Галина Абрамова - Введение в практическую психологию [плохое качество OCR]

внима. ние на его возможностях, о которых он не думял,

Позитивное обсуждение может быть не очень четким, но

оно должно быть обязательно. Ему может быть пэсрпщена

целая консультация. На этом фаза воздействия закончена. По

длительности она равна примерно 15 минутам.

Четвертая фаза. Интервью-выработка альтернативных

решений, ее можно обозначить так: <���Что еще мы мож" г- сде-

лать пп этому поводу>?

Обсуждение с клиентом разных вариантов решения дан-

но-Я проблемы, поиск альтернатив для преодоления ригиднос-

ти и создания условий выбора среди альтернатив. Одновре-

менно '.то и исследование личностной динамики, которое мо-

жет быть длительным.

Психслог, рабогая с альтернативными решениями, должен

постоя5;но рефлексировать над содержан-ием своей профессио-

" помнить о том, что <���правильное> для него

— '-ппии птт-1 клиегт^. а не-

нальной позиции " пимпп^ ^ —

решение не обязательно является ТРКОВЫМ д."^ кли^г!.'……..

которым из них нужны четкие директивные pCKOMeHJiiuHU,

Остановимся на примерах директив, испол'.?уемых психо-

логами различных теоретических направлений:

вид директивы

парадоксальная

ИНСТРУКЦИЯ

^ фантазии

1 Ролевое указание

. Гештальт-мечод

<���горячего кресла>

Гештальт-невер-

балиюе поведение

Свободные ассо-

циаци-л

Переоценка (кон-

центрация

Гендлина)

релаксация

содержание директивы.

<���Я предлагаю сделать Вам следующее…>

<���Продолжайте делать то, что вьт телаете… По-

вторите свои действия (мысли) по крайней мере

три раза>.

<���Представьте себе…> <���Закройте глаза " опиши-

те, что вы водите, что слышите, что чув" твуе-

ie>? <���Опишите ваш ияеальнъпт?air, v.r.^"^'~""ю

работу, партнера>. <���Предстоя '.то, '-о вы путе-

шествуете внутрь своегс. тела>.

<���А сейчас вернитесь к этой сктузп. кк и вновь

проиграйте ее>. <���Если вы "е л^отрв. ттус-гь

роль останется прежней, но пзяйч^гс кебо. чь-

1110Й фрагмент поведения>.

<���Говорите со своими родителями — o~iK сидят в

этом кресле. А сейчас 11ереся,л.т. те в это я'.е

кресло и ответьте за них>.

<���Я заметил, что одна ваша рука <.у,'л':e., а дру-

гая — раскрыта. Пусть одна рука поговорит

с другой>.

<���Запомните это чувство и раес';"1"ите о связан-

ных с ним ассоциациях и& воспомкна. ний

детства>. <���Перейдите к тому, что происходит в

вашей повседневной жизни>.

<���Установите для себя негативные чувства, мыс-

ли. Теперь найдите для себя негатисаые пере-

живания. А теперь отыщите в этом что-то по-

ложительное и сконцентрируйтесь в этом нап-

равлении. Объедините это с проблемой>.

<���Закройте глаза и <���плывите>, сожмите покрея-

че кулаки, а теперь опустите…>,

Tl

Систематическое

снятие напряже-

ния

Язы:.са<���ые замены

а) Глубокая мышечная релаксация:

б) Построение ие" ппхии беспокойств;

в) Увязывание объектов тревоги с релаксацией.

<���Замените <���хотелось бы> на <���хочу>.

<���Нельзя> на <���нежелательно>.

Любые новые словесные изменения.

11р1;11Я. ие чувств,

эмоциональный

<���по ioii>

<���Вернитесь к этому чувству, останьтесь с ним,

примите его полностью>,

Медитация

<���Спокойно. Сфокусируйте внимание на одной

точ7;с. Расслабьтесь. Следите за дыханием.

Пусть все мысли уйдут>.

Гипнотический

транс

<���Внимательно смотрите па эту точку. Раес. шоь-

тесь, следите за дыханиеч. Фокусируйте свое

мышление>.

Групповая работа

<���Сейчас я хочу, чтобы вы все делали это…>.

Обучение (до-

машняя работа)

<���Попрактикуйтесь делать зтч упражнения на

следующей неделе и рп. сскп. ките об этом при

следующей кашей встрече>. <���Запомните этот

текст…>.

Пятый, последний этап интервь'п — это обобщение психо-

логом в скорме резюме результатов взаимодействия с клиен-

том по поводу проблемы, переход от обучения к действию.

Степень обобщения, доступная психологу зависит от учета им

индивидуальных и культурных различий на первых стадиях

интервью. На этой стадии интервью задачи психолога состоят

в том, чтобы способствовать изменению мыслей, действий и

чувств клиентов п "осседневной их жизни. Из практики кон-

сультирования известно, что многие клиенты ничего не дела'

ют для изменения своего поведения.

Психологу надо относиться к этому спокойно, т. к. эффект

консультирования определяется теми переживаниями, кото-

рые были у клиенга во время интервью. Изменение состояния

клиента в ходе интервью — главный показатель его эффек-

тивности. Для психолога умение выделить эти изменения и

сделать их доступными для клиента является основным про-

фессиональным правилом работы. Психологу нет смысла бо-

яться (хотя этим не надо и злоупотреблять) отрицательных

оценок клиентом эффекта ко11сультзц. цц..

Не разрушая эффект первого интервью можно провести

еще две-три встречи. Это иллюзия, что от частоты встреч

улучшается помощь. В ситуацию взаимодействия с клиентом

будут включаться асе более сложные формы отношений, си-

туация будет все больше проблематизироваться.

Заканчивать консультацию лучше всего домашним зада-

нием, обязательно отмечая для клиента необходимость от-

чета о выполнении (невыполнении) домашнего задания. Та-

ким образом мобилизуются средства контроля за содержа-

нием изменений, происшедших с клиентом во время интервью.

Психологу необходимо проследить, чтобы домашнее зада-

ние было сформулировано в простой, доступной для понима-