Владислав Кузнецов - Как построить отношения, о которых вы мечтаете?

Примерно через 7 месяцев сексуальной гармонии эмоции по поводу своего партнёра утихают, и ты вдруг начинаешь замечать, что он (она) совершенно не такой (-ая), каким представлялся (-алась) в начале. Всё потому, что изначально были выстроены неверные представления о человеке в собственной голове. Когда происходит влюблённость, многие приписывают друг другу несуществующие качества. По принципу: если красивый, то добрый; если добрый, то сильный; если сильный, то ответственный; если ответственный, то возьмёт замуж. Зная ситуацию в семьях нашей большой страны, могу предположить, что в первых отношениях возникнут именно те проблемы, которые возникали между вашими родителями.

Дальше наш биологический «поисковый радар» будет подкидывать нам идеи о том, что есть и другие. Тем более гормоны только усиливаются, и хочется выплеснуть их ещё с кем-то. А всё старое не так привлекательно, как новое. Несколько месяцев или пару лет – и ваши отношения прекращаются.

Затем оба партнёра бросаются в крайности. Кто-то пытается сразу найти другого человека, кто-то впадает в депрессию, другие пытаются вернуть любимого, а самые стойкие решают, что справятся с этим сами, поднаберут опыта, почитают умные книги и дадут время себе, чтобы просто разобраться в вопросе.

Такой сценарий может повториться несколько раз, пока до человека не дойдёт, что проблема в нём, а не в другом человеке. Он может выходить из одних отношений и вступать в другие, но, если он не будет разбираться в том, как всё устроено, его мозг будет повторять сценарий из раза в раз. Всё по одному кругу, каким бы чудесным ни был партнёр. Отношения придут к разрыву по одним и тем же причинам, с одинаковым завершением. Очевидно, что менять партнёров бессмысленно – вы всё равно выбираете похожих (даже если внешне они кажутся совершенно разными). Вы так и не вышли из бессознательного на уровень осознанности, поэтому ваш мозг подкидывает то, что установлено по умолчанию. Если вам чуждо сомневаться в собственной правоте, и вы не будете задаваться вопросами о том, что сами делаете неправильно, ваши сексуальные утехи будут продолжаться долго, а до счастья так и не дойдёт.

Кто-то может смириться с этим, решив, что нужно просто менять партнёров, когда проходят чувства и начинаются проблемы. Другие решают вовсе остаться одни и входить в отношения лишь для удовлетворения сексуальной потребности. Люди начинают ненавидеть противоположный пол, бояться, требовать, не доверять. Достаточно трёх-четырёх отношений и люди могут навсегда потерять уверенность в том, что может быть по-другому.

Но правда в том, что по-другому бывает. Для этого достаточно просто остановиться. И во время выхода из очередных отношений наконец заглянуть в собственную голову и прочитать хотя бы одну книгу про отношения. Рекомендация от меня: для женщин это «Очарование женственности» Хелен Анделин, а для мужчин «Мужчина из стали и бархата» Обри Анделин. В них доступно описано, как именно строятся отношения между мужчиной и женщиной. В своё время эти книги помогли многим людям вернуться на правильный путь. И несмотря на то, что они были написаны давно, в нашей стране их актуальность только сейчас начинает возрастать.

Ох уж эти ссоры и скандалы. Через сколько таких ситуаций мы проходим в течение жизни? Десятки, сотни, тысячи? Многие из нас проходили через такое дерьмо, которое другим не приснится даже в самом страшном сне. Когда с раннего детства я наблюдал за тем, как люди ссорятся, мне было очевидно – причина в чем-то другом. Мне казалось, что их диалоги на повышенных тонах совершенно отрешены от действительности. Их проблемы были мелочными, а обвинения друг друга смешными.

Так это выглядело со стороны. Пусть и со стороны ребёнка. Было очевидно, что, когда люди ссорятся, им важно не доказать собственную правоту, не прийти к взаимному пониманию, не достичь конкретной цели – им просто нужно слить негативные эмоции.

Мои представления подтвердились. Когда я начал изучать мозг, в моё пошатанное опытом сознание залетела важная информация. Я узнал об инстинкте внутривидовой агрессии, который характерен для каждого человека. Такой инстинкт есть у животных, но также присущ и нам.

Разумеется, что уровень нашей агрессии гораздо ниже, чем у предков, и продолжает снижаться. К тому же на этот феномен влияют факторы культуры, к которым относятся, в частности, территориальное и социальное устройство. Но факт остаётся фактом. Несмотря на то, что уровень нашей личной агрессии по отношению к другим может быть минимальным, эволюционно в нас ещё остались гены агрессии на себе подобных. Мы принадлежим к одной из самых агрессивных ветвей класса млекопитающих, а это что-нибудь да значит.

Чувство агрессии у нас возникает, когда другие люди заходят на нашу территорию. В сегодняшнем мире наша территория не ограничивается владениями. Сегодня наша территория – собственные убеждения. «Каждый должен иметь своё мнение!» – вот лозунг тех, кто живёт в развитых и развивающихся странах. Все благополучно начали формировать своё мнение по любому вопросу. Все начали строить свои «интеллектуальные хижины». И теперь нам приходится сильно стараться, чтобы не залезть в чужой огород. Ведь «поле мысли» может простираться далеко за горизонт. Никогда не знаешь, с чьим мнением ты не совпадешь.

Поэтому любая ссора начинается с того, что кто-то зашёл на нашу территорию. Либо задели чувства. Либо рушат прекрасные представления об этом мире. Либо не уважают личного мнения. Непонимание и борьба собственного с чужим будет продолжаться на протяжении всей жизни. Но есть возможность сгладить нашу генетическую особенность. Нам нужно научиться правильно сливать негативные эмоции до того, как они начнут управлять нашей жизнью.

Если огонь появится на мокрой земле, он быстро потухнет. Так же и конфликт не сможет выйти из-под контроля, если в нашей душе нет места негативным эмоциям. Согласитесь, что в ситуации, при которой начинается конфликт, а вы полны сил и энергии, уверены в себе, жизнерадостны и не прочь повеселиться, вам будет очень легко превратить его в лёгкий шутливый диалог.

Представим ситуацию. Женщина вернулась с работы сильно уставшей. Коллеги вели себя отвратительно, начальник оказался говнюком. Одним словом, её переполняла злость, а муж с работы ещё не вернулся. В ожидании она перемыла посуду, начала протирать полы. Наконец, заходит он. Немного испачканный, уставший. Его день сегодня прошёл удачно, силы ещё есть. Он снимает свою обувь, но по забывчивости кладёт её на то место, которое только что помыла женщина… Несложно догадаться, что происходило дальше. И какие бы гадкие слова ни говорила женщина, причина её скандала была вовсе не в забывчивости мужа, а в том, что её переполняли негативные эмоции.