Астара - 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех

Тут можно читать онлайн Астара - 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Литагент «Де’Либри», год 2018. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «Де’Либри»
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-386-12202-7
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Астара - 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех краткое содержание

7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - описание и краткое содержание, автор Астара, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«7 граней реальности» – это незаменимый материал для всех, кто интересуется вопросами развития, всестороннего взгляда на жизнь и устройство мира, кто ценит реальные изменения, стремится к личному и профессиональному успеху.

7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - читать книгу онлайн бесплатно, автор Астара
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Блок 4

Культура Советского Союза, кроме всех ее позитивных и оптимистичных сторон, начисто стирала понятие приватности. Приватность – это основа границ личности. Иметь свои границы, а тем более отстаивать их на территории бывшего СССР слишком часто воспринималось как наглость, насилие и агрессия. Потому что у большинства людей своих границ не было, и они не ощущали важность приватности пространства других людей.

Что же такое приватность частного пространства другого человека?

Это первое и самое важное, что у него есть. На приватности частного пространства выстраивается система эмоционального равновесия человека. В своей приватной зоне мы восстанавливаем свое здоровье, успокаиваемся и строим основы бытия.

В приватное пространство жизни входит целый ряд ценностей личности:

• право на собственную территорию жизни, ее неприкосновенность: это своя чашка, свой стул, свои настройки ТВ, аккаунт в социальных сетях, квартира, стиль жизни;

• соблюдение формальных норм и договоренностей, которые были озвучены изначально;

• невмешательство в эмоциональное и психологическое состояние человека без его запроса.

Важные аспекты навыка соблюдения границ

Умение держать длинную межличностную психологическую дистанцию до тех пор, пока стороны по приглашению не договорятся о сокращении дистанции.

Умение держать дистанцию на уровне различных культурных традиций.

Умение уважать деньги и время, являющиеся чужой частной собственностью, как величайшую ценность, на которую у нас нет никаких прав.

Каким образом люди нарушают границы других людей, накапливая карму опустошения собственного жизненного пространства?

• Сплетни как нарушение границ чужой репутации.

• Впустую потраченное чужое время как похищение чужой жизни, ибо жизнь – это и есть время.

• Ненужная трата денег как форма прямой социальной зависти и стяжательства.

• Проникновение в тесное общение как похищение времени на раздумья, работу, образование, нужные знакомства.

Для тех, кто вырос в социалистической или бедной среде, является большой проблемой тренировка своих границ и наработка навыка сохранения границ других людей. Но эта проблема решаема путем обучения, формирования навыка, утончения восприятия жизни. Цель ясна: создать жизнь, наполненную истинными разнообразными ценностями, которые нужны для развития и роста. Для накопления ценностей мы нуждаемся в правилах установки границ.

Например, вы вежливо просите партнера вернуться к соблюдению договоренности о финансах, времени и формате общения. А в ответ он «отмораживается», проявляя мертвецкую апатию, выдает большую дозу агрессии или пропадает из эфира без извинений. Перекреститесь и идите пить чай. Он (или она) хочет просто «сожрать» вас, вашу энергию и силы, ваше внимание и участие. Такой человек не хочет работать, он хочет энергии под видом социально приемлемого взаимодействия. Все в сад! Энергия сегодня – самый дорогой, востребованный и редкий актив. Держите свои активы подальше от авантюристов-однодневок, лишенных дара строить долговременные теплые связи взаимной заботы.

О личных границах

Пара летних зарисовок с морских курортов

Первая сценка

Бабушка с внучкой лет пяти выходят к гостиничному бассейну, где мы с дочкой уже плаваем. Бабушка садится на шезлонг, девочка надевает нарукавники и подходит к бассейну. Моя дочь ныряет и что-то там обследует на дне.

Малышка говорит мне, показывая на мою дочь в глубине:

– Здесь нельзя нырять, здесь вода ядовитая, глотнешь и умрешь.

Я говорю:

– Да вряд ли ядовитая, но особо, конечно, не надо глотать. Ты не бойся, она не будет глотать.

Бабушка поджимает губы, но молчит. Моя дочь вылезает из бассейна, чтобы прыгнуть с бортика.

Малышка напряженным голосом:

– Здесь нельзя прыгать, запрещено, придет дядя, будет ругать и выгонит из отеля.

Моя сразу подскакивает ко мне, она у меня законопослушная: «Запрещено?» Да нет, никто нам такого не говорил, знаков нету, мы сто раз прыгали, довольно глубоко, ныряет дочь хорошо, я рядом – в чем проблема?

– Прыгай, – говорю, – все нормально. Кто умеет, тем можно. А кто еще пока не умеет, тем не надо, конечно.

Называется «релакс в бассейне» – постоянно приходится придумывать, что сказать, чтобы свести «два мира, два образа жизни» в сколько-нибудь приемлемую картинку. Свою дочь совсем не хочется ограничивать, но и той девочке разрыв шаблона вроде неловко устраивать. Ей же не с нами дальше жить, а с бабушкой. Бабушка елозит на месте, пыхтит, но молчит.

Поплавали, вылезли. К дочке подбежали две знакомые местные собаки, «собаки-улыбаки», как она их прозвала за дружелюбие. Она их гладит, псы счастливы. Тут же «нарисовалась» малышка:

– Этих собак нельзя трогать, они кусаются. Сейчас укусят тебя до крови.

Я не успеваю вмешаться, дочка отвечает:

– Не укусят, я их всегда глажу, они добрые и привитые, нам сказали. Хочешь – тоже погладь.

Оп! Бабушка с грохотом встает с шезлонга и уводит девочку в номер.

Ничего плохого она не хочет, конечно. Ей страшно не уследить, она перед родителями отвечает. Девочка маленькая, всему верит, почему бы не наврать? Зато спокойнее. То, что ребенок «отдыхает», будучи, в его представлении, постоянно окруженным смертельными опасностями, ей в голову не приходит. Она-то знает, что это все неправда. И ей на шезлонге хорошо и спокойно.

Вторая сценка

Городской пляж, молодая пара с дочкой лет двух.

Ребенку, по всей видимости, прямо сегодня купили новый надувной круг. Большой, розовый и прекрасный. Ребенок, естественно, не выпускает его из рук: и купается с ним, и загорает, и печенье ест, не снимая. Ну невозможно же, красота-то какая!

Вскоре к семейству присоединяются знакомые, видимо, из того же отеля, с девочкой чуть постарше. И та, как назло, тоже захотела поплавать с этим кругом. Попросила: «Дай!»

Мелкая совсем не была морально готова делиться сокровищем, вцепилась покрепче и отодвинулась: «Не дам!»

Старшая просит требовательней, уже слезы близко. Ей ее мама пришла на подмогу, стала убеждать: «Дай, пожалуйста, ты же сейчас все равно на берегу сидишь, а Юля поплавает и сразу отдаст».

От такого напора малышка набычилась и твердым голосом говорит: «Не дам, это мой».

А Юля уже зареветь готова, так ей круг хочется. Ну, мама ее видит, что дело пахнет керосином, то-се, пошли переоденемся, отвлекла и увела.

И тут началось. Родители малышки занялись ее воспитанием. Ей было сказано, среди прочего, более вегетарианского, следующее:

– Смотри, все на тебя смотрят и смеются, что ты такая жадина-говядина.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Астара читать все книги автора по порядку

Астара - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех отзывы


Отзывы читателей о книге 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех, автор: Астара. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x