Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения

Тут можно читать онлайн Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство ИГ «Весь», год 2010. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Год:
    2010
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    ISBN 978-5-9573-1775-3
  • Рейтинг:
    4.9/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения краткое содержание

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - описание и краткое содержание, автор Джон Тейлор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.

Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.

В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.

Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джон Тейлор
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда я прекращаю писать и сижу спокойно, я чувствую, как мое присутствие теперь не только заполняет комнату — оно включает ее в себя, и комната теперь и снаружи, и внутри меня. Я стал присутствием, и комната теперь содержится внутри этого присутствия, то есть сознания Я есть. Когда я поднимаю глаза и смотрю в окно на деревья, ландшафт и небо, они тоже кажутся мне сотканными из этой материи. Простирается ли мое восприятие до линии горизонта или сосредоточено лишь на написании этих слов, я чувствую одно и то же: я излучаю присутствие, а исходит оно от сознания Я есть.

Реакция + идентификация = утрата присутствия

Теперь давайте представим, что в тот момент, когда я пишу что-то особенно важное, звонит телефон. Во мне поднимается раздражение, и присутствие исчезает, я забываю чувствовать и ощущать, и, когда я пересекаю комнату, чтобы снять трубку, то ногой задеваю ножку стола, после чего бранное слово слетает с моих губ. К тому моменту, когда я добираюсь до телефона, я уже определенно не тот человек, который только что сидел и писал, весь погруженный в самовспоминание и четвертое измерение осознания, пронизывающего мою трехмерную форму. Отождествляясь с собственным раздражением и теряя себя в самозабвении, я превращаюсь в реактивного идиота — нет больше никакого ощущения Я есть-, осталась только бестолковая барахлящая машина, которую я теперь принимаю за себя, и расстроенный всем этим я!

Это состояние противоположно самовспоминанию. Из самоуправляемой души я превращаюсь в машинальную реакцию. Я поднимаю трубку и слышу только гудки — на том конце провода никого — и понимаю, что вел себя как идиот. Моя негативная реакция частично превратила меня в энергетического вампира: она поглотила тонкие энергетические субстанции, которые требуются сознанию, чтобы я мог погрузиться в тонкое излучение собственного существа, — а Я исчезло, равно как и присутствие, и связь с сознанием Я есть. Если бы мой давнишний начальник вдруг материализовался рядом, он мог бы обоснованно махнуть рукой в мою сторону и сказать: «Ты, там... э... Штучка!» — и я бы заслужил это.

В тот момент, когда мы негативно реагируем на что-либо, наши собственные внутренние вампиры могут пробудиться к жизни и охотно полакомятся нашей позитивной жизненной энергией. Чем больше мы снабжаем их негативными реакциями вроде ворчания и самооправдания, тем больше они вырастают — такова сила реактивного отождествления с любым событием, внутренним или внешним. За секунды мы можем утратить всякое чувство равновесия и нормальности. Отождествляя себя со своими реакциями, мы на самом деле становимся гневом, нетерпением, раздражением, жестокостью, отчаянием или депрессией. Как может тончайшее ощущение присутствия, сопровождающее духовное сознание, оставаться во внутренней среде, что пребывает в таком возмущении? Грубое и тонкое не могут долго сосуществовать как у нас внутри, так и снаружи; это невозможно, поскольку более плотная, грубая вибрация первого забивает тонкую субстанцию последнего.

Постоянная практика намеренного поддержания осознания всего тела посредством чувствования и осознания необходима, если мы хотим жить осознанно. Поскольку сознание Я естьможно только почувствовать, мы должны быть как дома в своем теле — нашем «механизме чувствования» — чтобы ощутить его присутствие.

Яркое ощущение собственного существа, ощущение Я есть, которое формируется посредством постоянной практики чувствования и ощущения, является величайшей ценностью. И, кроме того, это надежная система сигнализации: когда в дело вступает личная реактивность, наш уровень бытия резко понижается, а быстрое осознание потери энергии в таком случае может послужить толчком к немедленному прекращению отождествления с реакциями и возвращению к личной автономии. Это необходимо, если мы хотим избежать угрозы энергетического истощения, как внешней, так и внутренней. Посредством регулярной практики можно научиться сохранять присутствием присутствии и поддерживать высокий уровень бытия практически постоянно.

Воплощение будущего для достижения успеха в настоящем

На самом практическом уровне в результате работы трёхактной системы формируется сильное чувство личной безопасности и уверенности в себе при столкновении с неприятным поведением других людей по отношению к нам. Этот позитивный результат становится все более естественным но мере того, как функция № 3, ощущение тела живым, становится более-менее стабильным состоянием, напрямую вследствие приведения функций № 1 и № 2 в порядок.

Поскольку рядовые энергетические вампиры или просто негативно настроенные люди — не более чем морально устаревшие двухтактные модели, то их нечего бояться. Если вы способны переключиться в момент возникновения проблемы с реактивной слабости на могущественное воплощение человека нового типа, вы станете самым ужасным ночным кошмаром для тех, кто осмелился вас побеспокоить, — они-то думали, что смогут превратить вас в мышь, а вы стали человеком будущего прямо здесь и сейчас!

Однако те, кто зациклился на отживших негативных образцах поведения, возможно, обладают достаточной силой для того, чтобы вырваться за их рамки и перемениться. В таком случае они могут пережить серьезную трансформацию сознания в результате общения с вами. Потенциальные трёхактные модели станут резонировать с вами и испытывать влияние вашего трёхактного энергетического поля. Ваше самовспоминание будет побуждать их вспомнить самих себя. Они не смогут выразить словами, что с ними происходит, но они будут вылезать из своих голов и, в некоторой степени, ощущать энергию просветления, становясь более настоящими для самих себя.

Я уже потерял счет тем случаям, когда подобное случалось на моих глазах, но сразу чувствую эту перемену в людях. Их око сущности начинает сиять и лучиться мне в ответ, с признанием и благодарностью, а дыхание перестает быть сосредоточенным в грудной области и становится глубоким телесным дыханием. Иногда кто-нибудь говорит мне в таких случаях: «Я чувствую какие-то покалывания по всему телу... что эго?» — а я просто отвечаю: «Это вы».

Служите миру, меняя себя

Посредством добросовестной практики и способности формировать ощущение присутствия и вызывать его в других людях вы можете стать тем, кто платит за свое будущее авансом. Но тем самым вы перестраиваете не только себя: вы заново создаете жизнь на новом уровне и перестраиваете этот мир. И жизнь вознаградит вас за это прямо сейчас, в настоящий момент, создавая благоприятные обстоятельства, которые будут способствовать вашему умению формировать все большее и большее присутствие и сознание Я есть. Почему жизнь станет поддерживать вас таким образом? Потому что вы показали ей, что готовы служить чему-то большему, чем ваша первобытная природная склонность к соблюдению собственных интересов. Вы демонстрируете готовность выполнять свое предназначение в этом мире так, как надлежит это делать настоящему человеку, а жизнь в ответ может делать серьезные инвестиции в ваше благополучие и автоматически создавать обстоятельства, которые помогут вам процветать, — с целью расширить область вашего влияния.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джон Тейлор читать все книги автора по порядку

Джон Тейлор - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения отзывы


Отзывы читателей о книге Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения, автор: Джон Тейлор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x