Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

А есть ли дела, от которых вы вполне можете отказаться без ущерба себе? Может, вы, читательница, соблюдаете кем-то внушенное вам правило не выходить из дома без макияжа и туфель на высоких каблуках? А зачем? Что это вам дает? Вы хотите быть в постоянной готовности к встрече с «принцем»? Но если вы до сих пор даже мусор выносите при полном параде, «принцев», наверное, вокруг вас не так много и вероятность встречи с ними невелика. А каковы затраты на всю эту постоянную готовность ? Прислушайтесь к себе: не устаете ли вы от этого — всегда быть в полной готовности и привлекать к себе внимание? Вы же постоянно находитесь в таком же напряжении, как на публичном выступлении. Однако люди, занимающиеся публичными выступлениями, как правило, получают неплохие деньги в качестве компенсации за нервное напряжение. А вы не получаете ничего.

А работа по дому? Так ли уже важно именно готовить еду? Что случится, если иной раз вы позволите себе отдохнуть и не приготовите, а купите готовую еду в супермаркете? Что произойдет, если вы не погладите простыни? Неужели, когда вы лежите в темноте ночью, вы рассматриваете простыни? Или, может, муж ваш рассматривает? А может, стоит хоть иногда не вскакивать с постели чуть свет с целью привести в совершенный вид и свою внешность, и квартиру к тому моменту, когда муж проснется, а позволить себе выспаться, в конце концов?

Или предстоит какая-то вечеринка. Вы действительно хотите на нее пойти? Что вам это даст, если пойдете? Полезные связи? Выгодные сделки? А может, ничего этого не даст, но вам просто будет весело и приятно? Или не будет? Вы обычно от таких вечеринок получаете удовольствие? Может, вы не получаете того внимания к себе, которое хотели бы получить, и возвращаетесь домой в разочаровании. Так нужно ли вам это? А затраты времени и сил? Может быть, вам придется есть и пить то, что вы обычно не едите и не пьете. Неизвестно, как это перенесет ваш организм. А алкоголь? Он вам точно нужен? Потом не будет болеть голова? Да, собственно говоря, голова у человека может заболеть от одного лишь шума и напряжения: непривычная обстановка, желание всем понравиться, как-то привлечь к себе внимание. Или напряжение может возникнуть из-за разочарования и обиды, что с вами не так хорошо обращаются, как вам хотелось бы, что вы не так популярны, как другие, и т. п. Какова вероятность того, что от этой вечеринки вы получите только головную боль? И это при том, что потратите немало времени и сил на то, чтобы хорошо выглядеть и туда добраться.

Так ли уж необходимо делать все, что вы делаете, и какими затратами вашего организма достигается реализация этих действий?

Подумайте, откуда в вашем сознании те сценарии, которые вы реализуете каждый день, или достаточно часто, или иногда. Это вы их синтезировали или вам их передали другие люди, с другими исходными жизненными данными, живущие в других обстоятельствах и с другими людьми?

— Нельзя просматривать страницы бывших в соцсетях.

— Нельзя желать, чтобы близкий человек вас развлекал, утешал, восхищался вами. Вы же не маленький ребенок!

— Нельзя желать, чтобы вас любили таким, какой вы есть, — со всеми вашими особенностями. Нет, вы должны стать таким, кого принято считать привлекательным.

— Нельзя, чтобы женщина не угождала во всем мужчине.

— Нельзя, чтобы мужчина не зарабатывал много денег.

— Нельзя заводить роман с женатым мужчиной.

— Нельзя продолжать отношения с мужчиной, если он за год так и не сделал предложения. Это бесперспективно: теперь уже и не сделает. А ведь вам надо замуж, не так ли? Или вы не хотите замуж?

— Нельзя, чтобы женщина оставалась незамужней. Это очень плохо. Такая женщина неполноценна.

— Нельзя женщине не рожать детей. Кто о ней тогда позаботится в старости?

— Нельзя мужчине тратить деньги на женщину. Вы что — дамский угодник? Сейчас только дураки за свой счет женщину в ресторан приглашают. И так далее.

Множество подобных идей сыплется на нас с Youtube -каналов, различных сайтов, групп и страниц в соцсетях, из книг, газет и журналов. Авторы публикаций учат нас жить, не зная каждого из нас. А каждый из нас — индивидуальность со своим уникальным набором свойств. И, в конце концов, каждый имеет право жить так, как он хочет, и делать то, что хочет, что улучшает его состояние (если не нарушает закон; я думаю, не стоит постоянно повторять эту оговорку, это и так понятно).

Что хорошо и интересно для одного, то плохо и нежеланно для другого. Если все время и во всем идти против своей природы , против своих желаний и потребностей, то, во-первых, вы будете проживать не свою жизнь, а во-вторых, вы предъявите окружающим информационный портрет человека, которым вы на самом деле не являетесь. И отношение к вам окружающих будет отношением к тому, кого вы изображаете, а не к тому, кем вы являетесь на самом деле. А понравится ли вам отношение к вам как к кому-то другому?

Допустим, читательница, вы не любите вести домашнее хозяйство, но делаете вид, что любите , то есть предъявляете мужчинам ложный информационный портрет. В результате на вас может жениться мужчина, которому жена нужна лишь в роли домработницы. Он пропадает целыми днями на службе, а дома все должно быть убрано, приготовлено, постирано, поглажено и т. п. Приходя с работы, он ужинает и ложится спать, изредка для разнообразия занимается сексом. Вот и вся семейная жизнь. Вас, лично вас, с вашими свойствами, с вашей нелюбовью к работе по дому, это устроит? Будет ли такая жизнь приносить вам радость, ощущение счастья? Если бы вы любили вести домашнее хозяйство, то, возможно, стирка, глажка, уборка, готовка доставляли бы вам удовольствие и вы бы видели в них смысл жизни. Но вы не любите заниматься тем, чем приходится заполнять свою жизнь. И что тогда будет приносить вам радость? Вы действительно хотите быть только домработницей?

А вы, читатель, действительно хотите иметь такую жену, вся жизнь которой состоит из ведения домашнего хозяйства? У вас нет никаких амбициозных планов? Впрочем, такой мужчина, достигнув высокого положения в обществе, может легко сменить жену. Вообще, дорогие мужчины, женщина порой способна дать мужчине больше, чем просто борщ, — она способна дать отношение . Сюда входит иррациональный фактор — любовь, а также уважение, понимание, умение оказать моральную поддержку, дать хороший совет, преданность, психологическая совместимость с вами наконец. Да, такое бывает. И женщина — не обязательно только кухонный комбайн.

Увы, большинство мужчин вынуждены так много времени посвящать работе, что жене уделить внимание не могут и получают соответствующее к себе отношение: вы к ней — как к кухонному комбайну, а она к вам — как к банкомату. Да, такая неинтересная жизнь у многих. Ну и что? Это данность. Так часто бывает. Хотите другой жизни и другой, более понимающей жены — надо сначала подняться по социальной лестнице и превратиться из наемного работника, трудящегося на низкооплачиваемой работе с утра до ночи, в успешного свободного предпринимателя. Тогда и вы как личность сможете дать женщине больше, и женщина на вашу готовность откликнется соответствующая — та, которая сможет дать вам не только борщ и секс, но и дружбу, понимание, поддержку и при этом выглядеть так, что с ней не стыдно будет показаться в свете. И при этом пресловутый борщ перестанет быть столь важен: его может приготовить и прислуга, его можно заказать в ресторане. А вот человеческого душевного тепла никакая прислуга вам не даст.