Сергей Буканов - Думать как Я

Выявите то, что для вас важнее всего, и стройте свою жизнь по этим приоритетам. Сконцентрировавшись на главном, легко избежать безрассудной траты времени.

Откажитесь от всех ненужных дел, особенно чужих. Ваша задача — двигаться вперёд, а не быть орудием для других людей. Не разрешайте никому использовать себя, если вам не нравится это.

Систематически отводите время для саморазвития — просмотра обучающих видеороликов, чтение, тренировки и т. п. Достигнув одной цели, немедленно назначайте себе другую. Если не зацикливаться на достигнутом, вы постоянно будете получать мотивацию к продвижению.

Используя все перечисленные советы, вы очень быстро добьётесь своих целей, и станете успешным в любой сфере. Не отступайте от главного — неустанного саморазвития и практические применение приобретённых навыков. Чтобы этот урок начал давать результаты, начните планировать свою жизнь прямо сегодня. Выберите любой метод, попробуйте, совершенствуйте навыки и превращайте их в полезные привычки. Безусловно, невозможно подчинить плану всю нашу жизнь. Но многое поддаётся планированию.

Посмотрите критически на себя : определите свои вредные привычки, отнимающие время, дела, которыми вам нравится заниматься, но которые не двигают вас к цели. Затем постепенно и поочередно заменяйте эти привычки и дела новыми — эффективными. Всё та же банальная привычка курения — давайте просто подсчитаем: примерно 5 минут отводится на курение одной сигареты. Если курить три раза в день, то вы теряете 15 минут. В месяц (28 дней) это будет 420 минут, или 7 часов. А в год это 84 часа, или 3,5 суток. А помимо траты времени это еще и трата денег, и, что немаловажно, нанесение вреда своему здоровью. Почему бы не заменить эти 15 минут в день на изучение того же не известного вам иностранного языка? За период в три-пять лет, уверен, можно достаточно хорошо его изучить. И не нести расходы по финансам и не причинять вреда своему здоровью.

Определите свои основные приоритеты по жизни и живите в соответствии с ними. Так вы сможете всегда быть сконцентрированы на главном и не будете тратить время впустую.

Не совершайте лишних ненужных действий, не выполняйте чужие дела. Вы должны продвигаться вперед сами, но не позволяйте использовать себя как инструмент для достижения чужих целей, если вам самому это не в радость.

Регулярно и систематически выделяйте время на самосовершенствование: чтение книг, просмотр обучающих и мотивирующих видеосюжетов, тренировку своих навыков и т. д.

Не останавливайтесь на достигнутом — добившись одной цели, ставьте другую, более серьезную. Так вы сможете всегда быть в тонусе, будете иметь стимул и мотивацию.

Применение всех вышеперечисленных рекомендаций позволит вам быть успешным в любой области и достигать целей в кратчайшие сроки. Самое главное — это постоянная работа над собой и применение на практике полученных навыков. Чтобы всё то, что вы узнали из этого урока, начало приносить свои плоды, вам нужно сегодня же начать планировать свою дальнейшую деятельность. Начните с любого способа, тренируйтесь, оттачивайте новый навык и сделайте его привычкой. Всё в нашей жизни спланировать, конечно же, нельзя, но можно многое.

«Не вздумай звонить ему первой! У женщины должна быть гордость», — говорит девушка своей подруге.

Что же это за чувство, и в каких случаях его нельзя переломить?

В психологии считается, что мы ощущаем гордость, когда наши усилия вознаграждаются успехом. Существует множество ситуаций, в которых люди испытывают эту эмоцию.

Но мне приходилось наблюдать, когда человек постоянно переполнен чувством гордости. Он словно любуется собой, ходит важно, разговаривает громко, привлекая к себе внимание. На окружающих такой человек смотрит свысока. В речи его заметна в лучшем случае снисходительность, а в худшем — презрение. В таком случае следует говорить о развитии гордыни. Это совсем иное качество, в отличие от гордости, основанное на искажённых представлениях о себе и реальном мире. Характерные черты гордыни — заносчивость и мнительность, неумение просить прощения, высокомерие, злопамятство и презрительное осуждение других людей.

Где проходят границы гордости

Психологи не определяют норм гордости. Они не относят эту эмоцию к положительным и плодотворным. Наоборот, гордость рекомендуется изживать из себя. Ставя себя выше других людей, мы развиваем в себе эгоизм. Концентрация на собственных принципах и преимуществах не способствует прогрессу личности. Более того, гордые люди, в большинстве своём, ничем не превосходят других.

Другое дело — чувство собственного достоинства. Оно позволяет человеку уважать себя и свои достижения, не превозносясь над другими людьми. Человек с развитым чувством собственного достоинства не допустит, чтобы его унизили, но и сам никогда не станет унижать людей, злословить о них.

Гордыня всегда сочетается с высокомерием и чувством собственной исключительности, хвастовством, честолюбием, отрицанием чужих мнений. Человеку, охваченному гордыней, сложно радоваться успехам других. Он совершенно не воспринимает критику. Ничего подобного нет при чувстве собственного достоинства.

Люди вкладывают в понятия «гордость» и «гордыня» разные смыслы. Но оба эти качества отрицаются всеми религиями мира. Человек с высоким уровнем духовного развития не превозносит себя над другими.

Истинные мастера духовности, гуру, обладающие богатыми знаниями и сверхспособностями, никогда не подчёркивают своей особенности. Ни открыто, ни намёком они не упоминают о том, что умеют исцелять и развивать людей. Духовный учитель всегда скромен и кроток. Вы можете даже не заметить, как он вошёл в вашу жизнь. Так и я прежде не замечал своих наставников, пока не занялся работой над собой, и не научился замечать скрытые вещи.

Давайте поразмыслим, почему так происходит? Для чего Папа Римский омывает своим ученикам ноги? Почему мудрейший из философов высказался: «Я знаю, что ничего не знаю»?

И согласны ли вы с тем, что следует изгонять из души гордость?

По моему мнению — да, избавляйтесь от гордости и, конечно же, от гордыни. Эти качества не дают людям осознавать собственные ошибки, замедляют развитие личности. Нередко подобные эмоции разбивают семьи, в которых супруги, сражаясь за лидерство, не желают признавать свои промахи и недостатки. Гордость и гордыня тормозят карьерный рост и продвижение бизнеса.

Недавно я беседовал с одним из своих руководителей, женщиной. Она сетовала на двух своих работниц, которые враждебно принимают любые замечания и критику. Начальница постоянно обучает этих девушек, делясь с ними собственным опытом. Сотрудницы ни за что не желают признавать свои ошибки, и работают так, как нравится им. Видимо придётся их уволить, хотя от этого ухудшатся важные показатели.