по ночам, вспоминая об очередном провале, приключившемся лет десять тому назад, и думаю: «Ох, как хотела бы этого избежать».

В конце первого интервью я попросил Патрисию заполнить Анкету везения. Там было описание типичного счастливчика и неудачника. Нужно было оценить по шкале от 1 (совсем не описывает) до 7 (полностью описывает) степень этих суждений. Она поставила оценку «2» описанию удачливого человека и «6» описанию невезунчика. Чтобы получить общую оценку удачи, я вычислил разницу между поставленными ею оценками. В итоге у Патрисии получилась оценка удачи -4, что классифицировало ее как невезунчика.

Затем Патрисия заполнила анкету удовлетворенности жизнью. Там нужно было указать степень удовлетворенности своей жизнью в целом и по различным сферам, таким как здоровье, финансы, семейная жизнь и т. д., присвоив каждому пункту оценки от 1 (совершенно не удовлетворен) до 7 (полностью удовлетворен). Результаты, отображенные на графике ниже, показывают ее явное недовольство многими аспектами жизни.

Оценки Патрисии по анкете удовлетворенности жизнью до прохождения Школы везения

На второй встрече я рассказал о своих представлениях об удаче, и мы с Патрисией обсудили, как она могла бы применить в жизни некоторые несложные техники. Мы говорили о важности умения прислушиваться к своему внутреннему голосу (Принцип 2: подпринцип 1), о том, что необходимо надеяться на удачу в будущем (Принцип 3: подпринцип 1), и как не зацикливаться на несчастьях (Принцип 4: подпринцип 3).

Через месяц мы снова встретились. Она выглядела намного более расслабленной и довольной. Патрисия весело объяснила, что вся ее жизнь претерпела немалые изменения. С начала Школы везения все стало складываться ровно так, как она того хотела:

Я впечатлена. Честное слово – впечатлена! Я не думала, что что-то получится, но оно вопреки моим скептическим ожиданиям получилось. И тогда все изменилось. Я чувствую себя совершенно другим человеком. Это было потрясающе, теперь мне не везет намного меньше. Для меня это настоящая победа.

Наша беседа дала пищу для ума, позволила понять, что некоторые люди думают об удаче совершенно по-другому, не как я раньше. Я и не подозревала, что люди не просто думают, будто им везет, меня поразил тот факт, что они представляли, будто уже случилось что-то хорошее. Поняв это, я сказала себе: «Ну, не вижу причин, по которым мне бы не удалось поступить так же». Шло время, происходило все больше и больше положительных событий и все меньше и меньше плохих. Тогда я и почувствовала настоящую отдачу. Сначала были просто приятные мелочи, но именно с них и началось мое новое отношение к жизни – более позитивное. Тогда довольство происходящим начало потихонечку проникать все глубже и глубже.

В первую неделю я решила купить пальто, которое видела некоторое время назад. Раньше мне так не везло с покупками, что я даже боялась их совершать. Я думала, что шансы того, что пальто еще не взяли, невелики, но буквально через силу потащила себя это проверить. Захожу в магазин, а пальто все еще там. В магазине оно осталось только в одном экземпляре, причем именно моего размера, и я тут же его купила. Такого со мной никогда не случалось. Также я вечно опаздывала на автобус, но на той неделе он еще не уехал, когда я подошла. Он как будто ждал меня. Раньше я на него даже раз в неделю не могла сесть вовремя, а теперь постоянно получается. Это потрясающе.

После первой недели я подумала: «Интересно, надолго ли это?» Вот что меня действительно удивило, так это то, что мое везение никуда не пропало. Через некоторое время мне даже не пришлось об этом думать, что существенно изменило мою жизнь.

Или вот история, случившаяся на днях: родители неожиданно купили мне компьютер, но в нем не хватало какой-то детали. Обычно я бы сдалась и забыла об этом, но вместо этого я решила из очередного невезения получить нечто хорошее. Так вот, решила съездить в город и достать недостающую деталь. В субботу днем я выехала на машине и сразу нашла место для парковки. Когда я пришла в магазин, то обнаружила, что денег с собой нет. Я прямо на месте осмотрелась и заметила банкомат, он еще и работал. Затем, когда я добралась наконец до магазина, стало поздно, и его собирались закрыть, но я переговорила с продавцом, она пошла мне навстречу и подобрала недостающую деталь – оказывается, последнюю в наличии. Со мной такого никогда раньше не случалось – и это потрясающе. Я была приятно удивлена. Я бы даже сказала поражена. Эту историю потом всем своим знакомым рассказывала, удивлялись не меньше моего.

Патрисии удалось использовать в своей жизни второй и третий принцип. Она рассказала, что умение прислушиваться к своему внутреннему голосу и высокие ожидания относительно будущего привлекли к ней удачу: