Астара - 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех
- Название:7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Де’Либри»
- Год:2018
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-12202-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Астара - 7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех краткое содержание
7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Блок 4
Культура Советского Союза, кроме всех ее позитивных и оптимистичных сторон, начисто стирала понятие приватности. Приватность – это основа границ личности. Иметь свои границы, а тем более отстаивать их на территории бывшего СССР слишком часто воспринималось как наглость, насилие и агрессия. Потому что у большинства людей своих границ не было, и они не ощущали важность приватности пространства других людей.
Что же такое приватность частного пространства другого человека?
Это первое и самое важное, что у него есть. На приватности частного пространства выстраивается система эмоционального равновесия человека. В своей приватной зоне мы восстанавливаем свое здоровье, успокаиваемся и строим основы бытия.
В приватное пространство жизни входит целый ряд ценностей личности:
• право на собственную территорию жизни, ее неприкосновенность: это своя чашка, свой стул, свои настройки ТВ, аккаунт в социальных сетях, квартира, стиль жизни;
• соблюдение формальных норм и договоренностей, которые были озвучены изначально;
• невмешательство в эмоциональное и психологическое состояние человека без его запроса.
Важные аспекты навыка соблюдения границ
Умение держать длинную межличностную психологическую дистанцию до тех пор, пока стороны по приглашению не договорятся о сокращении дистанции.
Умение держать дистанцию на уровне различных культурных традиций.
Умение уважать деньги и время, являющиеся чужой частной собственностью, как величайшую ценность, на которую у нас нет никаких прав.
Каким образом люди нарушают границы других людей, накапливая карму опустошения собственного жизненного пространства?
• Сплетни как нарушение границ чужой репутации.
• Впустую потраченное чужое время как похищение чужой жизни, ибо жизнь – это и есть время.
• Ненужная трата денег как форма прямой социальной зависти и стяжательства.
• Проникновение в тесное общение как похищение времени на раздумья, работу, образование, нужные знакомства.
Для тех, кто вырос в социалистической или бедной среде, является большой проблемой тренировка своих границ и наработка навыка сохранения границ других людей. Но эта проблема решаема путем обучения, формирования навыка, утончения восприятия жизни. Цель ясна: создать жизнь, наполненную истинными разнообразными ценностями, которые нужны для развития и роста. Для накопления ценностей мы нуждаемся в правилах установки границ.
Например, вы вежливо просите партнера вернуться к соблюдению договоренности о финансах, времени и формате общения. А в ответ он «отмораживается», проявляя мертвецкую апатию, выдает большую дозу агрессии или пропадает из эфира без извинений. Перекреститесь и идите пить чай. Он (или она) хочет просто «сожрать» вас, вашу энергию и силы, ваше внимание и участие. Такой человек не хочет работать, он хочет энергии под видом социально приемлемого взаимодействия. Все в сад! Энергия сегодня – самый дорогой, востребованный и редкий актив. Держите свои активы подальше от авантюристов-однодневок, лишенных дара строить долговременные теплые связи взаимной заботы.
О личных границах
Пара летних зарисовок с морских курортов
Первая сценка
Бабушка с внучкой лет пяти выходят к гостиничному бассейну, где мы с дочкой уже плаваем. Бабушка садится на шезлонг, девочка надевает нарукавники и подходит к бассейну. Моя дочь ныряет и что-то там обследует на дне.
Малышка говорит мне, показывая на мою дочь в глубине:
– Здесь нельзя нырять, здесь вода ядовитая, глотнешь и умрешь.
Я говорю:
– Да вряд ли ядовитая, но особо, конечно, не надо глотать. Ты не бойся, она не будет глотать.
Бабушка поджимает губы, но молчит. Моя дочь вылезает из бассейна, чтобы прыгнуть с бортика.
Малышка напряженным голосом:
– Здесь нельзя прыгать, запрещено, придет дядя, будет ругать и выгонит из отеля.
Моя сразу подскакивает ко мне, она у меня законопослушная: «Запрещено?» Да нет, никто нам такого не говорил, знаков нету, мы сто раз прыгали, довольно глубоко, ныряет дочь хорошо, я рядом – в чем проблема?
– Прыгай, – говорю, – все нормально. Кто умеет, тем можно. А кто еще пока не умеет, тем не надо, конечно.
Называется «релакс в бассейне» – постоянно приходится придумывать, что сказать, чтобы свести «два мира, два образа жизни» в сколько-нибудь приемлемую картинку. Свою дочь совсем не хочется ограничивать, но и той девочке разрыв шаблона вроде неловко устраивать. Ей же не с нами дальше жить, а с бабушкой. Бабушка елозит на месте, пыхтит, но молчит.
Поплавали, вылезли. К дочке подбежали две знакомые местные собаки, «собаки-улыбаки», как она их прозвала за дружелюбие. Она их гладит, псы счастливы. Тут же «нарисовалась» малышка:
– Этих собак нельзя трогать, они кусаются. Сейчас укусят тебя до крови.
Я не успеваю вмешаться, дочка отвечает:
– Не укусят, я их всегда глажу, они добрые и привитые, нам сказали. Хочешь – тоже погладь.
Оп! Бабушка с грохотом встает с шезлонга и уводит девочку в номер.
Ничего плохого она не хочет, конечно. Ей страшно не уследить, она перед родителями отвечает. Девочка маленькая, всему верит, почему бы не наврать? Зато спокойнее. То, что ребенок «отдыхает», будучи, в его представлении, постоянно окруженным смертельными опасностями, ей в голову не приходит. Она-то знает, что это все неправда. И ей на шезлонге хорошо и спокойно.
Вторая сценка
Городской пляж, молодая пара с дочкой лет двух.
Ребенку, по всей видимости, прямо сегодня купили новый надувной круг. Большой, розовый и прекрасный. Ребенок, естественно, не выпускает его из рук: и купается с ним, и загорает, и печенье ест, не снимая. Ну невозможно же, красота-то какая!
Вскоре к семейству присоединяются знакомые, видимо, из того же отеля, с девочкой чуть постарше. И та, как назло, тоже захотела поплавать с этим кругом. Попросила: «Дай!»
Мелкая совсем не была морально готова делиться сокровищем, вцепилась покрепче и отодвинулась: «Не дам!»
Старшая просит требовательней, уже слезы близко. Ей ее мама пришла на подмогу, стала убеждать: «Дай, пожалуйста, ты же сейчас все равно на берегу сидишь, а Юля поплавает и сразу отдаст».
От такого напора малышка набычилась и твердым голосом говорит: «Не дам, это мой».
А Юля уже зареветь готова, так ей круг хочется. Ну, мама ее видит, что дело пахнет керосином, то-се, пошли переоденемся, отвлекла и увела.
И тут началось. Родители малышки занялись ее воспитанием. Ей было сказано, среди прочего, более вегетарианского, следующее:
– Смотри, все на тебя смотрят и смеются, что ты такая жадина-говядина.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: