Борис Овчинников - Психогигиена и профилактика сексуального здоровья

Часто практикуется позиция, при которой женщина лежит на животе, опираясь на колени и локти, а мужчина находится сзади. Французы называют эту позу «а ля ваш» (предоставляем читателям перевести эти слова на русский язык). Впрочем, в этой позе женщина может и стоять, наклонившись вперед и опираясь локтями на какую-либо поверхность, например стол. Это очень древний способ сношений: именно так производит совокупление весь животный мир. Он должен быть признан наиболее естественным способом полового акта и для человека. В таком положении легко осуществляются доступ во влагалище и стимулирование как мужчиной, так и женщиной эрогенных зон половых органов, что для слаботемпераментных женщин имеет решающее значение. Во время семяизвержения сперма изливается непосредственно в область шейки матки, что становится дополнительным фактором, способствующим наступлению беременности. И наконец, следует учитывать, что вид половых органов женщины, ее обнаженных ягодиц вызывает у мужчин рефлекторное половое возбуждение, которое закрепилось в процессе эволюции. Недостаток этой позиции заключается в том, что мужчина не видит лица женщины, отсутствует возможность осуществления поцелуев в губы и лицо, которые являются выраженным эротическим элементом. Однако многие легко находят модификацию положения, когда мужчина находится сзади, партнеры лежат на боку – при этом можно целовать женщину, ласкать ее груди и воздействовать на клитор. При таком положении взаимные ласки достаточно удобны. Данный способ рекомендуется и в тех случаях, когда мужчина слишком массивен, а женщина миниатюрна.

Положение «мужчина снизу» также широко распространено. На одной из древнегреческих ваз (V в. до н. э.) можно видеть изображение мужчины и женщины, при котором женщина садится на мужчину, полулежащего на сиденье. В подобных случаях инициатива почти полностью принадлежит женщине. Она задает ритм фрикциям, а мужчина может с успехом ласкать руками женское тело, включая молочные железы. Это единственное положение, при котором во время полового акта происходит контакт клитора с мужским телом без дополнительного воздействия, и многие женщины только в таком положении достигают оргазма. В данном положении можно успешно осуществить половой акт и при недостаточном напряжении полового члена. Кроме того, мужчина видит лицо женщины во время полового акта и оргазма, что вызывает у него дополнительное возбуждение. Данную позу предпочитают практиковать высокотемпераментные женщины.

Положение «сидя» широко используется в ряде стран Востока. Мужчина сидит на твердой поверхности, раздвинув ноги, а женщина сидит у него на бедрах, обняв согнутыми ногами поясницу. Такое положение может быть видоизменено, когда не мужчина, а женщина сидит на низком кресле, мужчина располагается на полу на коленях, а ноги женщины закинуты на плечи мужчины. При этом происходит глубокий контакт половых органов с сильным давлением на них, что требует особой осторожности.

Можно упомянуть и положения «стоя», которые физиологически оправданы при сходном росте тела партнеров. Однако они неудобны, поскольку по мере приближения к оргазму скелетные мышцы расслабляются, и у обоих партнеров возникает желание сесть или лечь.

Существует немало и других вариантов совершения полового акта. Современные сексуальные пары весьма изобретательны в выборе поз. Здесь имеется большой простор для творчества с возможностью учета индивидуальных особенностей каждого из партнеров. Вариации в расположении клитора, входа во влагалище, величины ягодиц, живота женщины, длины, толщины и твердости члена позволяют сделать вывод, что то или иное положение, приемлемое и удобное для одной женщины, совершенно не годится для другой. Нередко партнеры достигают полового удовлетворения и без введения полового члена во влагалище (петтинг). Делается это либо путем трения головки полового члена по входу во влагалище, по клитору, либо введением члена в полость рта, другие «карманы» тела, раздражением эрогенных зон руками или ртом. При подобных действиях происходит сильное воздействие на основные эрогенные зоны обоих партнеров. Кроме того, при таких способах совершения полового акта достижение оргазма возможно и при недостаточной эрекции полового члена, что имеет значение в некоторых особых обстоятельствах (например, в ходе психотерапии для восстановления у мужчин чувства уверенности в своих возможностях). При этом также исключается возможность беременности.

Следует предостеречь от излишнего (ради принципа) экспериментирования в поисках различных поз. Если найдено удобное и приемлемое для обоих партнеров положение, дающее мужчине и женщине наибольшее наслаждение, то вряд ли целесообразно нарушать этот выработанный стереотип. Несомненно, что положение во время полового сношения должно быть таким, чтобы женщина имела полную свободу для своих действий. Заметим, что каким бы ни было положение тел во время полового сношения, оно само по себе не является гарантией успешного проведения коитуса, его достойного завершения.

Введение полового члена во влагалище – имиссия. Желательно, чтобы женщина сама вводила половой член во влагалище: это имеет гигиеническое значение, ибо женщина, как правило, осторожно выполняет эту деликатную манипуляцию, кроме того, мужчине будет приятно сознавать, что женщина принимает его с радостью. В любых позициях партнеры сразу после введения полового члена не должны приступать к фрикциям. Следует передохнуть несколько секунд, а затем приступать к движениям.

Фрикции. Они могут быть различными по частоте, амплитуде, интенсивности и ритму. Согласно представлениям современной сексологии, норма фрикционной стадии варьируется от 1 до 15 мин, а совершаемое при этом число фрикций от 62 до 270.

Возбуждение клитора происходит медленнее, чем наступление эрекции у мужчины. Клитор увеличивается и становится исключительно чувствительным. Велика роль психологических факторов для его возбуждения. Нередко бывает, что стимуляция головки клитора или участков вблизи от него приводит к меньшему его увеличению, чем воздействие психологических факторов. Именно этим объясняются случаи, когда женщина достигает оргазма прежде всего с мужчиной, которого любит, который входит в группу ее избирательности. Во время полового акта редко наблюдается непосредственный контакт полового члена и клитора (только, пожалуй, в одном положении – «женщина сверху»). Однако при давлении полового члена на стенки влагалища происходит подтягивание клитора связками, расположенными по обе стороны от него, что приводит к раздражению тела клитора как бы изнутри. Часто этого бывает недостаточно, и приходится прибегать к дополнительному мануальному стимулированию головки клитора мужчиной или самой женщиной.