Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Как часто любовь и страх – две стороны одной медали! Вот почему, если мы готовы любить кого-то и способны на это чувство, страх неизбежен. В этот самый момент каждый, кого вы встречаете на своем пути, борется с каким-то своим страхом. И все же, несмотря на то, что страх является причиной ненависти и страданий во всем мире, он не должен ограничивать и изолировать. Все мы хоть раз теряли что-то и проигрывали из-за страха. Все мы слышали этот липкий голосок, нашептывающий на ухо, чувствовали мурашки по коже и учащенное сердцебиение. Но если научиться делать шаг назад и видеть страх таким, какой он есть, он станет лишь ниточкой, вплетенной в историю человечества, связывающей нас друг с другом. За свою жизнь я не раз убедилась в этом.

Так было и 11 сентября, когда смотритель здания отер пепел с моих глаз, а маленький мальчик протянул бутылку с газировкой, чтобы я могла прополоскать рот. И бессонными ночами у постели отца я вновь и вновь убеждаюсь в этом – когда дежурная медсестра то и дело приходит, чтобы спросить, не нужно ли нам чего; или когда полицейский у входа в реанимацию спрашивает, все ли в порядке; или когда люди, которых я вижу в коридоре, смотрят сочувственно – уж они-то понимают всю нашу боль и страдания.

Каждый из этих на первый взгляд мелких актов заботы и доброты помог мне понять, что даже когда мы невольно оказываемся жертвами обстоятельств, всегда есть выбор. Иногда это выбор, который ни за что не сделаешь добровольно – так было с людьми, прыгавшими из окон горящих башен; они знали, что все равно умрут – и предпочли прыгнуть, лишь бы не сгореть. Так было и со мной, когда я решила не отводить взгляда перед лицом смерти. Так было и с отцом, который отказался продлевать свою жизнь – и страдания – посредством химиотерапии. Такое решение приняла и я – быть рядом с ним, с уважением отнестись к его желанию умереть на своих условиях.

Все эти решения одновременно ужасны и чрезвычайно важны. А кроме того, в определенном смысле они просты – ведь в основе каждого из них лежит храбрость и решимость перед лицом страха. Даже в самых безнадежных ситуациях это один из самых важных и сильных поступков из всех, что можно совершить. Даже самое ужасное и тяжелое событие можно встретить открыто, с кротостью и тихой решимостью. В этом лично для меня и заключается суть пуленепробиваемости. В том, чтобы найти в себе силы вынести невыносимое. Когда вы научитесь применять в реальной жизни те знания, которыми я поделилась с вами на этих страницах, когда с их помощью создадите собственную многослойную броню, надеюсь, это сделает вас более уверенными в себе и поможет не сгибаясь и без страха идти по жизни. Даст вам сил стать тем, кто может сделать шаг вперед и вверх – не только для себя, но и для других.

Всем нам под силу сделать мир безопаснее, защитить других, когда это необходимо. Чтобы действовать храбро и решительно в критический момент, не обязательно быть агентом Секретной службы. Вы уже обладаете необходимым опытом, знаниями и силой – нужно лишь выпустить их на волю.

Никто не учил меня, как себя вести в огне террористической атаки или в случае, если рядом упадет 110-этажное здание. В тот день мне было двадцать пять лет, я была ростом 152 см, весила 45 кг и имела за плечами только трехмесячную подготовку в Секретной службе. Я ничего не знала. У меня не было опыта. Не было настоящей мудрости. Все, что у меня было, – это характер и натура. Я до сих пор отчетливо помню этот момент – как спряталась под металлический стол, когда рухнула первая башня, и меня засыпало ядовитым пеплом и обломками, как я ослепла и задыхалась, уверенная в том, что вот и настал мой последний час. И ту мысль, что билась у меня в голове – «Достаточно ли я совершила в своей жизни? Достаточно ли помогла?» Потому что такова моя суть и мое предназначение. Именно поэтому я решила пройти через все тяготы подготовки в Полицейском управлении Нью-Йорка и Секретной службе. Не потому, что от этого я чувствовала себя крутой и непобедимой, а потому что важнее всего для меня служить другим и защищать их – так было и, надеюсь, так будет всегда. Эти навыки и умения имеют смысл только тогда, когда пускаешь их во благо чему-то большему, чем ты сам. Мои действия 11 сентября не были результатом профессиональной подготовки, только следствием моего характера.

Надеюсь, что так будет и с вами. Я хочу, чтобы вами двигал не страх, а ваша глубинная суть, врожденные сильные стороны, стойкость и умение сострадать. Надеюсь, что, научившись встречать страх с высоко поднятой головой, вы задействуете приобретенные способности не только для своего личного блага, но и для того, чтобы сделать лучше мир, в котором живете. Чтобы стать лучше и сильнее, нужно просто не забывать о том, что все мы люди, и быть всегда готовым помочь тем, кто в этом нуждается.

За долгие годы службы на защите других людей я усвоила одну вещь: герои действуют молча. Настоящий героизм не имеет ничего общего с бравадой или с попытками доказать, кто здесь самый крутой и сильный. Его суть – не в стрельбе и не в стремлении получить награду, а в том, чтобы следовать зову сердца, разума и духа.

В мире, где столько неизвестных и непредсказуемых опасностей и угроз, большинство из нас учат, что защищать нас должен кто-то другой. Кто-то другой должен заботиться о нашей безопасности. Но это не так. Если вы решительно возьмете на себя ответственность за собственное благополучие, то увидите мир в другом свете. Ваша жизнь изменится. Вами будет руководить лишь собственная сила – в любой ситуации, независимо от ее масштабов. В конце концов, единственный человек, на которого вы должны полагаться в вопросах собственной безопасности, – это вы сами.

Вы – тот герой, которого так долго ждали сами.

Вы – тот герой, которого ждал весь мир.

Я вовсе не отношу себя к людям, которые «сами себя сделали» и всего в жизни добились в одиночку. Во всем, что я делала, мне помогали. Так было и с этой книгой. Ее реализация стала возможной лишь благодаря поддержке других людей, их чуткому руководству и вере в меня. Кто-то помог мне словом, кто-то делом, но так или иначе, именно им я обязана существованием этой книги.

Сколь многих – из тех, кто был со мной и присутствует до сих пор, – мне бы хотелось поблагодарить! И даже если ваше имя не появится на этих страницах, знайте: я вас не забыла и навечно у вас в долгу.

Спасибо моему отцу – Иоаннису Пумпурасу – за то, что передал мне по наследству свою F3-реакцию. Без нее мне не хватило бы духу стоять, не сгибаясь, давать отпор и бороться. Твой боевой дух и огонь навсегда со мной. Люблю тебя, пап.

Были и многие другие, кого мне хотелось бы поблагодарить за то, что помогли мне пройти этот путь. Спасибо моей маме Парфене Пумпурас – за ее беззаветную любовь, несмотря на все бессонные ночи и все мои странности и чудачества. Спасибо за то, что научила меня усмирять бушующий в душе пожар, быть терпеливой и тщательно обдумывать слова и поступки.