Анатолий Калюжный - Психология формирования имиджа учителя

2. Самомотивация – поддержка самого себя.

3. Привлекательность – создание положительного облика.

4. Методика личного обаяния.

5. Технология успеха.

Рассмотрим особенности указанных психотехник несколько подробнее.

Знакомство с собой и формирование представления о себе

Создание имиджа учителя – это длительный и сложный процесс, успешность которого зависит не только от условий и технологий формирования, но и, прежде всего, от собственного представления педагога о самом себе.

Человек на протяжении всей своей жизни пытается познать себя. Мы с готовностью формируем убеждения о себе и без колебаний объясняем, почему мы чувствуем и поступаем именно так, а не иначе, но насколько хорошо мы в действительности знаем себя?

Процесс самосовершенства учителя должен начаться с изучения и анализа как своих личностных, так и профессиональных проблем. На данном этапе большую роль должен играть специалист-психолог, который может оказать помощь в подборе различных методов и приемов самодиагностики. Такую первичную информацию о себе педагог может получить и сам, используя различные диагностические тесты, представленные в современной психолого-педагогической литературе (см. работы Е.И. Рогова, Л.Ф. Бурлачука, С.М. Морозова, А.И. Кочетова, А.А. Реана и других авторов).

Для повышения своей самооценки можно использовать такой опросник:

Когда вам больно? Что снижает вашу самооценку? Как вы считаете, это происходит когда:

1. Обвиняют в том, за что не несешь ответственности (вы могли предупреждать, обращать внимание, но не были услышаны).

2. Не проявляется интерес к вашему мнению в тех вопросах, в которых вы компетентны.

3. Благодарность за то, что сделано вами, достается другим.

4. Сложилось мнение, что вы самостоятельно что-то сделать не сможете.

5. Часто обвинения сыпятся на вас, хотя в этом виноваты другие.

6. Кто-то пользуется вашими мыслями, идеями, словами.

7. Часто за спиной разрушают вашу репутацию.

8. Коллегам известно, что вам надо делать в первую очередь, хотя до вас еще такая информация не дошла.

9. Вы чувствуете, что стали объектом подозрений и негласного контроля.

Задание для самотренинга

Я – чудо!

Основной задачей человека, настроенного на создание выигрышного имиджа, должно быть построение положительного Я-образа..

Мысль, не обязательно высказанная, но уже сформулированная – это мощный инструмент для создания настроения. У каждого из нас есть набор слов, которые мы произносим по привычке, не раздумывая, и считаем своими. «какой кошмар!», «и почему мне всегда так не везет?!», «и за что меня Бог наказал?», «я так и знал!». На самом деле они зачастую заимствованные, а вовсе не собственные. Этот набор надо пересмотреть! Нужно создать свою собственную положительную формулу, чтобы все было хорошо. И первым шагом для этого может послужить составление хвалебной оды для себя. Например:

Такого, как я, никогда не было, нет и не будет.

Я – капля росы, успевающая отразить солнце, и это чудо!

Я – чудо!

Я полон сил и здоровья.

Я люблю жизнь, и она отвечает мне тем же.

Я интересный человек и интересный мужчина (женщина).

У меня очаровательная улыбка и доброе сердце.

Я доброжелателен, спокоен и уравновешен.

Я всегда поступаю справедливо и стараюсь сеять добро.

Я могу четко ставить цели и имею достаточно сильную волю, чтобы достигать их.

Мне все удается. Работа спорится у меня в руках.

Вокруг меня только хорошие люди.

Жизнь удивительна и многогранна. И я так много еще могу узнать!

Я счастлив!

«Счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает» – это изречение принадлежит Мишелю Монтеню. Ни один человек не в силах изменить случившееся, но может поменять привычку реагировать на них. «Не переживай Будущее – оно еще не родилось. Похорони Прошлое – оно умерло. Живи лишь Настоящим! Только в нем душа трудится вместе с богом!» (Лонгфелло).

Таким образом, чувство «Я» помогает нам организовать свои мысли и действия, когда мы обдумываем информацию, касающуюся нас, то мы запоминаем ее хорошо. Самоуважение – это всеобъемлющее чувство собственного достоинства, которое влияет на то, как мы оцениваем свои силы и способности.

Самомотивация – поддержка самого себя

Общеизвестно, что вдохновлять других намного проще, чем самого себя, как давать советы и исполнять их самому. Каким образом нужно мотивировать самого себя и чем? Если не можешь поддержать себя, то не стоит ожидать положительного результата от других. Самомотивация – определенно происходит от слов «сам» и «мотивация» и обозначает состояние человека, которое побуждает его к действиям (в данном случае – к успешным и целесообразным педагогическим действиям). Что же делать, когда больше нет сил работать, когда попадаешь в тупик и не знаешь, что делать дальше, как мотивировать себя, чтобы вдохновлять на работу своих коллег и школьников?

Очень серьезный вопрос. Педагогу, как никому другому, необходимо всегда и везде быть примером, это касается даже его настроения. Раздраженный, сосредоточенный педагог создает напряженную обстановку. Неадекватно реагирует на ситуации, вызывая таким образом растерянность среди коллег и учащихся, меняя весь рабочий настрой. Как проконтролировать себя, не создавать паники в критический момент? А если это произошло, то как остановить себя?

Прежде всего необходимо решить для себя, что приводит вас в такое состояние. Чаще всего это тревога и страх оказаться несостоятельным. Если так, то надо выяснить чего вы боитесь и за что переживаете, при возникновении такой ситуации, что вам кажется самым ужасным. Таким образом, вы смело посмотрите в глаза своему собственному страху, представите его в реальной жизненной ситуации, а потом скажите себе: «Пока это только мои мысли, где гарантия, что все именно так и будет? Какова действительно вероятность того, что все так и произойдет? Я каждый день еду на работу, и со мной может случиться все что угодно. Что может быть страшнее потери собственной жизни? Я жив, здоров и способен мыслить, а это самое главное. Даже в самом худшем случае у меня есть возможность начать все сначала».

Теперь поговорим о вероятности того страшного события, которое вы нарисовали себе. Берется лист бумаги, делится на три части вдоль, и колонки подписываются: «В этой ситуации хорошо, что…», «В этой ситуации плохо, что…» и «Но при этом я могу сделать.».

На первый взгляд, упражнение довольно простое, но оно позволяет увидеть ситуацию в перспективе, предугадать ее развитие. Притом вам удастся разобраться в своих мыслях, которые не дают спокойно и адекватно реагировать на ситуацию.