Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

4. Лифт.Мы знаем, что пользование лифтами всегда сопряжено с рисками: они могут застрять или выйти из строя, в здании могут отключить электричество или, что самое страшное, лифт может оборваться и упасть. И хотя нельзя подстраховаться от всех факторов риска, все же можно пользоваться лифтами с умом. Обращайте внимание на вместимость. Если лифт кажется вам переполненным, лучше подождать. Не входите в переполненную кабину только потому, что спешите.

Также будет не лишним проверить кнопку вызова и убедиться, что она работает – хотя бы в здании, где расположен ваш офис или квартира. Не ждите аварии, чтобы проверить связь. Не стесняйтесь. Признаюсь честно, я сама так всегда делаю. Когда оператор спрашивает, чем помочь, просто отвечаю: «Здравствуйте! Ничего не сломалось. Я просто проверяла».

1. Рестораны. Когда мы с мужем идем в ресторан, то, как правило, спорим о том, кто будет сидеть спиной к стене. Никому не хочется оказаться с незащищенной пятой точкой. Поэтому же мы не любим садиться в центре зала. Когда не видишь, что творится позади тебя, то становишься особенно уязвим. Зато сидя спиной к стене имеешь полный обзор происходящего вокруг. Может быть, мы не самые простые клиенты, но мы предпочитаем осмотреть свободные столики и сообщить администратору, где желаем сидеть. Так нам будет не только вкусно, но и комфортно, а значит, оно того стоит.

2. Кинотеатры и концерты. Я люблю ходить в кино, но не люблю большое скопление людей – а почти все кинотеатры Нью-Йорка постоянно переполнены. Выбирая место, я думаю не о том, откуда мне лучше будет видно экран (как правило, это кресла в центре зала, в окружении кучи людей). Не сажусь я и в центре ряда. Предпочитаю места с краю, ближе к выходу – не к главному, потому что именно туда-то все и побегут в экстренной ситуации. Нет, я ищу выход как можно ближе ко мне и как можно дальше от других людей. Еще я стараюсь сесть повыше, чтобы иметь лучший обзор, видеть, кто входит и выходит из зала и что вообще происходит. Нужно выбирать место так, чтобы иметь возможность быстро выбежать на улицу.

Если вы плотно зажаты в центре зала, то ваша участь зависит от того, как быстро его покинут соседи по креслам, позволив и вам спастись. Именно в этом состоит главная опасность – если вы можете в критической ситуации взять себя в руки, это не значит, что и другим это под силу. Ваша жизнь и здоровье напрямую зависят от их реакции, и если они запаникуют, – что ж, удачи!

Оказавшись в местах с большим скоплением людей, всегда обращайте внимание на то, сколько человек между вами и ближайшим к вам выходам. Потому что именно они будут препятствием, которое вам в буквальном смысле слова нужно будет преодолеть.

Прибыв на новое место уделите пять минут, чтобы собрать необходимые сведения, и набросать примерный план:

1. Оценка.Найдите два выхода, лучше, если они будут в противоположных концах помещения. В ресторане это может быть главный вход и задняя дверь, ведущая на кухню. Если что-то случится, идите на кухню, потому что преследователь, вероятнее всего, пройдет через главную дверь. Если дело происходит на улице – например, в парке развлечений или на концерте, найдите выходы, расположенные далеко от главного входа и основного скопления посетителей.

2. Эвакуация.Спланируйте маршрут выхода. Как быстро вы сможете туда добраться? Какие препятствия у вас на пути? Сколько человек между вами и выходом? Помните, что в критической ситуации люди запаникуют и инстинктивно бросятся к той же двери, через которую вошли – как правило, это главный вход. По возможности избегайте его, держитесь ближе к альтернативным выходам.

3. Спрячьтесь.Если не можете покинуть место происшествия, найдите укрытие и спрячьтесь. Пусть это будет что-нибудь твердое – дерево, сталь, плитка, – что могло бы защитить вас от нападающего. В ресторане это может быть стол, барная стойка или холодильник. В театре или кинотеатре можно спрятаться под креслом или за сценой.

4. Прикрытие и маскировка.Определите места, где можно спрятаться. Проявите фантазию: представьте, что вы ребенок и играете в прятки. Шторы, постеры, раскидистое растение не задержат пулю, но могут помешать злоумышленнику увидеть вас. Он будет искать движущееся тело, легкую мишень. Если спрятаться негде, приготовьтесь затаиться и скрыться с глаз стрелка.

5. Бой.Оглядитесь вокруг и постарайтесь прикинуть, есть ли поблизости предметы, которые в случае необходимости сошли бы за оружие. Таким оружием может стать что угодно – столовые приборы, горячая чашка кофе, стул, пивная кружка. Все, что можно бросить, разбить или воткнуть. Подробнее об инструментах и стратегии ведения боя я расскажу в главе 8.

Пусть этот совет покажется вам менее практичным с тактической точки зрения, чем все то, о чем мы говорили выше, это не умаляет его важности, в особенности когда речь идет о личной безопасности. Наши инстинкты должны нас защищать. Даже если непонятно, почему человек или ситуация нам не нравится, лучше прислушаться к интуиции и довериться ей.

Готовясь к интервью для популярного утреннего шоу на тему самообороны, за кадром я разговорилась с ведущей, которая рассказала мне свою историю.

– Знаете – сказала она, – однажды я шла по улице, а позади меня шел мужчина. Я заметила его, и внутри у меня возникло какое-то нехорошее чувство. Думала перейти на другую сторону улицы или убежать, но не стала, убедив себя в том, что преувеличиваю. И еще, как ни странно, мне не хотелось ненароком его обидеть. В конец концов, он ведь ничего мне не сказал и не сделал. Просто он идет в ту же сторону, что и я. Отмахнулась от неприятного чувства и пошла дальше. Оказалось, зря. Надо было прислушаться к чутью, потому что он вдруг схватил меня и, угрожая пистолетом, отобрал кошелек и драгоценности. Повезло еще, что не сделал что-нибудь похуже. Часто вспоминаю этот день. С тех пор я всегда, всегда доверяю своим инстинктам, если они подсказывают мне, что что-то не так.

К несчастью, то, что случилось с этой женщиной, – далеко не редкость. Занимаясь расследованиями в свою бытность агентом Секретной службы, я перевидала бесчисленное количество историй жертв, которые приняли похожее решение. Они не прислушались к подсказкам интуиции. Ведущая предпочла личный дискомфорт возможной обиде незнакомца. Она попыталась найти логично-рациональное объяснение своему чувству, но ей не удалось. В результате заглушила внутренний голос, предупреждавший об опасности. Так поступают многие.

И все же есть научное подтверждение тому, что люди обладают шестым чувством, способным улавливать потенциальную угрозу. В 2014 году Управление военно-морских исследований запустило четырехлетнюю исследовательскую программу бюджетом в 3,85 миллиона долларов, чтобы изучить использование солдатами интуиции для предотвращения трагедии. Запуску программы способствовали многочисленные случаи во время иракской войны, когда солдатам удавалось вовремя предотвратить срабатывание самодельных взрывных устройств благодаря тому, что прислушались к интуиции или отреагировали на изменившуюся ситуацию инстинктивно, не проводя сознательный анализ. На основании исследования Министерство обороны разработало учебную программу для развития у морских пехотинцев навыков предвидения.