Аида Пичугина - Я - женщина!

Вас не охватывает блаженный экстаз.

Всякий раз как вы не платите за свет и за газ;

Вы не хлопаете по спине знакомых в таверне и не кричите: "Давайте веселиться, друзья!

Не напишем еще по одному письму, и за все ненаписанные письма плачу я!"

В мире много утех для души и для тела, но

Нас не может осчастливить то, что нами не сделано.

И хотя мы ожидаем от жизни благ - всем нам просто вынь да положь их, -

У нас гораздо больше мороки от не совершенных нами хороших поступков, чем от совершенных нами нехороших.

Итак, если вы меня спросите, что делать, я скажу, что лучше совсем не грешить, но уж если согрешить доведется без спроса вам,

Грешить предпочтительно первым способом.

И вот, как стойко все эти невзгоды, унижения и обиды переносила Инна в рассказе Ф. Кривина "Жирафа".

"Жирафа" Феликс Кривин

Жирафа выше всех на десять голов, а язык у нее - целых полметра. Вот бы поговорить таким языком! Но никто не умеет так молчать, как Жирафа. Даже маленькие воробьи — и те помаленьку чирикают, даже кузнечики - и те что-то стрекочут. А Жирафа молчит. Может, потому, что она выше всех на десять голов? Может, она боится уронить свое достоинство? (Шутка ли -- с такой высоты!)

Трудно сказать, почему Жирафа молчит, почему и, погибая, она не кричит о помощи. Даже львы кричат о помощи, даже тигры кричат о помощи, все на свете кричат о помощи, а Жирафа молчит.

Может, потому ее называют - Жирафа, что означает милая? Часто милыми называют тех, кто молчит, кто, даже имея очень длинный язык, хорошо умеет держать его за зубами.

Помните ли такую притчу?

"Трое строителей возводили здание. Их спросили, что они делают? Первый ответил: "Таскаю кирпичи". Второй: "Я зарабатываю деньги". Третий: "Я строю храм". Внешне они занимались одним и тем же делом, но воспринимали его по-разному, исходя из своих внутренних потребностей.

Судить о поступке или о человеке можно, зная его суть, я не внешние, порой обманчивые проявления. Вот и вы, Инна, "строили храм", а он просто - "таскал кирпичи". Но вся правда жизни здесь заключается в том, что он (муж) наверняка полагал, что и вы "таскаете кирпичи". Или вообще не думал об этом.

"Ваш муж, Инна, очень похож на персонаж рассказа Ф. Кривина "Форточка" - сказал Чип и начал вспоминать сюжет, который слышал в этом доме.

Любопытная, ветреная Форточка выглянула во двор ("Интересно, по ком это сохнет Простыня?") и увидела такую картину.

По двору, ломая ветви деревьев и отшибая штукатурку от стен, летал большой Футбольный Мяч. Мяч был в ударе, и Форточка залюбовалась им. "Какая красота, - думала она, - какая сила!"

Форточке очень хотелось познакомиться с Мячом, но он все летал, и летал, и никакие знакомства его, по-видимому, не интересовали.

Налетавшись до упаду, Мяч немного отдохнул (пока судья разнимал двух задравшихся полузащитников), а потом опять рванулся с земли и влетел прямо в опрокинутую бочку, которая здесь заменяла ворота.

Это было очень здорово, и Форточка прямо-таки содрогалась от восторга. Она хлопала так громко, что Мяч, наконец, заметил ее.

Привыкший к легким победам, он небрежно подлетел к Форточке, и встреча состоялась чуточку раньше, чем успел прибежать дворник — главный судья этого состязания.

Потом все ругали Мяч и жалели Форточку, у которой таким нелепым образом была разбита жизнь.

А на следующий день Мяч опять летал по двору, и другая ветреная Форточка громко хлопала ему и с нетерпением ждала встречи.

Сеансы: Метафора о здоровье

Логические уровни здоровья

А сейчас читатель мне любопытно получить от вас ответ на вопрос: "Хотели бы вы жить без того, чего хотите или хотели бы жить с тем, чего не хотите?"

И если я вас правильно поняла, Инна, вас беспокоит в последнее время состояние вашего здоровья.

Я бы хотела, чтобы вы подумали о том, что значит, для вас быть здоровой?

Как бы вы определили эти слова - "быть здоровой".

Как это можно ощутить?

Как вы узнаете, что здоровы?

Я бы хотела, Инна, обратить ваше внимание на то, что я спрашиваю не о "здоровье", а о том, как "быть здоровой". Быть здоровой это то, чем вы активно занимаетесь, то, что вы делаете. "Здоровье" — это существительное, нечто статичное. В понимании этих слов есть различие. Давайте проверим это с вами.

Подумайте о том, как "быть здоровой". И если у вас возникает мысленная картинка, которая отражает эти слова, она, скорее всего, содержит в себе ощущение движения. И, наоборот, картинка, которая представляет "здоровье", скорее всего, похожа на фотографию. Это пример того, как слова, которыми мы пользуемся в своей жизни, изменяют наше субъективное восприятие. Что же мы можем из этого извлечь?

Застывшая картинка здоровья может выглядеть как что-то отдельное, как что-то такое, чего можно достичь когда-нибудь в будущем, а не то, что вы переживаете прямо сейчас. Здоровье является естественным следствием нашего образа жизни: взаимоотношений, диеты, окружающей обстановки. Это не предмет собственности, это процесс. Это то, что мы делаем, результат наших мыслей и чувств. Это образ существования. Я хотела бы, Инна, обратить ваше внимание на то, как разум и тело постоянно подталкивают друг друга к здоровью или болезни. Организм не заболевает - человек делает это. И хочу с вами говорить, Инна, о здоровье и выздоровлении, а не о болезни и лечении.

Мы относимся к своему здоровью как само собой разумеющемуся до тех пор, пока не заболеем. Наша иммунная система постоянно старается сохранить здоровье точно так же, как наше сердце продолжает биться, а легкие дышать.

Здоровье и болезнь являются субъективными переживаниями. Мы сами определяем уровень своего здоровья, главным образом, оценивая свои ощущения.

И, возможно, Инна, вы проявите любопытство и интерес к НЛП (нейролингвистическому программированию), которое занимается исследованием структуры субъективного опыта. - Нашего собственного способа построения своего уникального внутреннего мира, поэтому оно подходит для того, чтобы исследовать здоровье.

НЛП возникло в середине 70-х годов. В самой его сердцевине лежит то, что обычно называют "моделированием" - исследование тех мыслительных и поведенческих процессов, которые позволяют нам делать то, что мы делаем. НЛП строит модели мастерства во всех областях человеческой деятельности: в здоровье, спорте, общении, обучении и учебе, бизнесе и управлении, чтобы сделать эти умения доступным другим людям. Оно создает модели реальных людей, описывает лишь возможные вещи, которые уже были сделаны, а не рисует абстрактные идеалы. Предмет его поисков - мастерство.

И я, Инна, не ставлю перед собой задачу научить вас НЛП, поэтому от вас не требуется никаких предварительных знаний в области НЛП или медицины. НЛП не представляет собой какой-то альтернативный метод лечения, это - единство идей и метод мышления. Речь не идет о том, чтобы открывать "правильную" модель мира, а о том, чтобы обогатить вашу собственную. НЛП имеет чисто практическую направленность: вы можете использовать его для достижения своих собственных целей. И одна из них - быть здоровой и благополучной.