Мэрилин Каган - Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
- Название:Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательская группа Весь
- Год:2011
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9573-1871-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мэрилин Каган - Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни краткое содержание
Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.
Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.
Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.
В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Благодарю своего любимого отца Мерва Айнбанда, которым неустанно восхищаюсь, за то, что он стал мне образцом для подражания и моим самым ярым поклонником.
Выражаю свою признательность потрясающим учреждениям: Западной школе Хешела и Новой общественной еврейской средней школе — моей большой семье, ежедневно воспитывающей не только моих замечательных детей, но и всех моих родных. Они учат нас уважению, терпимости, благопристойности и необходимости вносить свой вклад в изменение мира к лучшему.
Спасибо моей обожаемой жене Джуди: я очень ценю и уважаю тебя! Спасибо тебе за то, что разделила свою жизнь с моей, за твою любовь и тепло, которыми ты одариваешь меня все эти годы. Без твоей поддержки, наставлений и мудрости я не стал тем, кем являюсь сейчас. Ты — умница, спасибо тебе!
* * *
Мы счастливы пожертвовать часть прибыли, полученной от продаж «Защитников сердца», на исследование и поиск методов излечения от рака.
Об авторах
Мэрилин Каган — профессиональный психолог, занятый в социальной сфере, эксперт в области клинической психологии, практик с двадцатипятилетним стажем. В течение семи лет она вела передачу на лос-анджелесской радиостанции «Кей-Эф-Ай», пользовавшуюся большим успехом, и три года блистала в телевизионном «Ток-шоу Мэрилин Каган», номинировавшемся на премию «Эмми». Крупные телеканалы и радиостанции постоянно приглашают ее в качестве комментатора на свои программы, в том числе в качестве ведущей. Пример тому — передача «Ток-Суп» на развлекательном телеканале «E!».
Нил Айнбайнд — доктор психологических наук, профессиональный клинический психолог, специалист по вопросам семьи и брака. С 1988 года ведет частную практику. В его компетенцию входят различные сферы деятельности, в том числе динамика семьи и отношений, консультирование по вопросам брака, помощь в преодолении пагубных привычек, а также психологическая помощь при разводе или в ситуации утраты близких. В течение последних двадцати лет он, как и Мэрилин Каган, преподает в Американском университете иудаизма курс программы «Надлежащее функционирование брака».
Примечания
1
Цитата из поэмы У. Шекспира «Обесчещенная Лукреция» (пер. под ред. А. А. Смирнова, Гослитиздат, 1949) — Здесь и далее примеч. пер.
2
El numero uno — самый главный, первый; выдающийся ( исп .)
3
Кахуна — жрец, шаман ( гавайск .)
4
Дословный перевод фразы «Denial ain’t just a river in Egypt», основанной на созвучии английских «denial» («отрицание») и «The Nyle» («Нил»). В связи с особенностями языков игру слов невозможно передать на русском.
5
«Веселая косточка» ( англ . funny bone) — внутренний мыщелок плечевой кости.
6
F.E.A.R. ( англ . страх) — акроним от False Evidence Appearing Real ( англ . «ложная очевидность, кажущаяся настоящей»).
7
Тестирование реальности — способность различать психические образы и внешние объекты, фантазию и внешнюю реальность; способность корректировать субъективные впечатления путем сопоставления с внешними фактами (из «Критического словаря психоанализа» Чарльза Райкрофта).
8
«Врачи без границ» — международная некоммерческая организация по оказанию медицинской помощи людям, пострадавшим в результате вооруженных конфликтов, голода, эпидемий и стихийных бедствий.
Интервал:
Закладка: