Алёна Рябченко - Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!

Первично мы исцеляем тело, если есть какие-то болезни, смертельные, хронические, упадочное состояние, отсутствие энергии, депрессия и т.д. Можно, конечно, возвыситься над низменным инстинктом на уровень духа и парить в духовной реальности, лично меня этот вариант не устраивал, потому как, на мой взгляд, здоровым восприятием является здоровое состояние тела, разума и свобода души. Займитесь своим телом, состоянием, восприятием, но через борьбу или силу воли, заставляя себя делать что-то, при этом всячески тому сопротивляясь, а принимая свои слабости и текущее положение реальности и самовосприятия. Суть не в том, как именно вы выглядите, какой у вас вес, возраст, внешность, привычки и т.д. Начните восстанавливать связь с телом, свою чувствительность, свое самоощущение, через принятие формы, внешности, настроений, эмоции, осознавая, что вы меняетесь и тело так же подвержено изменению. Вы можете молодеть и здороветь день ото дня, а можете угасать и стареть день ото дня. И то и другое является выбором.

Разберитесь со своими программами старения, смерти, страдания, обид, вины, страхами, освободите свое подсознание и интуиция сама проявится. Благодарите свое тело, каждую его клеточку, акцентируя внимание на том, что сейчас здорово, хоть сантиметр здоровой кожи, хоть один здорово работающий орган – этого уже достаточно для того, чтобы по цепочке заразить здоровьем каждую клетку, в которой разумом уже прописано и заложено их функциональность. Тело не нужно исправлять, исправлять следует лишь представление о том, что такое тело. Человек может воспринимать свое тело, как низменный инстинкт, презирая его за низменные желания вкусно кушать, заниматься любовью, красиво выглядеть, быть энергично наполненным и т.д. Точно так же человек может восхищаться разумностью тела и наслаждаться дарами, которыми тело обладает (двигаться, ощущать вкусы, запахи, творить что-то руками, развивать способности навыки, касаться, любить, ощущать благодарность, видеть, слышать) и тогда тело наполняется ото всюду, просто вниманием, а не только от витаминов и правильного питания. Питание тела – это не еда, а качество и содержание того, на что мы сознательно направляем свое внимание.

Разберитесь со своими представлениями о себе, как о личности. Кто вы? Какие роли вы исполняете? Научитесь формировать свое мнение, ставить свои цели, жить в свободе воли и самодостаточности. Ни кто и ничто не определяет ваш выбор, кроме ваших внутренних ресурсов, таких как память, подсознание, инстинкт и программы реагирования. Освободите себя от этих программ, живя с открытым разумом и восприимчивым сердцем. Измените свое отношение к себе, семье, деньгам, деятельности. Начните с самоуважения себя, как личности. Вы живете, вы со всем справились. Ни кто не имеет право вас судить, кроме вас самих, потому как это ваша жизнь, и никто ее не проживет за вас, а значит и не может другой определять насколько верно или неверно вы поступаете. Ни кто не имеет право указывать вам ваш выбор, кого вам любить, чем заниматься, в каком месте вам жить, в каком окружении вам находится, сколько денег вам иметь и как ими распоряжаться. Вкладывайте в себя свое внимание, время, энергию и вы начнете становится сильнее, стабильнее, достойнее для самих себя и в какой-то момент вы почувствуете покой и свободу и тут начинается жизнь☺.

Определите для себя свои ценности. Ценности могут меняться, согласно нашей трансформации. В моей жизни это происходило несколько раз. В жизни знакомых, окружения, семьи, друзей, клиентов, я также наблюдаю эти изменения. Рекомендую не врать себе и не завышать – это более благотворно влияет на развитие, нежели возвести себя в ранг святого и всю терзаться внутренним несоответствием иллюзорному представлению ложного эго о себе самом.

Признавайте свои потребности на всех уровнях и души и тела и разума. Уровень тела – это комфорт и взаимоотношения. Уровень разума – это осуществление способности творца, ставьте цели, реализуйте, воплощайте, развивайте способности и навыки мозга, постоянно обучайтесь и наслаждайтесь текущим. Всегда, каждый день отводите время благодарности как мира, так и себя, отмечайте свои победы и успехи, тогда мозг легко берется за более важные дела и проекты. Если вечно себя ругаете, критикуете, осуждаете, мозг не будет браться ни за что новое, так как нет смысла делать лишние телодвижения и энергозатраты, если нет вливания, ложное эго все обесценивает.

Следует понимать, что сначала мы воспринимает наше тело, принимаем, признаем, любим. После мы формируем нашу личность, устраняем искажения, развиваем те черты и состояния, которые важны для нас, а не для окружающих, – это формирование здорового эго. В противном случае ложное эго так и останется в позиции «я лучше Феди», «ой нет я хуже Пети». Здоровое эго нам необходимо для свободного самоосуществления. При том здоровое эго ни как не связано с надменностью, с самолюбованием, возвышением над чем-то. Здоровое эго – это самодостаточность с признанием прав других. Важно иметь свое мнение, свое представление о мире и всех сферах жизни, тогда вы имеете возможность встречать подходящее окружение, людей для взаимной любви и семьи, согласно вашим ценностям, возможности для воплощения целей, в единстве мира во благо вас. Так как вы делаете то, что вам нравится, и получаете благодарность в виде денег, связей, возможностей, партнерства, сотрудничества, а люди получают качественную продукцию и услуги. Когда мы делаем что-то от нужды – это лишено жизни, качества. Когда же вы вкладываете душу при этом со здоровым признанием того, что вы живое существо и вам приятно пользоваться материальными благами, вы живете в гармонии с миром.

Уделяйте время мечтам. Мечтайте – это явление души. Мечта не реализуется за день или два. Меньше всего времени уходит на исцеление тела, после более длительное исцеление – это мышление, потому как новые нейронные сети формируются и выводятся на доминантную позицию далеко не за один день, а посредством верности и тренировки. Именно поэтому сейчас так востребован коучинг, личные наставники и прочие услуги. Самокопание – это очень затратное по времени по энергии и как следствие денег из-за простоя разума☺ занятие, более того, чаще человек ходит по кругу, не попадая в глубинные причины и так и не вскрывая самообман, а лишь проходясь вниманием по поверхности проблемы. Мечтайте, но не путайте мечты с фантазиями. Фантазия облегчает текущее, дает легкость – это также можно делать, но осознавая разницу. Мечта питает наполняет расширяет и дает энергию к активным действиям. Мечта это масштабная цель жизни, что-то либо длительное, например, женщина пришла с задачей создать прекрасную семью, родить детей и дать им новое состояние энергии. Этого вполне может быть достаточно, но проявится мечта далеко не сразу, а шаг за шагом и возможно для этой мечты женщине придется изрядно потрудиться. А может быть задача «нести знания» людям и человек, решая свои текущие задачи, пробуя разные сферы, разные варианты, падая, поднимаясь познает нюансы, опыт выводит какие-то закономерности и вот рождается новое направление или какие-то тонкие детали в том, что уже существует, но поверхностно. Или человек пришел с задачей построить что-то грандиозное, с детства мечтает, играет в конструктор, что-то собирает, разбирает, ломает, исследует детали, ходит по помойкам, так как дома ему не дали свободы, родители настояли на дипломе юриста, а человек все равно мечтает. И в процессе развития таки позволяет себе признать мечту и хоть в 30, хоть в 40, хоть в 70 лет начинает ее осуществлять. Не отказывайтесь от своей души, не придавайте свои мечты, ни смотря, ни на какие условия, ограничения или искажения. Оставайтесь преданы себе, своей душе, сердцу и душа обязательно вас рано или поздно приведет к нужным людям, создаст условия для движения и осуществления. Вы тот самый человек, который при любых условиях, любом опыте из прошлого, любых текущих состояниях может дать себе шанс на преображение и изменение, а после мир среагирует и предоставит вам варианты и возможности.