Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Тут можно читать онлайн Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Эксмо, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-159959-1
  • Рейтинг:
    4.33/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха краткое содержание

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха - описание и краткое содержание, автор Эви Пумпурас, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.
Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:
– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,
– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,
– держать удар ментально и физически,
– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,
– распознавать манипуляции и противостоять им.

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Эви Пумпурас
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМЫЙ ДОМ

1. Наружное освещение.Хорошо освещенный дом – безопасный дом. Пусть у вас будет много света, в особенности, у входной и боковых дверей. В темноте могут скрываться чужаки и злоумышленники, которым ничего не стоит снять или взломать замок на двери или окне. Свет отпугнет их – ведь их могут увидеть соседи и прохожие. Датчики движения – также отличный инструмент для обеспечения безопасности дома.

2. Ландшафт.Тщательно продумывайте расположение кустов и деревьев – оно имеет стратегическое значение, поскольку скрывает ваш дом от посторонних взглядов. В то же время, ими могут воспользоваться незваные гости, которые захотят проникнуть в ваш дом. Об этом следует помнить еще на стадии их посадки – в особенности у окон и дверей. Эти участки должны быть открытыми и хорошо обозримыми. Если на вашем участке уже растут кустарники, следите за тем, чтобы они регулярно подстригались. За аккуратно подстриженной растительностью труднее укрыться.

3. Ухаживайте за своим домом.Поддерживайте чистоту и порядок на участке: вовремя косите траву, вырывайте сорняки, убирайте мусор (чистите урну, выбрасывайте газеты и банки). Это знак, что хозяин дома внимателен к тому, что происходит вокруг. Если у вас нет изгороди, посадите деревья или пышные кусты, или же поставьте по периметру декорации из камней – они станут естественной преградой для чужаков.

4. Окна и двери должны быть закрыты.В летние месяцы частота вторжений в дома возрастает, поскольку многие попросту не закрывают окон и дверей. Уходя из дому или просто ложась спать, не забудьте закрыть окна и двери. Не испытывайте судьбу, надеясь, что ширма защитит вас от тех, кто захочет проникнуть в дом. Даже зимой, особенно в период праздников, лучше не рисковать и не подключать праздничные гирлянды к внутреннему источнику питания через окно – ведь если оно будет не плотно закрыто, его легко открыть снаружи.

5. Задергивайте шторы.Помните, что в противном случае кто угодно может увидеть все, что происходит у вас в доме. Незашторенные окна служат своего рода рекламой того, что у вас есть, приглашая всех желающих прийти и взять это. Грабители не станут тратить время и вламываться в дома, не зная, чем там можно поживиться, – поэтому лучше не помогать им. Когда вы не дома, шторы и ставни должны быть закрыты, особенно в ночные часы, когда кто угодно может заглянуть в окно.

6. Мусор.Всегда помните о том, что можно сказать о вас, взглянув на вашу мусорную корзину. Большая пустая коробка из-под ноутбука Apple станет отличным стимулом для грабителей посетить ваш дом. Выбрасывая упаковку от дорогих товаров – в особенности, если это электронные устройства, – разрезайте ее на мелкие кусочки и складывайте в темные мусорные мешки.

7. Знайте соседей.Не все соседи одинаково хорошие. Будьте внимательны с теми, кого приглашаете в гости, и с тем, что им рассказываете. Если вы живете в многоквартирном доме, постарайтесь не давать соседям разглядеть то, что есть у вас дома, всякий раз открывая дверь. Если же вы прячете под ковриком запасной ключ, следите за тем, чтобы за вами не подглядывали. Неизвестно, наблюдают ли за вами соседи, их дети или друзья, в ожидании, когда подвернется возможность проникнуть в ваш дом.

8. Сторожевые собаки.Собаки – один из лучших способов задержать злоумышленников. Один из факторов, влияющих на решение грабителей вломиться в дом – наличие собаки. Помните, что размер имеет значение – чем больше пес, тем надежнее. Но даже если собаки нет, достаточно повесить на входную и заднюю дверь таблички «Осторожно, злая собака!», чтобы произвести должный психологический эффект и заставить задуматься незваных гостей.

ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМАЯ ДВЕРЬ

Мы уже говорили о важности защиты окон и дверей: чем труднее через них проникнуть, тем спокойнее вам будет в доме. Ниже представлены необходимые шаги для того, чтобы сделать эти ключевые участки по-настоящему неприступными. Когда спецподразделение полиции пытается проникнуть в дом, то первым делом вышибает входную дверь. Для этого они используют таран – огромное тяжелое стальное бревно с ручками – или кувалду. Но бывает, что дверь, которую они пытаются открыть, так хорошо укреплена, что с ней не справляется даже самое мощное оборудование. Наша цель – как можно лучше защитить двери вашего дома, и начнем мы с важности выбора дверной коробки.

1. Королевская стойка.Двери, как правило, имеют деревянную коробку. Это та часть, к которой крепятся петли и куда устанавливается запирающий механизм. Королевская стойка – это две деревянные планки справа и слева от дверной коробки, от пола до потолка, которые служат дополнительной поддержкой всей конструкции. Если вы когда-нибудь видели, как вышибают дверь, а коробка вылетает вместе с ней – значит, тот, кто ее ставил, не позаботился об установке укрепляющих стоек. Чтобы сделать дверь надежной, важно понимать, что делает ее таковой.

2. Дверной засов.Засов внешней двери должен как можно глубже уходить в дверную коробку. Он должен быть не меньше двух с половиной сантиметров в длину в выдвинутом состоянии, чтобы проходить через косяк и входить в коробку. Чем глубже он уходит, тем труднее открыть дверь пинком ноги. Важно также, чтобы запорная планка была надежно закреплена в коробке трехдюймовыми винтами (как правило, винты, поставляемые в комплекте, гораздо короче).

Запорная планка это металлическая плашка которая вставляется в дверную - фото 1

Запорная планка – это металлическая плашка, которая вставляется в дверную коробку и имеет отверстие, куда уходит засов. Когда дверь вышибают ногой, то, как правило, это происходит потому, что планка вылетает из коробки, а не потому, что засов подвел. Более длинные засовы проходят через косяк, в глубину коробки.

3. Второй засов.Грабители обычно стараются обходить стороной двери с засовами – но это не значит, что их вообще никогда не взламывают. Поэтому, чтобы еще лучше укрепить дверь, поставьте нижнюю задвижку. Этот тип задвижек устанавливается вертикально, в нижнюю часть двери, и при закрывании погружается в нижнюю стойку. Таким образом становится еще сложнее открыть дверь силой, потому что ее держат сразу два замка – сбоку и снизу. Причем, закрываются они не наружным ключом, а только изнутри.

Важное примечание:Устанавливая дополнительные замки, делайте это так, чтобы в экстренной ситуации их могли открыть дети.

4. Крепкая дверь.Нет смысла укреплять коробку и ставить дополнительные замки, если сама дверь хлипкая. Входные двери должны быть выполнены из прочного, сплошного материала – дуба или металла; такого, в котором непросто проделать дыру. Чтобы проверить, сделана ли дверь из цельного полотна или она полая внутри, постучите по ней. Если стук отдается эхом, значит, внутри пусто, и дверь лучше заменить. Кроме того, если дверь из стекла или с декоративными панелями, убедитесь, что отдельные ее элементы не закреплены винтиками, которые легко открутить отверткой. Стекло вообще не лучший материал для входной двери: внешне красивые, но их проще всего сломать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Эви Пумпурас читать все книги автора по порядку

Эви Пумпурас - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха отзывы


Отзывы читателей о книге Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха, автор: Эви Пумпурас. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x