Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения

Тут можно читать онлайн Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство ИГ «Весь», год 2010. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Год:
    2010
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    ISBN 978-5-9573-1775-3
  • Рейтинг:
    4.9/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения краткое содержание

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - описание и краткое содержание, автор Джон Тейлор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.

Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.

В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.

Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джон Тейлор
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

6. Умение смотреть в глаза

Невозможно переоценить важность знания, в какой именно глаз смотреть человеку при взаимодействии с ним. Действительно, увидеть чью-то сущность и установить с ней контакт — это великий дар, как для вас, так и для этого человека. Способность увидеть чью-то эгоцентрическую чушь, исходящую на вас из ока личности, и не отреагировать на нее — тоже дар. Люди, заключенные в рамки машинального программирования, беспомощны. Но когда мы незаметно оказываем сопротивление их временной неполадке, взглядом, который дает понять их душам, что наша душа знает, что они заблуждаются в своем поведении, мы даем им шанс выйти за пределы этого безумия хотя бы ненадолго.

Определенно, требуется смелость для того, чтобы бесстрастно выдерживать поток недоброкачественной энергии, извергаемый человеком, который в гневе выпускает пары. Также необходимы крепкие нервы для того, чтобы хладнокровно отражать сарказм и мерзость быстрым взглядом в око личности, но, добившись некоторых успехов в этой области, вы начнете наслаждаться неизбежным возникновением в жизни подобных моментов, когда люди обрушивают на вас весь свой внутренний хлам. Этому есть две причины: во-первых, вы будете ощущать мгновенный прилив сил, чувствуя поддержку высшего разума, стоящего за внешними проявлениями жизни, и, во-вторых, помогать другим, держа зеркало перед лицом их совести.

Я настоятельно рекомендую вам перечитать главы, касающиеся зрительного контакта, и начать применять описанные в них техники незамедлительно. Те, кто посещал мои семинары и много узнал о глазах, часто звонят или пишут мне, чтобы рассказать о своих успехах. Это может быть хамоватый босс на работе, или сварливый член семьи, или грубый незнакомец, на которого вы посмотрели с новой точки зрения. Как только человек действительно ощущает заметные перемены во взаимодействии с людьми как результат сознательно применяемого видения , его жизнь входит в новое русло, и возвращение к бессознательному и неуклюжему поведению в каждой социальной ситуации, когда все пускалось на самотек, кажется уже нелепым.

Поэтому давайте не бояться смотреть миру в оба глаза и призывать всех, кто встретится на нашем пути, к пробуждению, сами стараясь как можно дольше пребывать в состоянии бодрствования. Глядя на этот мир собственными глазами, не забывайте о том, что нужно уделять равное количество внимания себе, как тому, кто смотрит, а это, безусловно, подразумевает владение техникой распределенного внимания.

7. Распределенное внимание

Наша цель — поддерживать количество энергии, устремляющейся внутрь к центру нашего физического существа — позвоночнику и мозгу, — наравне с количеством энергии, исходящей из нашего существа через органы чувств. В противном случае мы будем фиксироваться на потоке внешних впечатлений, атакующих наши чувства, и станем пленниками внешнего мира. Наше внимание легко удерживается вовне, когда нас кто-то или что-то очаровывает. Иной раз это может быть скорее в плюс, как, например, когда пианист безупречно исполняет рахманиновский концерт для фортепиано, буквально становясь единым целым с инструментом, дирижером и оркестром. Но что будет, если музыкант забудет присутствовать в самом себе в этот момент? И что, если необходимое чувство собранности и сосредоточенности внимания на себе, требующееся не только для того, чтобы оставаться в настоящем моменте, но и для того, чтобы на миллисекунды опережать время, будет утрачено? Очевидно, это может привести к катастрофе.

Поддержание состояния распределенного внимания также позволяет нам считывать зашифрованный подтекст в человеческом поведении в отношении нас. Если мы не настроены на самих себя, нас может охватить паранойя, когда люди начнут смотреть на нас, скосив глаза. Если же мы настроены на себя, то сумеем расшифровать бессознательные послания, отправляемые нам теми, с кем нам приходится общаться, и тогда можем подкорректировать свою речь, манеры и поведение в соответствии с линией наиболее успешного для нас исхода любой ситуации. Те, кто способен улавливать тонкие намеки подсознания, немедленно интуитивно ощутят, что мы снова обрели себя, и отреагируют на наше поведение положительно. Они сами захотят достигнуть согласия с нами, подсознательно чувствуя, — только если не желают и дальше оставаться в тупике, — что в их же интересах прийти в гармонию с нашими намерениями, потому что мы перешли на более высокий уровень сознания. Мы на самом деле выводим их из эгоцентричной иллюзии майи — не словесными эскападами или попыткой навязать им свою волю, но выходя из этой иллюзии самостоятельно. Мы учим других своим сознательным примером, воплощая собой энергию сознания.

Закоренелые эгоисты и неподдающиеся нарушители общественного спокойствия сами лишают себя той полезной энергии, которая исходит от человека, поддерживающего себя в состоянии распределенного внимания. Если они начнут злиться, грубить и наносить оскорбления кому-либо в этом состоянии, энергия, заключенная во враждебности атакующего, послужит перемещению их предполагаемой жертвы в область высшего сознания. Низшие существа обречены подпитывать энергией высших, если эти высшие остаются в сознании, благодаря методам, описанным в этой книге. Вспомнить себя — значит стать духовным аристократом, заявить о своих правах на власть как Принц или Принцесса Вселенной. Все мы служим жизни, хотим мы этого или нет, но, когда мы пробуждаемся и вспоминаем себя посреди этой иллюзии, жизнь начинает служить нам, даже когда мы служим ей.

8. Самовспоминание

Только помнящий себя человек может считаться по-настоящему живым, поскольку, если мы не помним себя, то кто или что в нас знает, что мы действительно живы? Этот пугающий вопрос заставляет задуматься о том, что наши представления о самих себе — большей частью неправда; однако это открытие дает большую свободу. Чтобы осуществить стойкие изменения в поведении, нам нужны сильные стимулы. Будучи общественными животными, мы, люди, все владеем искусством обманывать себя: ибо как еще объяснить тот факт, что мы не задумываемся о смерти, когда несемся по шоссе со скоростью в семьдесят с лишним миль в час? Возможно, в определенной степени самообман даже необходим для жизни, но под каким предлогом мы не хотим полностью осознавать свое существование? Если бы мы действительно осознавали, насколько драгоценна жизнь, и что эта планета является школой, в которую мы пришли, чтобы восстановить память о своем божественном происхождении, проходя испытания, мы бы не теряли ни секунды.

Подлинные вы и личное величие

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джон Тейлор читать все книги автора по порядку

Джон Тейлор - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения отзывы


Отзывы читателей о книге Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения, автор: Джон Тейлор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x