Жан-Марк Бобо - Розовая революция [О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма]
- Название:Розовая революция [О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Бомбора (Эксмо)
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-098256-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Жан-Марк Бобо - Розовая революция [О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма] краткое содержание
Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы увидите, что, кроме соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует и решение в виде пробиотиков, которые становятся мощным оружием борьбы с нарушениями в интимной сфере.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Розовая революция [О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Те же хорошие ученики( L. crispatus и gasseri , а также другие штаммы – например, L. rhamnosus ) также способны укреплять иммунную защиту влагалища. Пока еще непонятно как – впереди еще много научных открытий. Но если проводить аналогии с кишечником, в котором находится 85 % клеток иммунной системы человека, то известно, что внутри слизистой кишечника есть небольшие островки клеток, напоминающие лимфатические узлы. Местная микрофлора отправляет сигналы тревоги в случае нашествия микробов или токсичных веществ. Эти сигналы тревоги активизируют сторожевые башни островков. Хотя в стенке влагалища таких сторожевых башен нет, но зато есть свой иммунитет, формируемый белковыми информационными молекулами (цитокины) – их секретируют некоторые клетки, присутствующие либо в шейке матки, либо в вагинальной стенке (лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки). У цитокинов есть многочисленные, иногда противоречивые функции, включая защиту от бактерий или агрессивных вирусов, и в то же время они запускают воспалительные процессы.
А какую роль играют лактобактерии во всей этой истории? Они поддерживают некоторые цитокины в борьбе с микробами или подавляют активность провоспалительных цитокинов.
Все эти еще не до конца исследованные механизмы свидетельствуют о необыкновенной сложности защитной системы влагалища и вместе с тем подчеркивают важнейшую роль лактобактерий, обладающих многочисленными полезными свойствами.
Ну а потом уже можно браться за вирусы…
Возможно, самая многочисленная часть микрофлоры человека представлена виромом. Речь идет о миллиардах вирусов, которые находятся главным образом в кишечнике. Они играют важную роль в регулировании популяций бактерий в микрофлоре. Некоторые из этих вирусов являются бактериофагами, инфицирующими бактерии либо чтобы их уничтожить, либо чтобы изменить их метаболизм. Бактериофаги присутствуют в организме человека с самого раннего времени – было доказано, что они передаются от матери к ребенку вместе с грудным молоком.
Таким образом, все эти вирусы могут или приносить пользу, ограничивая агрессивность некоторых вредных бактерий, или причинять вред, уничтожая полезные бактерии.
С бактериофагами также открываются новые терапевтические перспективы: изучается возможность их использования для лечения тех заболеваний, когда антибиотики оказываются совершенно бессильными. Появляется все больше научных публикаций, в которых идет речь об успешных результатах применения бактериофагов против инфекций, ранее считавшихся неизлечимыми.
Глава 4
Токсины микрофлоры
1
Все горит огнем!
– Как дела, Софи?
– Я больше не могу! Врач снова назначил мне антибиотики…
– Ну и что?
– Все это мне знакомо: сегодня антибиотики – завтра микоз. Порочный круг! Опять дурацкие вагинальные капсулы и вынужденный отказ от секса! Мое влагалище словно в огне: капсулы, вместо того чтобы помочь мне справиться с микозом, раздражают слизистую!
– Да, тебе не позавидуешь…
– От отчаяния я забросила проклятые капсулы куда подальше. Жечь во влагалище стало еще сильнее. У меня горят даже половые губы – вот уж действительно смех сквозь слезы!
– Если помнишь, несколько лет назад у меня была та же самая проблема. Теперь, когда мне приходится принимать антибиотики, я обязательно начинаю использовать вагинальные пробиотики.
– А что это дает?
– Они отлично помогают: две капсулы в неделю – и прощай, микозы и все остальные болячки во влагалище!
– Класс! И Жан будет доволен!
2
Как поддержать баланс микрофлоры
Применительно к микрофлоре влагалища вопрос о нарушении баланса крайне важен, потому что он непосредственно связан с проблемами личного психологического, сексуального и гинекологического характера.
Действуем на опережение, чтобы не дать застать себя врасплох
Влагалищу приходится отражать регулярные атаки. Несмотря на то что сексуальные отношения делают нас более уравновешенными, нежными, желанными и даже могут привести к рождению ребенка, в то же время иногда они несут в себе угрозу.
• Пенис может быть переносчиком различных микробов, часто – безобидных, иногда – агрессивных.
• Кроме микробов, он может быть причиной механических травм, результатом которых будут раздражения слизистой и нарушения баланса микрофлоры влагалища.
• Сперма сама по себе может менять кислотность влагалища (все дело в том, что она имеет щелочную среду) и привести к его дисбалансу.
• Частая смена партнеров или сексуальные контакты вашего партнера с другими женщинами также сказываются на микрофлоре – у нас еще будет возможность убедиться в этом…
У микрофлоры есть и другие источники возможных неприятностей:
• менструации или менопауза;
• прием антибиотиков или противовоспалительных средств;
• физиология;
• вредные привычки, особенно курение;
• заболевания…
Неужели все так печально и безнадежно, что остается только опустить руки? Ни в коем случае! Нужно действовать на опережение, чтобы не дать застать себя врасплох и предупредить все угрозы как можно раньше. Так можно защитить свою интимную микрофлору и, возможно, избежать таким образом многих неприятностей.
3
Физиологические причины
К нарушению баланса микрофлоры влагалища приводят некоторые физиологические факторы, связанные с определенными периодами жизни женщины. Колебания уровня эстрогенов влекут за собой уменьшение лактобактерий, которые должны поддерживать оптимальный уровень pH влагалища – в результате ослабевают защитные механизмы.
Во время менструаций
Кровь является щелочной средой (кислой она быть никак не может), поэтому уровень pH влагалища значительно возрастает во время менструаций, чем и объясняются некоторые женские неприятности в этот период. Количество лактобактерий уменьшается, а золотистых стафилококков становится больше. Столь красивое название не должно сбивать с толку – эти маленькие вампиры обожают кровь и могут вызвать очень серьезные инфекции. Именно они во многом ответственны за развитие синдрома токсического шока, который происходит в том случае, если гигиенические тампоны находятся внутри влагалища слишком долго. Это заболевание, вызываемое золотистыми стафилококками, может привести к смертельному исходу. К счастью, оно встречается очень редко: во Франции за один год его жертвами становится около двадцати женщин, что не так уж и мало, но если принимать во внимание миллионы француженок, регулярно использующих это абсорбирующее средство интимной гигиены, то и не так уж и много (см. также главу 5 «Интимная гигиена»).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: