Диана Балыко - Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир
- Название:Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2007
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-23868-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Диана Балыко - Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир краткое содержание
Обычно книги по НЛП заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью НЛП разукрасить свою жизнь в яркие цвета, к середине книги начинает клевать носом и тоскливо думать: «А может, ну их к черту, эти паттерны, якоря и прочие раппорты?»
Но кто сказал, что чудес не бывает? Перед вами первая убойная книга по НЛП, которую вы будете читать с удовольствием! Но это еще не все: самые действенные и легко применимые техники и супер эффективные авторские методики станут вашим гидом на пути к успеху.
Хотите стать президентом? Полюбить королеву? Укр… заработать миллион? С НЛП нет ничего проще! Ключ к процветанию в ваших руках!
Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Умирает все. Аналоговые фотоаппараты в эру цифровой съемки, люди в силу возраста и болезней, природа по закону смен времен года…
Если вы чувствуете, что у вашего бренда стали шататься зубы, будьте милосердны – убейте его сами и начните все с нуля. Главное не ошибиться! С появлением кино и телевидения многие предрекали театру смерть. Однако чихать хотел театр на эти прогнозы. Он просто стал более элитарным искусством, но по-прежнему не сдает позиции и крепко держит свою нишу. Однако театру не одна тысяча лет… Ваш бренд готов с ним потягаться?
Предупреждения и противопоказания
Конструируя свой собственный миф, будьте последовательны. Позиционируя себя состоятельным человеком, сделайте акцент на аксессуары – не позволяйте себе носить дешевую обувь, сумку и часы. Позиционируя себя интеллектуалом, правильно ставьте ударения и в соответствии с правилами русского языка произносите слова, слушайте новости, смотрите образовательные программы и читайте аналитику. Если вам нечего сказать, лучше промолчите с видом знатока.
Мифу нужно соответствовать. Подумайте и о том, что маска прирастает к лицу. Вначале вы упорно тянете на себя одеяло, а потом задыхаетесь под ним, но не можете освободиться, потому что через какое-то время удачно сконструированный миф начнет управлять вами.Может быть, Валерий Леонтьев больше не хочет петь. Но кто же ему позволит заниматься чем-то другим? Даже при его деньгах… Разве что уйти на покой и путешествовать по миру. Но слава – такой мощный наркотик, от которого добровольно практически невозможно отказаться.
Если вы однажды вылепите удачную форму для своего содержания, вам придется стать достаточно консервативным человеком и не менять фасончик собственной жизни. Потому что главное – чтобы костюмчик сидел.
Домашнее задание
1. Определите целевую аудиторию, найдите свое УТП и начните конструировать собственный миф.
2. Изучите законы создания бренда. Примерьте их на себя. Напишите бизнес-план проекта, который называется «Образ успешного „я“. Начните работу над созданием бренда. Звезде это необходимо.
Резюме
1. Люди верят описаниям.
2. Миф – это то, чего никогда не было, никогда не будет, но есть всегда… То, во что мы верим становится нашей реальностью. А значит, создав миф о себе, мы приближаемся к нашему идеалу.
3. Жизнь – это всего лишь 10 % того, что с нами происходит, и 90 % того, как мы на это реагируем.
4. Настоящая звезда – это бренд. Это проект. И как для каждого нового дела пишется бизнес-план, так и для создания звезды нужен такой план, план написанный по законам создания бренда.
5. Мифу нужно соответствовать. Подумайте и о том, что маска прирастает к лицу. Вначале вы упорно тянете на себя одеяло, а потом задыхаетесь под ним, но не можете освободиться, потому что через какое-то время удачно сконструированный миф начнет управлять вами.
Глава 5
Как бросить якорь, или «Трогательно» – от слова «трогать»
«Per aspera ad astra» – мой закон,
Мой беспокойный ум сошел с орбиты:
Я ежедневно ставлю все на кон,
Прося у жизни новые кредиты.
Сергей КорчицкийКакими бы разными не были сценарии наших жизней, все люди, в общем-то, хотят одного – быть счастливыми. А для этого нужно достичь своих целей и не разочароваться в них, добиться успеха, самореализоваться, полюбить себя и других, создать семью и воспитать счастливых детей, побороть свои страхи и искушения, преодолеть опасности современного мира, научиться получать от жизни максимум удовольствия…
Триггер и якорь
Перебирая в памяти наши воспоминания, останавливаясь на позитивных, иногда мы внезапно ассоциируемся со счастливым собой в прошлом и неожиданно для себя вновь переживаем состояние подъема, воодушевления, влюбленности, у нас незаметно проходят боли и недомогания, словно крылья растут за спиной. Но это случайность… Как превратить ее в закономерность?
Ее нужно заякорить!
В сознании и теле людей есть кнопки – якоря. Нажимая на них, мы вызываем определенную поведенческую реакцию.
ПРОСТУДА
Однажды зимой я почувствовала, что заболеваю. Ныло горло, слезились глаза. Мой друг слег с тяжелой простудой. Я пожаловалась на самочувствие Андрею Метельскому, и он как бы невзначай сказал:
– Знаешь, я вчера домой возвращаюсь, меня кто-то хлопает по плечу и говорит: «Здорово!», – на слове «здорово» Андрей сжал мое плечо…
– Ну? – спросила я.
– Оборачиваюсь, а человек мне совершенно незнакомый, улыбается, вновь хлопает по плечу «Здорово!», – Андрей снова с силой сжал мое правое плечо.
– А ты?
– А я вначале хотел возмутиться, мол, не знаю вас, а потом улыбнулся и тоже хлопнул его по плечу: «Здорово, брат!», – Андрей сжал мое плечо последний раз.
– Думаешь, сработает? – спросила я.
– Завтра даже думать забудешь про болезнь!
На завтра я была свежа, как майская роза. Андрей в работе со мной использовал очень популярную в НЛП технику якорения.
Всю последующую неделю я ездила навещать своего больного друга и даже ни разу не чихнула. Он только удивлялся крепости моего иммунитета. А я улыбалась. Но не пыталась вылечить его этой техникой. Я видела, что его простуда носит совершенно другой характер. Ему нужны внимание и забота. И заболел он только для того, чтобы дом был полон внимательных и заботливых друзей, чтобы апельсины и яблоки не кончались, а сок лился рекой, чтобы я приготовила горячий глинтвейн, а кто-то важный сказал, что любит…
Что сделал Андрей? Он поставил мне надежный якорь, заякорил здоровье. Надежность якоря, была в том, что Андрей для верности использовал все каналы восприятия.
Визуальный:своим коротким рассказом Андрей нарисовал в моем воображении аллегорическую картину прихода болезни. Болезнь – незнакомец, который трогает меня за плечо. А я не убегаю, не ругаюсь, не пугаюсь, а просто говорю болезни о том, что я здорова. Я это декларирую. И это работает.
Аудиальный:слово «Здор ово!» Андрей выделял интонацией, он произносил его громко и бодро, ввинчивая его в мое сознание и подсознание. Он закрепил свой аудиальный якорь трехкратным повторением.
Кинестетический:вовремя постановки мне аудиального якоря, Андрей усилил эффект постановкой якоря кинестетического – сжимая мое плечо. Трехкратное сжатие плеча на слове «Здор ово!» сработало безотказно. Я стала здоровой.
По сути, якоряи триггеры– это две взаимодополняющие части одного и того же процесса. В то время, как якорь является человеческим восприятием какого-либо события в его окружении, триггер выступает в роли самого этого события. Так, в предыдущем примере, слово «Здор ово!» и надавливание на плечо – это триггеры, а аудиальное и кинестетическое восприятие слова и надавливания на плечо – якоря. Хотя в качестве триггера может действовать что угодно, но события не являются триггерами до тех пор, пока они не заякорят какой-то определенный опыт.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: